合理安排你的业余时间,可以让你戒色更顺利

回头是岸 戒色心得评论8545字数 1532阅读模式

看到很多戒友在业余时间戒色失败而有感而发。

大家可以回想自己戒色失败的时间点,我把这个分为:工作时间和业余时间。(这个工作两个字在学生党看来可以是“学习”)我们可以肯定工作时间是几乎很少去想色情的,但是到了工作后的业余时间,意淫开始泛滥,再加上接触了网上和其他的地方的暴露图片,很容易被色情牵着鼻子走。

在这里我先说个新闻里面的事情,我们时常看到新闻中有人因在工作中用电脑看淫秽视频被解雇,这个是邪淫果报对工作最为恶劣影响的一个!因为在工作中的不认真,不敬业,而且还做万恶之首的事情,被解雇是罪有应得的结果。所以我劝戒友们在工作中一定要敬业,有良好的职业操守!

再来详细谈谈,怎么才能让我们的戒色兄弟在业余时间不去做淫事!

我觉得第一个:就是要有一个详细的业余时间生活计划!而且这个计划里面要把独处的时间尽量减少!

好,我们现在知道了,第一步就是要为自己制定一个详细的《业余时间生活计划》。

这个计划有几个要注意的地方。

第一:要为自己选择一个正能量的兴趣。比如:运动,看书,骑着自行车去环游,或者找到当地的公益组织去报名参加活动。有时候,我觉得大家一定要硬着头皮去参加,就算你开始去跟着他们走一段时间都行,养成习惯。而且根据我自己参加公益活动的经验,我觉得他们那些参加公益活动的人,都是非常阳光和热情的。在那里你可以感觉到生活中美好和阳光的一面,而不是整天自己在想世界上都是坏人!

第二:尽量不选择独处。尤其是在有电子信息设备(电脑,智能手机等)这些东西的地方独处!因为我们内心不正的时候,电脑和智能手机这些工具只能让自己情况变得更加糟糕。极力推荐大家用浏览器的时候 用“无图模式”(可以设置,不懂可以百度查询)!让色图无法出现,才能减少色情对你的影响!

第三:时间安排一定要紧密。不要让自己有“不知道现在应该做什么”的这种情况出现。因为你被色魔打败的时候就是出现在这个“不知道现在应该做什么”—空虚无聊的时间段!因为这个时间段,那个淫念最容易“跳出来”诱惑你。所以你需要让这种生活状态在你的生活中不出现。

第四:把计划放在你生活中最常看到的地方,时常提醒自己。一定要让自己知道,只有这样去做,我的生活才能真正摆脱色情,回归正常人的生活状态,我才能够让自己更好的恢复身体。
戒色想要成功需要的是大家去身体力行的去行动,把能让自己戒色失败的因素减到最少,那么你就最容易戒色成功。

就像我们去做一件事情一样,要想让这件事情做成功,必须把造成失败的因素杜绝掉!
所以我们制定这个《业余时间生活计划》就是为了让自己的业余时间充实起来,而不让自己去乱想乱来,从而有效率有收获的度过这段时间。也做到了不浪费生命时间!

其实在业余生活计划这个里面,最重要的还是找到自己喜欢的正能量兴趣。
合理安排你的业余时间,可以让你戒色更顺利

其实正能量里面:

最重要的是:对父母孝顺,发现父母的好和优点。如果你现在还不能发现父母的优点,我只能说,你离孝顺还比较远。如果有一天你能真正发现父母优点并且去感恩他们,你离孝顺才会越来越近。因为你发现父母优点了,这样的你才能去认同父母和喜爱父母。

咱们拿自己的同学朋友来说, 你没有发现这个朋友和同学的优点,你觉得你会去跟他做好朋友好同学么?回答是:不会。所以,家里把我们拉扯大的两个老朋友,我们想跟他们做好朋友就更加需要去发现他们的优点了!

想让家庭充满正能量就是,找到家里人的好处。然后自己去做好自己的本分。
为什么最后写到了父母呢?因为父母是我们的根,只有去爱护自己的根,我们才有力量去与任何邪恶的事情做斗争!

因家是给予我们力量的源泉!

总之,希望大家能够真心的去做出业余生活计划,要把空隙时间填满,这样才能戒色更加顺利!

记住:要想让这件事情做成功,必须把造成失败的因素杜绝掉!

最后,希望大家以此为戒,你我共勉之,感恩,加油!

 
学生党戒色分析 戒色心得

学生党戒色分析

优势: (1)自己本身还是学生,每天的学习科目多,注意力主要放在学习上。可以给自己定学习目标,有了目标学习更有奋斗精神!不再迷茫和空虚了。 (2)所处的环境是群体生活,晚上住在集体宿舍避免了独处,有利...
有抑郁焦虑强迫的看过来 戒色心得

有抑郁焦虑强迫的看过来

来这里大都是手淫让自己废了,道理很简单,肾藏精,肾主纳气,抑郁症焦虑症强迫症基本都是气血虚了,五脏和大脑得不到气血的滋养,我的理解气血就好比机器的油,没油了怎么运行?色是少年第一关,我相信大家对色情的...
戒色领悟:关于觉知 戒色心得

戒色领悟:关于觉知

戒色的开悟就是学有所悟,就是通过戒色知识悟出来自己的理解,或者你觉得需要补充些什么。 人生追求的是纯正的灵魂,是享受快乐的事物,而不是龌龊的邪淫。享受宁静、快乐、下雨、下雪、阳光、温暖,这些才是值得追...
子女戒邪淫法的法用及其原理 戒色心得

子女戒邪淫法的法用及其原理

说明,本文是11月22日,九珍法师在全国“子女和家族套装法”推出结缘活动开展前,在法缘群作了专题分享,为让更多人有缘学习,特此整理成稿,与大家分享。本篇的内容是“子女戒邪淫法”。以下是九珍法师分享的内...
匿名

发表评论

匿名网友
:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:
确定

拖动滑块以完成验证