我1986年 今年28 戒色已经两年多每天坚持骑车锻炼 早上吃黑米芝麻粥。在不知不觉中已经体会到了戒色的好处。目前状况 不适症状基本消失，记忆力有所恢复但没有以前的好。情绪脾气很稳定 没有焦虑抑郁恐惧 晨勃每天都有 ，工作能够应付，希望给刚戒色的朋友打气 坚持到底 一起加油！戒色网-https://www.jiey.org/2457.html 戒色网-https://www.jiey.org/2457.html
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戒撸一年前来报到
当你精神好时，做任何事都有一个良好的身心状态，这样做事情也更容易成功，反之，很多人因为纵欲变得自卑没自信没底气，做事变得犹豫，还出现社恐表现，这样出去做事，还没做，已经输掉了一半。 撸管...
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戒色做真男人
三年了，一千多个日夜，终于，我再次能够感受到清晨温暖的阳光下，微风拂过脸颊的惬意和舒畅。十年了，三千多个日夜，终于，我再次看到了世界的美好，亦看到了内心深处的希望，美好生活的希冀。如今，三千多个颓废沉...
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戒色后的变化，蓝衣服的是我
第一张是手淫的时候拍的，那时候每隔一天就手淫，第二张是戒色后拍的。有变化吗？ 以前一直在戒色吧潜水很少发帖，我戒色不记天数是为了想把戒色当作是一种习惯，没必要时刻念叨着戒了几天。 几个兄...
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戒色比整容更有效！
楼主我从小手淫，可以说手淫会使人变得内向、自卑。我从六岁开始手淫（各位不相信的兄弟请口下留德，我已经被质疑怕了）。性格一年比一年闷骚。每年除夕去爷爷家团聚，总是我最害怕的时刻。我甚至不敢和长辈们打招呼...
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