戒色的变化，太好了，再接再厉

两年前的选择决定了今天的生活，今天的努力决定两年后的命运。努力工作学习成长每一天。加油，朋友们！ 第420天 第500天 第630天 第800天

      我1986年 今年28 戒色已经两年多每天坚持骑车锻炼 早上吃黑米芝麻粥。在不知不觉中已经体会到了戒色的好处。目前状况 不适症状基本消失，记忆力有所恢复但没有以前的好。情绪脾气很稳定 没有...

身体方面：确实比以前好的多了。戒婬前我不能久坐，久坐之后全身难受。现在体力充沛了，久坐之后身体安然无恙。脸色正常了，皮肤光滑了，有光泽了，冬天时手背也不发皴了。在戒除婬习以前，我记得在学生时代应该梦遗...

我曾经因为手婬浪费了自己七年、废了自己七年，从人生的处处失意到绝望，好几次想到自杀。一次次生不如死的打击后，我告诉自己一定要戒撸，一定要站起来。 自我戒撸以来，以前的症状逐渐恢复，才意识到时光不再、后...