戒色66天之变化

我从小学5年级就开始染上了sy的恶习，并伴随着它度过漫长的11年，直到一年半以前，我已经被sy的恶魔折磨到了体无完肤，因为sy导致了我很多健康问题，有脱发，精神不振，每天无精打采的，记忆力差，尤其是早...

撸龄12年，2015年5月开始，至今对比俩年前和俩年后，变化惊人，感谢本吧，也希望大家加油。 最后俩张今天拍的 刷了一晚上的厨房，总算有小成。 花了1个多月，碗莲长大了 在这个吧，我做一个表态，我是一...

同志们，不知不觉间100天已经过去了，真是时光如快马加鞭 岁月如落花流水，这100过的真快啊，改变真的很多！ 1身体改变超多！以前过度纵欲身体如同风中的蜡烛雨中的灯笼 通过这段坚持已经改善些许比如嗜睡...

不知不觉已经戒了50多天啦，这50多天说难也不难，说不难也不容易，主要的是靠二字，坚持，每天坚持学习，每天坚持打卡，每天坚持锻炼，几乎没有一天松懈过，感觉头脑变聪明一点，记忆力也好了许多，就是腰还有点...