每日一素:妙手豆皮素菜卷 2022年8月27日回头是岸 回头是岸 管理员 关注 2925文章 4粉丝 素食人生评论2阅读模式 材料:豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。戒色网-https://www.jiey.org/25681.html 做法: 1.香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中,加花生油、糖、味精、盐、酱油、湿淀粉搅拌。 2.豆皮分四分,每分三张切开,把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,扎好下锅蒸六分钟。 3.上海青去叶留心,下开水灼一下,摆盘。 4.用花生油、盐、味精、湿淀粉调成汁,烧开淋在豆皮上,淋点香油。 2 登录收藏 https://www.jiey.org/25681.html 复制链接 复制链接
素食人生 10年素味人生,血液干净得像年轻人 朴素的土豆、鲜灵的西红柿、黄嫩嫩的白菜,少油少盐地炒制后,端上孙静老两口的餐桌,伴着大米、小米、绿豆、红枣、黑米、百合熬成的杂粮粥,就是一顿午餐了。10年来,73岁的孙静只吃素、不吃肉,特别是去年犯过... 09/27评论
素食人生 用这8大素食,开启你活力健康的素生活 如果把人体比作一棵树,食物是不可或缺的养分。养分充足,人体各项功能才可以良好运转。世界卫生组织和中国营养学会建议饮食多样化,所谓“让生命多采多姿”,也包括饮食。 饮食多样化 单一食物绝非万灵丹,任何一... 12/18评论
素食人生 这些理由告诉我们为什么要吃素 为了自己的健康 越来越多的人为了自身健康而选择素食:精力旺盛,皮肤年轻化甚至是青春永驻这些词语只能与那些狂热的素食客联系起来。好吧,青春永驻有点夸张了,但现在确实有很多科学研究证明了素食的好处,和西方... 11/08评论
素食人生 长期吃素的十大好处第一个就挺实在 随着生活水平提高的结果,动物性食物被大量消费,带来了各种慢性病。现在越来越多追求健康的人士开始研究素食健康,积极推崇素食健康饮食,选择食用植物性食物,如蔬菜、水果、谷类等。 著名的《健康调查报告》分析... 10/14评论