生命不止，戒色不息，一定要坚持下去 有些人问我是怎么坚持到三个月的，那我就说一下我的方法，可能不适合大部分人也可能有点特别，大部分吧友也可能不会支持我，但是我还是想说出来。 有些东西，得到了觉得就...

先是一年半前的 开始戒色时的   现在的 如果不加效果拍就是这样

从12岁开始撸管，撸到18岁，有时候一天好几次。第一张图是一年之前左右，掉头发很严重，整个身体虚胖，180身高210斤重，每天无精打彩，早上黑眼圈，每天迷迷糊糊就知道撸管，一天没几个小时是清醒的，浑浑...

不久前我发了一个贴子，讲述了我从深受邪淫之苦到一朝顿悟，通过戒色获得新生，最终考上研究生的经历，这次我要跟大家分享我是如何在一年之内症状全部消失，身体基本恢复的，相信你们也能做到！ 如何恢复健康始终是...

手淫十年一事无成      戒掉Ｓｙ反老还童     现在已经237天了其实也不止237天早在2012年11月就进的戒色吧那时候就开始戒可是只要不上班就必破，开始最多戒了3个月一起的人就说我变年轻了。...

本人十五六岁就染上了手淫这个恶习，今年五月份，来到戒色吧，深深知道的，手淫的危害，因为我深深体会到手淫带给我的痛苦，晚上经常失眠，心慌，不敢与人接触，腰酸，腿关节酸痛，还有胸闷，在外面上班，由于整天失...

戒色五个月的改变，精神头自然不言而喻，神经衰弱通过锻炼、养生、中成药，还有鼻炎通过一些小偏方，也好的太多了，鼻子通畅了，如果有需要的可以在下边问我，还有昨天在别人的邀请，去了酒吧，还玩了真心话大冒险，...

 撸了6年，今年19，自从接触到戒色吧，我才意识到自己的错误 忏悔过去的所作所为，修身养性，卧薪尝胆 天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物 君子之行，静以修身，俭以养德。非宁静无以致远，非淡...

2007年19岁已经手淫4年，几乎是每天一次加上经常熬夜通宵上网导致身体骨瘦如柴体重不过45KG，那时候腰经常痛也不知道是手淫导致的，4年就这样撸过去了。这是一张在学校勤工补助的时候拍的，那时候照的相...

楼主无知手淫了7，8年，如今已戒一年，感恩戒色网，发帖让大家看看变化！ 没戒之前  戒后 总结下我的方法吧，很简单就是4点：多行善孝顺父母+常常学习戒色文章和善文+时刻保持警惕+杜绝一切黄源。 再说下...