每日一素:妙手豆皮素菜卷 2022年8月27日回头是岸 回头是岸 管理员 关注 2885文章 4粉丝 素食人生评论2阅读模式 材料:豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。戒色网-https://www.jiey.org/25681.html 做法: 1.香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中,加花生油、糖、味精、盐、酱油、湿淀粉搅拌。 2.豆皮分四分,每分三张切开,把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,扎好下锅蒸六分钟。 3.上海青去叶留心,下开水灼一下,摆盘。 4.用花生油、盐、味精、湿淀粉调成汁,烧开淋在豆皮上,淋点香油。 2 登录收藏 https://www.jiey.org/25681.html 复制链接 复制链接
素食人生 用这8大素食,开启你活力健康的素生活 如果把人体比作一棵树,食物是不可或缺的养分。养分充足,人体各项功能才可以良好运转。世界卫生组织和中国营养学会建议饮食多样化,所谓“让生命多采多姿”,也包括饮食。 饮食多样化 单一食物绝非万灵丹,任何一... 12/18评论
素食人生 八年“素食”体验——素食利益妙处,实践了就知道! 文:素康 我素食8年,得益深厚。其实,素食只要搭配得当,不但身体所需的种种营养均可满足,而且,能避免肉食所带来的危害,诸如过量的激素、抗菌素、病毒等等。 1996年,我在北京工作。一位和我年龄相仿的亲... 06/22评论
素食人生 垃圾食物让你上瘾,如同吸毒 许多科学研究已经指出,至少以大脑受到的影响来说,垃圾食物的成瘾性基本上就如同吸食可卡因。 根据 Bloomberg Businessweek 的报导,最近许多研究数据皆将垃圾食物成瘾的严重性视同药物成... 06/221
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