随着时代的发展，人们如今的生活水平越来越高了。作为曾经只是一种通讯工具的手机现如今已经集发展成娱乐、工作、学习于一体的智能手机，手机的演变速度令人惊叹。现在几乎干什么都离不开手机，人人都喜欢看手机。
很多人现在就喜欢在手机上看短视频，如今的短视频平台种类从最初的抖音，快手，微信视频号，到小红书，B站，西瓜视频等等越来越多，可选择的种类也越多。因为短视频具有追求速成、通俗和短期流行，碎片化、便捷的特点。所以有人把短视频称为“快餐文化”。让很多人深深的沉迷于其中，这些内容很容易让人上瘾。刷这些短视频，几个小时一天半天都没了，久了双目无神，神情呆滞，脑袋里都是快餐垃圾，人也容易消极、产生负能量。有很多戒友本来已经戒色很长一段时间了，但却因为刷短视频而破戒。这样的现象很多人都经历过。戒色网-https://www.jiey.org/47134.html
很多人因为知道看黄的危害，所以往往把刷短视频当做打发时间的一种方式。甚至用刷短视频来代替看黄。而时间长了很容易上瘾。我并不反对刷短视频，因为它也是一种消遣方式，甚至是我们学习的一种渠道。但大多数的短视频其实并没有什么营养，有些内容真能让人破戒走回看黄的老路。
如今一点开短视频就会发现很多网红大秀妖娆的带有诱惑甚至挑逗性的舞蹈，在这个流量为尊的时代，这种视频看的越多大数据就会认为你喜欢，系统就会不断推送相关的视频。看多了就会让人想入非非产生意淫。
甚至有很多播主会把一些情色电影的剪辑片段发在上面，很多人就会顺着评论去找原视频的名字进而搜索观看，很多戒了很久的戒友就是这样破戒的，真的不管你戒了多久，都不要去尝试再去进入黄源来试自己的定力。只要你进入黄源就会陷入其中无法自拔最后破戒功亏一篑。
现在做短视频的人越来越多，说实话，这里的门槛真的很低，几乎人人都可以做。但很多人为了一点流量在短视频中做出大量的擦边内容，或是开起直播大跳艳舞，或是搞出些有性暗示的剧情博取关注，就连一些搞才艺的博主也会为了流量而赤脚上阵穿着暴露。因为一个擦边视频导致破戒的戒友也大有人在。真的，虽然这些人看着好像面若桃李，但是灵魂散发着恶臭。正如那句“千娇百媚,无非红粉骷髅;风华绝代,终归一捧黄土”。所以屏蔽不良信息是戒色的关键，内心回归纯朴清净，人的灵魂就会升华到一定高度，就不会破戒。
真的，要想下决心的戒色请离开手机，短视频，娱乐视频，游戏等让自己上瘾的内容，保持环境的干净，保持眼睛的不消耗，不输入任何擦边内容，就可以让大脑意淫的次数大量减少，不意淫精神状态就会慢慢好起来，身体就会恢复，整个宇宙都在帮助你恢复能量，只需要你保持安静，眼不看负能量(不伤神)，耳不听负能量(不伤精)，嘴不说负能量(不伤气）。
其实游戏、小说、短视频就是我们戒色路上最大的拦路虎，它会让我们沉迷，会增长我们的贪嗔痴，破坏我们的清净心，让我们变成一个工具人，最后变成一个废物，一生空过了。手机只是一个工具，我们要善用手机，控制手机使用频率，拿来学习，拿来自利利他，可以宣传戒色的好处，让大家知道邪淫的危害，多行善积德，增福增慧。
