素食人生

一、素食可提高智慧 大戴礼记云：“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。”这是素食可提高智慧之说，见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知识份子，非常重要。近代日本国立公众卫生院平山雄博士，以研究学术的眼光，曾发...

去九华山碰到一师兄，她怀孕后，吃肉就吐。可见肚子里的孩子，不是一般人，这叫做胎里素，而且影响母亲。要知道，从吃可以看一个人的福报。 每个人都要吃，看起来吃的东西越来越丰富，但不知道，这个吃是越来越糟糕...

你绝对想不到沙特阿拉伯亿万富翁的儿子是一名纯素食主义者，你也绝对想不到他热衷于动物权利和环保事业，他就是哈立德·本·阿尔瓦利德王子(Prince Khaled bin Alwaleed)。Khaled...

我于2013年夏天开始吃素到现在已经近三年了，回想吃素前的我和现在的我，真有恍如隔世之感。素食开启了我对于生命的认知，对真理的探寻之路。 事情还要从2011年开始说起，那年我36岁，年初在美国换工作搬...

全球500强之一的AT&T公司亚太地区前总裁温先生今天视察了我们公司。他现在是一个拥有数亿资产的香港出版公司董事长，一位慈眉善目的中年人。 中午由我做东，请他吃饭。亿万富翁要吃什么呢?我有些茫...

只有学会观心，你才能活出“真正的自己”。虽然聪明如爱因斯坦，肌肉发达如泰森，美丽如纳塔莉波特曼，身材完美如Maggie Q，他们都是素食，但许多人依然在质疑营养够不够这个问题，认为食素会引起身体的种种...

从“无肉不欢”到“无素不欢”关于余大夫从荤食到素食的转变之路，说起来是有几分‘水到渠成’的。在她的印象中，小时候奶奶会在初一十五时吃素。而家族中两位表哥，也在很小的时候就开始素食了。成家之后，余大夫的...

1.绿茶:血压、血糖的最佳调节剂 绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶当中还含有特效成分儿的茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。 这样吃：一项调查表明...

保持年轻的容貌，可以说是每个人都希望的。但是人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松...

无论从健康角度，还是保护环境的角度，我们都应该素食。 素食，从来都是利大于弊。素食，从环保和健康的角度都是利大于弊的。 然而，人类毕竟是馋肉的，过去能够吃上肉的，只有富裕家庭才能够实现，现在普通家庭都...

《2012中国肿瘤登记年报》中报告，每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万;50岁以上人群发病占全...

失眠有什么危害哪些食物有助于促进睡眠 睡眠对于人来说是非常重要的，睡眠质量好坏直接影响人的精神和身体健康，那么睡眠不好究竟有什么危害呢?吃什么可以促进睡眠?下面就一起来看看吧。 失眠究竟有什么危害? ...

没有哪种单一的食物可以抗癌，但强有力的证据证明，蔬菜、水果、全谷物、豆类等可以降低很多癌症风险。 这些常见的食物抗癌力度有多强?抗癌成分是什么?堂主为大家推荐一个总结的非常全面的网站，美国癌症研究所(...

医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变，都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段。拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果。 大量科学测试证明，蔬菜、水果...

相信人人都希望能拥有一个健康的体魄，在我国古代，就有帝王将相致力于研究长生不老之术。 人们通常认为，过着“衣食无忧”、“酒足饭饱”的富足生活的人，更能长寿。 然而，最新的研究结果显示—— 如果想老得慢...