一、一百天的誓言，碎在三天里
戒了一个多月的成果，被一个杯子彻底打碎。戒色网-https://www.jiey.org/44338.html
那天收到快递时，脑子里像有根弦突然绷断了——明明前一秒还在心里默念“再坚持一阵”，后一秒就跌进了深渊。干完那一次，我狠狠抽了自己两巴掌，咬着牙发誓：“必须戒满一百天，说到做到！”可誓言在欲望面前，脆弱得像张纸。
第二天早上醒来，身体里那股熟悉的躁动又冒了出来，理智被压得死死的。等反应过来时，已经晚了。到了晚上，那种空虚感像潮水一样涌上来，我又没扛住。
连着两天三次，我站在镜子前，看着自己眼下的乌青、涣散的眼神，只觉得陌生又厌恶。这哪里是20多岁的样子？肾虚带来的疲惫感爬满全身，头隐隐作痛，连走路都觉得腿软——原来“肾虚百病丛生”不是夸张，是身体在一次次警告：你正在亲手毁掉自己。二、不顺的连锁反应：工作碰壁，欲望更疯
上班第二天，麻烦事就找上门了。
一个简单的操作出了错，领导当着同事的面把我骂得狗血淋头：“这点事都做不好，你能干成什么？” 周围的目光像针一样扎过来，我攥着拳头，脸烫得能煎鸡蛋，心里又羞又恼。
那天晚上回到出租屋，挫败感像乌云一样罩下来。明明知道不对，可那种“想做点什么发泄”的念头越来越强，最后还是没忍住。
干完之后，躺在冰冷的床上，我盯着天花板，眼泪突然就下来了。
我这算什么？废物一个。工作上一事无成，连自己的欲望都管不住。遇到沮丧难受时，第一反应不是扛过去，而是躲进短暂的快感里；就连偶尔跟朋友聚餐，多吃了几口肉、喝了点酒，身体稍微有点“劲儿”，也会被欲望牵着走。
这样的日子，什么时候是个头？负载累累的身体，诸事不顺的生活，像个恶性循环，把我越缠越紧。
三、父母的电话：藏在皱纹里的苦，是我戒下去的理由
就在我觉得自己快要垮掉的时候，我妈打来电话。
“儿子，最近上班累不累？你爸昨天在田里割稻子，中暑了，躺了半天又爬起来干，说要赶在下雨前把稻子收完……” 我妈说着说着，声音就哽咽了，“你别太省，该吃就吃，家里不用你操心，你把自己照顾好就行。”
挂了电话，我蹲在地上，哭了很久。
我爸今年快六十了，腰早就弯得像张弓，可每天天不亮就下地，太阳落山了还在田埂上转悠；我妈有风湿，阴雨天腿疼得站不住，却总在电话里说“没事”，挂了电话就赶紧去给我爸洗衣做饭。他们起早贪黑一辈子，含辛茹苦把我养大，从来没享过一天福。
我呢？拿着他们用血汗换来的钱糊里糊涂过日子，把身体搞垮，让他们担心，连一句“你们歇着吧，我来扛”都说不出口。
突然就明白了：孝顺不是等我“混好了”再说的话，是现在就要做的事。我得把身体养好，才有力气帮我爸扛粮食；我得把精神提起来，才能笑着听我妈唠叨；我得戒掉那些糟心事，才能让他们提到“我儿子”时，眼里有光。
四、重新出发：一百天太远，先做好今天
现在，我把手机里所有乱七八糟的东西都删了，床头贴了张纸条：“想想爸妈的手。”
那双手，我爸的布满老茧，指甲缝里永远有洗不掉的泥；我妈的关节肿大，冬天裂得全是口子。那是他们为我操劳的证明，也是我戒下去的底气。今天是重新戒的第3天。没有立一百天的誓言，只想做好眼前的每一天：下班后不再瘫着刷手机，去楼下跑两圈；晚上11点前一定放下手机，哪怕躺着发呆也不熬夜。遇到想发脾气、想逃避的时候，就给家里打个电话，听听我妈絮叨家常，想想我爸在田里干活的样子。
身体的变化慢慢在来：早上起来不那么累了，干活时腰也不酸了。更重要的是心里的光——知道自己在往好的方向走，知道孝顺不是空话，是用健康的身体、踏实的日子，给父母一个安心的晚年。
或许未来还会有想放弃的时候，但只要想到父母含辛茹苦的模样，我就一定能扛过去。
因为我知道，戒掉的是欲望，捡起来的是人生。而让父母过得好一点，就是这人生里最值得的意义。
