戒掉SY两年,气色恢复,帅极了!

普渡众生 戒色心得评论1352字数 3462阅读模式

真诚地忏悔、改过,到最近两年零八个月,再无自w、意Y。

现在考上人民警察(以前觉得大学都毕不了业),希望可以积德行善,帮助更多的人。下面具体说一说这两三年的变化。

刚开始戒的时候我也是发誓此生不SY,我频繁SY十年多,今年24岁,很多症状都经历过,这两年来都有好转,脚不凉了,不掉头发了。眉毛以前剩半截,现在又长出来了。

气色好了,人变帅了,有思想,有头脑了(戒之前可以用行尸走肉来形容),说话声音铿锵有力了(以前说话颤巍巍的),和父母、家人、朋友的关系变好了。

运气变好了,之前我的脑子连文字都看不懂,戒掉之后竟然就莫名其妙把英语四级过了,虽然和基础有关系,但是我认为最大的原因是因为戒SY,气场变好了,由没有尊严变到让人重视。

还有一个更大的改变就是考取公务员成功了人民警察(所言句句属实)。

多说一点改变命运的事,我在考公务员的时候感觉自己脑力还没恢复完全,但是成绩出来的时候竟然是笔试第一,大幅度领先。

朋友们,在戒s养生的同时一定要保持谦逊。邪Y是狼,邪Y是虎,邪Y吃人不吐骨。邪Y是匪,邪Y是盗,邪Y伤人不用刀。

邪Y不戒,终会后悔!希望大家以此为戒,共勉之,加油!

【激励】——戒s两年的感悟,戒s最大的感悟就是很多人说过的:决定戒了,就坚决不能看不良信息,不能yy,否则肾水从命门漏走,危害比SY还要大。

因为这是暗漏,你不知不觉中就损失了宝贵的东西,而且你不知道你损失了多少(圣贤见欲,如避火坑)。

所以,戒s一定要戒掉看不良信息与yy,不然没法戒,而且身体也不能恢复,就是因为你在“暗漏”!

最后你们知道戒s是什么了吧,戒s,就是自我保护,就像是汽车里的保险带和安全气囊,让自己远离危险。

守戒守戒,守的是自己的善果,戒的是恶果,接下来我解释一下是怎么回事。

我戒s四、五个月时,记不清了,同学说我眼睛变大了,而且有神采了,当时可把我乐坏了,瞬间增强了我的信心,我可以恢复身体健康的!

要知道当时我的眼睛有些浮肿,把整个眼睛挤成小眯眯眼,而且眼睛干涩,但是现在不一样了。

那个时候我还有满脸的痘痘,满头满脸的油,眉毛稀少,耳鸣,胸闷气短,被人看不起,总是惹父母生气等等,戒之后统统好了!

别怀疑,真的是统统好了!

由于我是学生,所以说说精力吧,以前是上完1节课就趴在桌子上睡觉,下节课上课才勉强醒来,有时上着课直接就睡着了,因为实在是太困了,根本勉强不了,所以上课效率低,实在是愁。

但是戒s后整天精力充沛,有种超级自信的感觉,看着别的同学下了课就睡,有的上课还在睡,我心里那叫个感慨啊,因为戒s总算有一点成果了。

放纵的那段时间,我还得了社交恐惧症,一跟人说话就特别紧张,而且不管到哪总觉得所有人都在看我,别人说笑,我都当成是在笑话我。

那个时候实在是痛苦,因为在我眼里每个人都在和我作对,我自己开始莫名其妙的憎恨别人,之后就和同学发生了一系列矛盾,搞得谁都不开心。

后来戒s了,才发现这是伤了肾,因为肾主恐,肾不好的人心中的恐惧自然多一些,又因为见不得人的事儿做了太多,心中有愧,没有底气,天长日久增加了心中的阴暗面,自己怎么会开心得起来?

要么疑神疑鬼,要么害怕晚上自己一个人等等,这种事情是自然规律,身体提醒自己不能再这样下去了,得要有改变,我必须要戒了!

戒s前期,我觉得凭自己的毅力一定可以戒好,后来发现这样根本不行,戒s,一定要看前辈写的感悟,总结前辈们的经验。             并且思考:我应当如何戒好?我应当如何不破戒?我应当如何恢复自己的身体健康?如何加快步伐,成功戒s?等等,因为这样能够提高自己的感悟与觉悟!

话归正题,我如何戒好?这个如何戒好,和戒是两码事,戒得好是自己认真落实戒的标准,这些就是:                                      标准一:不看不良信息,因为看了必破戒,而且还特别污染人的心智,天长日久,内心变得阴暗,所以不愉快,抑郁等等都来了。

一句话,心里有污秽,看世界都是污秽,所以,你就不高兴。

标准二:是不yy,yy是暗漏,暗漏堵不住你就别想恢复身体什么的了,而且暗漏比直接sy还要可怕,因为你随时随地都可以漏,不知道漏了多少。

关于戒yy就是断念,断念是个技术活,要有方法,方法到位,你断念很容易,首先,要明白它的害处,有人说就是暗漏吧,的确是暗漏,但有没有想过它的连锁反应?

