每日一素:妙手豆皮素菜卷 2022年8月27日回头是岸 回头是岸 管理员 关注 2859文章 3粉丝 素食人生评论2阅读模式 材料:豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。戒色网-https://www.jiey.org/25681.html 做法: 1.香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中,加花生油、糖、味精、盐、酱油、湿淀粉搅拌。 2.豆皮分四分,每分三张切开,把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,扎好下锅蒸六分钟。 3.上海青去叶留心,下开水灼一下,摆盘。 4.用花生油、盐、味精、湿淀粉调成汁,烧开淋在豆皮上,淋点香油。 复制文章 2 登录收藏 https://www.jiey.org/25681.html 复制链接 复制链接
素食人生 真不敢相信,只是改变日常饮食,我和母亲就战胜了糖尿病! 来源:非药而愈本期主人翁:羽翊,右边是她的母亲一直以来,我们家的饮食都很“健康”,遵循饮食金字塔以及各专家的号召,每天早餐保证至少一个水煮鸡蛋,吃鸡吃的是本地散养土鸡,红肉通常选择牛羊肉,海鲜类经常吃... 03/14评论
素食人生 常年吃山药:补益强身 山药因营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。中医认为,山药味甘性平,涩中带补,能平补肺脾肾三脏的不足。现代药理研究表明,山药富含多种微量元素,并具有降糖、降脂、提高免疫力、调节胃肠道蠕动节律等... 11/08评论
素食人生 中国科学院教授:我们为什么要素食?难道只是因为健康的肉食难寻吗? 无论从健康角度,还是保护环境的角度,我们都应该素食。 素食,从来都是利大于弊。素食,从环保和健康的角度都是利大于弊的。 然而,人类毕竟是馋肉的,过去能够吃上肉的,只有富裕家庭才能够实现,现在普通家庭都... 11/08评论
素食人生 我从没想过自己会吃全素,5年天天注射胰岛素的日子终于让我觉醒! 我站在厨房里和奶奶通电话,泪水不住地从脸颊滑落到地上。那时我15岁,奶奶57了,她打电话来告诉我她想放弃,因为她已经无法再忍受糖尿病及透析治疗给她的折磨,也无法面对可能的小腿切除手术,还说她已经没有斗... 03/191