写下这篇文章的时候，窗外的阳光正好，我坐在书桌前，指尖很平静，心里却装着很多话，想慢慢说给此刻或许正陷入迷茫的你。
我没有什么激烈的情绪要宣泄，只是想以一个过来人的身份，讲讲我的过往，说说我的感悟——我究竟要说多少次，才能唤醒那个仍旧沉迷在色情世界里，一步步消耗自己的你？戒色网-https://www.jiey.org/46349.html
我知道，你或许只是觉得，那是无聊时的消遣，是压力大时的解压方式，算不上什么大事。
或许你每次看完，会有一瞬间的愧疚，但转头就忘了，下次依旧会点开；或许你也试过要戒掉，却总觉得力不从心，索性破罐子破摔，觉得自己就这样了。
这些，我都经历过，所以我不怪你，只是心疼你，心疼你明明可以拥有更好的状态，却偏偏被困在这虚无的欲望里，浑然不觉。
我不想讲那些生硬的道理，也不想用什么夸张的言辞吓唬你。
今天，我只说真话，说我亲身经历的一切。
曾经的我，也和你一样，沉迷在色情世界里，一步步弄丢了自己，等到幡然醒悟时，才发现自己已经走了很远的弯路。那些默默承受的痛苦，那些难以言说的遗憾，我不想你再重蹈覆辙。
在我上初二的时候，一次偶然的机会，我和两个同学一起去网吧玩，看到同学正在浏览色情视频，那一刻，瞬间点燃我灵魂深处的欲火，从此再也欲罢不能。
那种短暂的刺激，就像一颗小种子，在心里扎了根，只要一有空，就会忍不住去想，忍不住去浏览更多类似甚至变态的内容。
那时候的我，也没有什么自控力，更不知道这种行为会带来什么后果。
夜晚回到宿舍，就偷偷拿MP4翻看，有时候看到深夜，第二天上课昏昏沉沉，注意力根本集中不起来。刚开始，成绩只是微微下滑，我没放在心上，觉得只要稍微努力一下，就能补回来。
可久而久之，我发现自己越来越离不开那些内容，上课的时候，脑子里全是乱七八糟的画面，老师讲的知识点一句也听不进去，作业也敷衍了事，成绩一路下滑。
我开始变得孤僻，不愿意和同学交流，总是一个人躲在房间里，要么看手机，要么发呆。曾经和我一起玩耍的好朋友，渐渐也和我疏远了。
我的身体也慢慢出现了问题，整天无精打采，稍微活动一下就觉得疲惫，眼睛也变得越来越模糊，看东西总是模模糊糊的。脸色也变得蜡黄蜡黄的，脸上还长满了痘痘，整个人看起来非常猥琐。
我也曾有过戒掉的念头，尤其是在每次看完之后，那种愧疚感会变得特别强烈。我删掉过手机里所有的不良内容，也卸载过相关的软件，甚至给自己制定了作息表，发誓要重新好好学习，找回曾经的自己。可每次坚持不了几天，就会忍不住妥协。
有时候，随便一个念头，我就控制不住自己，再次陷入其中。每次破戒之后，我都会狠狠骂自己没出息，恨自己没有自控力，可骂完之后，下次还是会重蹈覆辙。
真正让我下定决心戒掉的，是一次意外。那是大二的一次体育课，老师让我们跑步，我刚跑了一圈，就觉得胸口发闷、头晕目眩，差点晕倒。
老师赶紧让我停下来休息，还打电话给我的父母，让他们带我去医院检查。检查结果出来后，医生说我身体虚弱，气血不足，还有轻微的神经衰弱，这些都是长期熬夜、精神压力过大、作息不规律导致的。
躺在医院的病床上，看着父母担忧的眼神，我心里像被刀割一样疼。那一刻，我再也忍不住，眼泪掉了下来，我把自己这些年的经历，一五一十地告诉了父母。
我以为他们会生气，会骂我，可他们没有，他们只是默默地听着，然后轻轻抱住我，说：“孩子，知道错了就好，我们不怪你，只要你能改掉这个坏习惯，重新振作起来，就什么都好。”
父母的理解和包容，像一束光，照亮了我灰暗的世界。
那一刻，我在心里暗暗发誓，一定要彻底戒掉这个坏习惯，不能再让父母为我担心，也不能再伤害自己。
我知道，戒掉不是一件容易的事情，尤其是已经沉迷了这么多年，可我下定决心，不管遇到多大的困难，都要坚持下去。
从医院回来后，我开始改变自己的生活方式，把手机里所有可能接触到不良内容的软件都卸载了，还让朋友监督我。
有好几次，我都差点坚持不下去，可一想到父母的期望，想到自己身体的状况，想到那些曾经的遗憾，我就又有了坚持下去的勇气。
就这样，我慢慢摆脱了那些不良内容的困扰，彻底戒掉了这个坏习惯。
现在的我，已经步入社会，有了自己的工作和生活，回想曾经的那段经历，心里没有怨恨，只有感激。感激父母的理解和包容，感激朋友的鼓励和支持，更感激那个曾经努力坚持、没有放弃自己的自己。
我知道，此刻的你，或许还在沉迷在色情世界里，或许还在挣扎，或许还觉得自己无法戒掉。
我想告诉你，我曾经也和你一样，迷茫过、痛苦过、挣扎过，也无数次想过放弃，可我最终还是坚持了下来，彻底摆脱了它的控制。
所以，你也可以，只要你有戒掉的决心，只要你愿意付出努力，只要你不放弃自己，就一定能够做到。
我不想对你说什么大道理，也不想用什么夸张的言辞吓唬你，我只是想告诉你，那些你以为的“消遣”和“解压”，其实是在一点点消耗你的身体、你的心智、你的人生。它会让你变得自卑、孤僻、颓废，会让你错失很多美好的东西，会让你留下很多难以弥补的遗憾。
或许你觉得，偶尔看一次没关系，不会有什么影响。可你不知道，任何坏习惯的养成，都是从“偶尔”开始的。
就像我当初一样，一开始只是偶尔看一次，觉得没什么，可久而久之，就变得无法自拔。等到你发现它的危害时，可能已经来不及了。
我不是想指责你，也不是想批评你，我只是心疼你，心疼你明明可以拥有更好的人生，却偏偏被困在这虚无的欲望里，浑然不觉。
戒掉它，或许很难，或许会有很多次想要放弃的念头。但请你相信，只要你坚持下去，只要你不放弃自己，就一定能够看到希望，一定能够找回曾经的自己，一定能够拥有属于自己的美好人生。
你可以从一点点小事做起，比如，每天少看一会手机，每天早睡一小时，每天多学习一点知识，每天多出去走走，慢慢转移自己的注意力，慢慢培养自己的自控力。
久而久之，你就会发现，那些曾经让你无法自拔的东西，其实并没有那么有吸引力，你也可以慢慢摆脱它的控制。
请你记住，你值得拥有更好的人生，你值得被这个世界温柔以待，你不应该被欲望操控，不应该在迷茫和痛苦中挣扎。
醒醒吧，朋友，别再沉迷下去了，勇敢地迈出改变的第一步，坚持下去，你一定会感谢那个曾经努力坚持、没有放弃自己的自己。
愿你能够早日醒悟，摆脱邪淫的困扰，找回内心的平静和纯粹，重新拥抱阳光，拥抱属于自己的美好人生。