暗漏让你身体没法恢复,也就是身体差精神萎靡不振,没有精神会怎样?让你干不了正事,不能学习,赚不了钱,自己都养活不了还考虑其他?

yy还能让你心里阴暗,不高兴,人可以没事业,但没了好心情,活着岂不是很累?

有人可能疑惑,我例举这么多害处是干啥?多此一举吗?

请看我的理由:你在我陈述这么多害处之前,有没有想过,yy除了伤害身体之外还有什么害处?当你明白了yy有这么多害处,你还敢不敢yy了?

相信你在出现yy时,一定会想到,yy可是害处啊,对我来说是个痛苦,所以为了远离痛苦,我不能yy!

说实话,断念其实很简单,明白了方法,然后下功夫练习就行了。

念头一来马上发觉,发觉后马上舍下它停止它,兵贵神速,发觉的越快越好,发觉了才能断掉,方法就是这么简单,主要就是多多练习,坐、卧、站、行只要有时间就能练习,怎么练习?

就是观察自己的杂念,不管是自己骂人的念头,懒惰的念头,或是妄想什么的,来多少就止多少,天长日久,杂念你能停止了,yy你也可以停止了

标准三:提高自身的阳气,这样有助于恢复身体健康,小孩受伤三五天就好了,因为阳气充足,老年人就不行了,可能要一两个星期,因为身体衰弱阳气不足了,阳气怎么提高?

医家有句话说:喜则升阳,动则升阳,善则升阳,此所谓三阳开泰。

喜,就是保持乐观积极的心态,每天开心就行,毕竟你再怎么担心,再怎么忧愁也解决不了问题。

就像你整天愁自己怎么恢复身体一样,你愁,都没有用,只有踏实地照着做才会有改变。

动,就是活动,活络气血,平时多运动,早上早起来一个小时去空气好的地方,比如公园这样跑跑步,坚持一个月后你的身体好了很多,坚持一年后你已经拉开了原来自己那圈子内很多人的身体素质,坚持5年你平时几乎不生病。

我认识一个朋友,他是一名军官,他天天早上不管在哪,雷打不动地早上5点40起床洗漱然后跑步,从不睡懒觉,风雨无阻,他的身体是真的好,就不说别的,我几乎没见他生过病反正。

我之后跟他一块早起锻炼,刚开始3天就坚持不下来了有点想放弃,之后他劝我男人就得有毅力,不能半途而废,这样做什么事情都难以大成。

之后我还是坚持了下来,这么多年,虽然不说身体多好,但是确实感冒发烧什么的几乎和我绝缘了。

善,就是行善,让座,捡垃圾都算,更别说发表文章劝人向善了,从中能体会到为他人奉献的乐趣,想着别人过的好了,步入光明了,这里有自己的一份功劳,那是多么高兴。

说到行善能让人开心,不要怀疑,这确实是真的,老祖宗说:行善最乐。

看到别人高兴了,自己也高兴了,而且大家还能成为朋友等等。

而且行善的时候不仅善事做了,活动了,心情也好了,何乐而不为?

标准四:就是多多阅读戒se感悟,不管别人的,还是自己的,多多益善,从中不断升华自己的感悟,提高思想境界,就是为了防止破戒!

说到防止破戒,方法有很多,不过我最看好读圣贤书,《康寿宝鉴》和《了凡四训》这两个强烈推荐,还有其他圣贤书,佛家道家儒家的,多得很。

主要就是提高正气,思想变得正派了,也就容忍不了污秽的东西进入自己内心,性子变得淡泊,欲望就能降低,就不会胡思乱想,也不破戒了。

我在这附上以前的观点,那就是戒s苦乐观,因为经常看到一些 “破戒了,很后悔”的话,这让我发现有些人戒s时,还是觉得欲望是乐的,而戒是不得已做的,是苦,其实这样想就错了!

戒才是乐,放纵才是苦。短暂的感官快乐,然后是长久的空虚和悔恨,对未来的迷茫与无奈。因为把生命浪费在这上面了,然后身体上的症状,心理上的症状出现,以及人际关系不好,事业、学业出现问题等等。

而戒s是不断提高自己的觉悟,先苦后甜,得到的是实在的健康,长久的心安和愉快,然后就是良性循环,办事效率高,与人相处的融洽,不会胡思乱想等等,你说戒是不是乐?

苦乐观如下:戒s是可以得到好处的,例如健康,精力充沛,被人尊重,心情好,长寿等等,这样想戒s就是乐事一件,何乐而不为?

既然戒s能得到这么多好处,那就可以越戒越开心,越戒越想戒,良性循环。反之就是损害。

所以,放纵是苦,这样想就不会破戒,因为你不愿意破戒,就像,没人愿意拒绝好处,没人愿意往火坑里跳一样。

这几个标准做到了,我觉得基本能戒好了。

若是你喜欢往火坑里跳,谁都帮不了你。

感恩一路有你们的陪伴,愿你我不再受邪y之苦,早日脱离苦海!

 
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