到今天戒色差不多100天，戒色之前各种症状大家都知道，感谢感恩戒色吧，让我学会了戒色，戒婬，放生，感恩，这一百天一共遗精3次，前50天遗精三次，后50天到现在没遗精，期间坚持健身，健身为了减肥。各位戒友一起努力。南与阿弥陀佛。前一张为去年12月份，后面一张为现在拍的。
第二张照片用了美颜效果，对不起大家了，改天用个不带美颜的拍来对比，
这是不用美颜的效果，拿出来看看吧，大家不要骂我。
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