戒色425天，早晨我被自己帅醒！

每天都有大量运动，前两张戒色前，后两张现在的。 戒色五个半月以后

从12岁开始撸管，撸到18岁，有时候一天好几次。第一张图是一年之前左右，掉头发很严重，整个身体虚胖，180身高210斤重，每天无精打彩，早上黑眼圈，每天迷迷糊糊就知道撸管，一天没几个小时是清醒的，浑浑...

强烈推荐，楞严咒对戒邪婬非常管用，尤其是楞严咒 四种决定清静明诲，坚持每天念，至少一到两遍，早晚一次。多大量因果案例，时时刻刻鞭策自己，使自己不断努力，改变命运，就像一百五十年前的袁了凡先生一样！各位...

戒撸362天彻底蜕变了，现在又回到了刚开始的状态和精力，首先我要感谢戒色吧，两年前我那是疯狂放纵自己，一发不可收拾，刚开始一天两三次，后来越来越变本加厉无法控制，直到我撸出症状了撸出血了，慢慢的有所收...