戒色五百多天,前面的路还很长，需要我们努力的去前进！！

从12岁开始撸管，撸到18岁，有时候一天好几次。第一张图是一年之前左右，掉头发很严重，整个身体虚胖，180身高210斤重，每天无精打彩，早上黑眼圈，每天迷迷糊糊就知道撸管，一天没几个小时是清醒的，浑浑...

楼主重庆人，1994年9月生，身高165。撸龄7年以上。 小学6年级12岁左右被同学教会。之后一直有手婬习惯。并且有抽烟熬夜，经常通宵、久坐、不吃不喝上网、打游戏，最长连续打游戏32小时。挑食不运动，...

破戒是每天都在发生的事情，屡戒屡破的人也有很多，要突破怪圈是不太容易的，怪圈的力量很强，就像一张强大的渔网，要撞开这张渔网，需要很大的冲力！决心和勇气一定要强，一开始就要有破釜沉舟、你死我活的斗志，拿...

  当你精神好时，做任何事都有一个良好的身心状态，这样做事情也更容易成功，反之，很多人因为纵欲变得自卑没自信没底气，做事变得犹豫，还出现社恐表现，这样出去做事，还没做，已经输掉了一半。 撸管...