戒色八年学习有感及应对实战的总结

这次的文章记录自己对戒色八年来的感悟,在欲望休眠时期和破戒高峰期应对时的心得体会。

进入戒色后期,有时邪思会很少,但是一定要警惕。因为欲望的猎豹在时时刻刻盯着你。我曾因为前一段时间的欲望休眠而沾沾自喜,所以放松了警惕,最后不慎看了几秒不良内容,造成了我心灵的地震。尽管戒了这么久,还是会有欲望猛烈的攻击的时候,所以觉悟的漏洞,一定会暴露弱点。戒色网-https://www.jiey.org/24391.html

用“念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无”来作为断念口诀,我在念头实战中还发现,对突然冒出的诱惑,必须还要做到“境来即断,境来不随,境来即觉,觉之即转”。遇到外因诱惑的境地,境来了,就要断除,谓之境来即断。如何断除,就是不跟随这个到来的念头胡思乱想,境来不随。脑中的戒色觉悟立马上脑,作为盾牌,做到境来即觉;觉之即转,与念头的觉之即无有所不同,境来指的是外因,是诱惑的图片或场景等等,我们要学会立马关掉,立马走出诱惑场所,立马离开手机电脑等等转境方式,就会让外境无法导致我们破戒,或者说无法让外因点燃破戒的导火索。有很多次,我在独处时迎来欲念的考验,我思考了很久,找到了对付它的方法,就是独处时念头或外因来袭,第一时间断念并走出家门。离开独处的环境去工作或是做其他的事,必须是第一时间,因为独处时就是欲念袭来的最佳时机,如果当机立断,当下离开独处环境,那么破戒的外因就会被打破,归根到底,就是境来即转。戒色网-https://www.jiey.org/24391.html

虽然在不断学习断念之刃,但终归到底,应对实战还是慢了一些,导致了考验不能一次顺利通过。总结自己的经验,就是每个月都会迎来一次大的考验,通常会在遗精前或遗精后。因为戒色进入稳定期后,我的遗精频率稳定在一月一次或两次,从自己的推算及体会而言,每个月会有一定的欲望休眠时间,同时会有破戒的高峰期,欲望很重,念头很重,所以,懂得考验的周期,对于后期戒色警惕性的提升有大的帮助。

 
夏天如何面对,衣着暴露的美色? 戒色心得

夏天如何面对,衣着暴露的美色?

夏天来了,天热了,衣着暴露的妹纸们出没了,花样百出,让人看了眼花缭乱,春心荡漾!有志于戒邪淫的我们,面对如此严峻的戒色形势,做好预判了吗?做好防备了吗?能hold住吗? 的确,形势比较严峻。平时,我们...
什么样的人才能戒色成功? 戒色心得

什么样的人才能戒色成功?

我就来告诉你们,一个撸了八年的,看遍几乎所有黄文所有黄漫所有黄片的人,看到女生第一反应是什么?绝对不是由衷祝福你恭喜你找到女朋友,而是你女朋友在我脑海中又勾起了我的幻想,勾起了我的黄色剧情,一秒钟脑海...
没!事!别!老!呆!在!家!里! 戒色心得

没!事!别!老!呆!在!家!里!

[ 1 ] 大概是2年前,我就养成了一个习惯:尽可能不在家工作。 宁愿去咖啡厅、去图书馆、去大学自习室也不呆在家里,能离家就离家,能滚多远滚多远。 因为这个,家里人常说我是事儿逼,朋友也觉得这样蛮傻逼...
匿名

发表评论

匿名网友
:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:
确定

拖动滑块以完成验证