戒色425天，早晨我被自己帅醒！

刚才打了半天字，被秒删！ 这是现在的样子，戒了161天 这是刚开始戒色的样子，要多搓有多搓 戒色这段时间，尿频尿急没了，当我以为肾好的时候（戒色连同戒网），去网吧上了会网，尿如潮水般来，平均20分钟一...

十四年撸龄，严重心理症状，现在戒了半年多，很多症状都消失了，目前就是睡眠不好，说话底气不足，脑力差恢复的很慢。今年要好好坚持下去，也祝所有的吧友都戒色成功，找回遗失的美好。 93年的，27岁了 加油戒...

嗨，大家好，我是奥梨奥。转眼间我已成功戒色500天，我非常的感慨，感动。戒色前后自身对比，真的恍如隔世。回想戒色前的自己，拖着满身疾病的身体开始去戒色，那时候我的信心还不是很坚定，只是被病魔折磨得根本...

首先把手机和电脑上所有不良内容统统清理干净，绝不留任何隐患，以免以后无意间看到而引起自己的欲望。其次从内心深处认识到邪婬的危害，断除任何涉及情色的念头，我当时想着再不改邪归正，以后恐怕不只是事业感情不...