师兄你好，我是一个27岁的女孩子，之前喜欢看言情小说，自慰多年爱看帅哥，后面导致也犯了严重的邪婬。后来也学佛，也偶尔念心经，但是很不精进。一直都是失眠，做噩梦，还有就是经常痛经。 ...
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戒色两年半，细谈两年多的变化
作者：蛙声一片夜更静 八七年曾经阳光灿烂的小伙子手婬十五年，形神俱灭。从2014年1月20日开始到现在，戒色两年半了，回头看看戒色前苦苦挣扎，分分秒秒活在痛苦之中的自己，此刻真的太幸福太美好了！两年半...
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把戒色和快乐联系到一起
如果我们想改变自己的行为，有个有效的办法就是把我们的旧行为和痛苦联系在一起，而把所希望的新行为和快乐联系在一起。 这里有6个步骤： 第一步：确定什么是你要的，而又是什么妨碍了你。确定了什么是你真正要的...
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你为什么会破戒?一位前辈对破戒心理的18种研究
越早断越能掌握主动，对自己也越有利。不怕念起，就怕觉迟. 要想戒色成功或者进入更稳定的戒色层次，我们必须深入地研究破戒的心理，真正做到知己知彼，这样在实战中就有望做到百战不殆！ 破戒前的想法是什么？是...
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戒色六年，从二本到985博士
自己现在认识到邪婬对一个人恶劣的影响，也知道戒除邪婬对一个人有多大的好处。自己从读初中开始，会了在床上摩擦产生快感，从此一发不可收拾，平时睡觉、假期只要有机会都会，这样混混沌沌过了初中，再到高中，这恶...
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15岁中学生戒色111天！
大家好！我是一名15岁的中学生，手婬三年了，到现在戒色了111天，一次未破，是戒色吧使我获得了第二次生命，我决定发一篇文章，讲述我自己的戒色经验来回馈戒色吧，文笔不好，大家谅解! 先说一下我手婬前，在...
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我是如何戒色一年半的？
1、彻底断黄源和一切软色倩。做好视线管理：非礼勿视。断网，做到无事不上网。少玩手机！ 2、断念用断念口诀或佛号，断婬念要快、要毫不犹豫。 3、保持积极乐观的心态，相信一切美好的事物：比如戒色后自己会...
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20年手婬后的心理训练
长时间的自渎，让我的心理变得跟常人不一样了，我自己也总结了自己的缺点：1、做事情没有毅力，拖沓，要完成一件事情需要很长的时间去做2、很在乎别人看法，别人说什么都会引起我情绪上的变化，喜欢别人说我好的方...
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突破戒色瓶颈的心路历程
选择人生无非就是两种选择，要么向上，要么向下。“如果你一辈子都在感受感动，那你的一生就是感动的一生；你一辈子都在立志改变这个社会，那你的一生就是斗士的一生。”我决定不再懈怠犯错下去，忏悔我所做的一切罪...
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戒色一年半，收入翻倍，走入婚姻殿堂
万恶婬为首，这句话真实不虚，不要让侥幸成为你放纵的借口，天网恢恢，疏而不漏！至今我也无法释怀，我也始终深深地自责，唯有告诫天下人才能弥补我这份罪过。 从那以后，我就开始立志要戒除，说真的，初始的时候，...
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涅槃重生，22岁女生戒不良行为三年的变化
涅槃重生，22岁女生戒不良行为三年的变化 大家好，我是white尘香。戒色已经快三年了，在这三年里，变化非常大，可以说是脱胎换骨。 非常感谢传统文化和女子戒色吧帮助我的各位朋友们，也感谢一路上支持我，...
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