戒色425天，早晨我被自己帅醒！

赶紧戒色！果真能变帅啊！！ 还在撸的朋友们抓紧戒色吧！ 大家一定不要放弃戒色，就算自己破戒了，也要总结原因，是思想松懈，还是饮食不当，一点一点的改了，就会成功！

第一张致中学时代年轻的我 【第一次戒色　—　１年９个月】 经过６年时间的手婬，我已经一身症状，这张是还没开始戒色的我 戒色后１年９个月 【第二次戒色　—　１年６个月】 不断破戒后，我已经变回一名*丝 ...

之前手婬十年了，各种熬夜，宅。大学边手婬边乱搞，爱出汗，紧张，各种大家能想到的症状。可能伤的深，而且中间有段时间比较颓废，熬夜什么的。所以恢复慢。但成效还是显着的，不论脑力，耐力，心境，还有人际等等都...

下面就来讲讲我的故事吧，我沉迷七年，九五年的，22岁了。 我第一次是在床上无意的摩擦，那时在读初一。之后就渐渐成瘾了。 之后的几年，也在其他因素共同影响下，我的性格也改变，叛逆、顶嘴。学着去染发，沉迷...