首先我们先探讨一下什么我们为什么会邪婬？
为什么有的人生下来顺风顺水，一帆风顺，顺畅的人生一点波折没有，顺顺当当的考学、工作、结婚、生子、走上人生巅峰。而为什么我们却因为种种“偶然”染上了恶习，醉生梦死、痛苦一生。戒色网-https://www.jiey.org/46907.html
就我们邪婬的人而言，有的人告诉他谐音的危害，然后人家稍微注意一点或者是狠一狠心就戒掉了；而有的人，道理十几年前就知道，身体上的种种症状已经把自己折磨的人不人鬼不鬼了，什么方法都用了，还是戒不掉，什么原因？
业障不同罢了。比方说我，我是重度谐音患者，重度看黄手婬十几年，整个人都废了，同时我还是戒了十几年，什么方法都用了，十年前就关注了十几个公众号，写戒色笔记，什么了凡四训、俞静意公遇灶神记十几年前就看了好多遍，并且能够全文背诵，戒为良药，戒色讲堂，七部曲等等等等都用过了，什么道理都懂，就是戒不掉。原因是什么？业力太重。
业力是佛教中的一个概念，简单点说就是过去世中做下的坏事，所产生的恶报带到了这一世来。邪婬的我们应该深有体会，我们的邪念是与生俱来的，天生的比别人的重。比方说我，听大人们讲我不记事的时候就对女人比较迷恋。之前也学过俞静意公，断念，有了邪婬的念头就开始断，连同“贪念、婬念、嫉妒念、高己卑人念、忆往期来念、恩仇报复念”等等念头一并断除，但是发现根本断不掉、非常痛苦，一直到十几年后的今天，当把业力消除以后，才发现，当年的怎么都断不掉念头轻松断掉了，一整天都不会有一个邪念上脑。我这才知道，“念头清净”是“消除业障”后的结果，业力消除后，成功是如此简单、是顺其自然的，我当年没有去消业力而去断念是舍本逐末，不可能成功。
戒色本质上讲必须通过功课（比如大量念“南无观世音菩萨”、忏悔、贴单、施食、放生等）消业障，业障不消即使是通过别的方法短时间内戒掉了色也无济于事。最多是不再造新业了，旧业还在，必须时刻惊醒，稍一放松，还会再犯，而且旧业未消将会影响你生活工作的方方面面，这也是一部分人虽然戒掉了色但是运势依然平平的原因。
只有消除了业障才能真正恢复身心清净，否则一切都是枉然。邪婬业力太强，只有业力逐渐淡化才会一步步好起来，再谈生命重建。消除业障，是根本，也是捷径。
我们谐音还有一个原因，就是从改正向善到看到效果需要一段时间。我们处于这个一个黄毒泛滥的时代，你可能一天一个礼拜避开手机和小视频，但是一个月半年就困难了。而我们谐音了几年十几年，是需要大量的时间积累才能恢复的，才能见效的。经过十几年的谐音，形成了巨大的惯性，扭转这个惯性需要巨大的力量和时间。
比如，多年谐音，从完全戒掉手婬到从表面上真正看到变化，需要半年乃至一年的时间，这个时间很长的，由于业障太深，业力太大，心理上也会存在很多诸如焦虑、压抑等问题，累世的冤亲债主也会过来打扰、牵扯，很多人都熬不过这段时光，看不到希望，什么时候能够变好不知道。病来如山倒，病去如抽丝，是颠古不破的道理，很多人因为迟迟不见效或是外界环境影响退却了。尤其是在当下小视频泛滥，戒谐音的不可持续性与身体恢复需要时间才能见效的长期性这对矛盾怎么解决？有没有能够短期就见效的方法，能简单易行，当天见效，增长信心，形成良性循环？有没有走投无路了以后的最后一根救命稻草？佛菩萨太慈悲了，给这些走了弯路孩子们真留了一个很好的法门--施食。
什么是施乳粥？
首先，施乳粥是指给堕落恶道的恶鬼施食，施乳粥不是开玩笑。是真实可行的事情。因为饿鬼的业障深重，福报浅薄，遇到水就为火炭，遇到食物就为脓血，喉如针细，腹如鼓大，无法进食，千百年来忍受饥渴的煎熬。施食是仗佛力，开他们的咽喉，消他们的业障，增长他们的福报，让他们可以吃到食物，并且往生人天善道。我们的饭菜只是一个媒介。他们吃的不是我们的饭菜，吃的是化食。读过施食的佛经，就会了解鬼道之苦了。
有三部佛经，很短，很快就可以读完。《佛说施饿鬼甘露味大陀罗经》《佛说救面然饿鬼陀罗尼神咒经》《佛说救拔焰口饿鬼陀罗尼经》。
为什么要施乳粥？
佛经讲，每日咒乳粥以施饿鬼。满足七日。一切罪障悉灭无余。饿鬼门很可怜，他们没有机会接触正法，或者是阴差阳错做了错事堕落到恶道去受苦，而我们去给他们施食能够快速地消除我们的业障。
怎样施乳粥？
施乳粥和施食有好多方法，大家网上搜一下即可，方法很多很多，关键是先干起来，自己再根据自己的情况摸索。下面介绍一下我的方法：（不一定对，仅提供参考）
我是施牛奶，早晨太阳升起或者是晚上太阳落山后，到坟地附近或者是空旷的树林、空地上，先念咒语，把下面的咒语排着读。然后读三遍南无多宝如来、南无妙色身如来、南无广博身如来、南无离怖畏如来，各三遍。然后将牛奶倒在三个一次性杯子里，各弹指7下。一般到此结束，我有时还会说招请一切非人众生来喝牛奶，并跟他们聊聊天，说说他们可怜、不容易，吃了牛奶跟着佛菩萨离苦得乐等。一天至少施两次，每次一盒牛奶，多的时候六七次，辗转于多个坟地。
很多事，越逼一下自己，越发现进步越快，施食也是。我发现，越到晚上、越到坟地上，效果越好，感应越强，虽然说自己很害怕，但是经历一两次就发现不怕了，胆子大了、阳气越来越足了。
施乳粥有什么好处？
我自己的感应。睡眠超级好，从来没享受过的高质量。
而且能够明显的感觉出肾气回填、滋养五脏六腑、荣华百脉。
我之前通过施食蚂蚁，晨勃一直很好、很硬，从施食饿鬼的当天开始，晨勃就消失了，从中医的角度来讲就是肾气滋养全身去了。
别的方面，精神头越来越足，不知劳累；之前掉的头发也都长上来了，洗完头以后很黑很亮很蓬松，整个人呈现出勃勃生机；以前让我特别苦恼的脸上的大毛孔也细腻了很多，亮起来了；两位领导很正式的问过我感觉我白了、瘦了，问我怎么做到的，我其实体重一点没减，只是人变好看了。
另外，做了很多消业梦，比如了凡四训这书里的大火、大水等等。
体会到人生的幸福了，这是最关键的。脾气变好，慢下来了，变幸福了，不知道以前心里都在着什么急、紧张什么、焦虑什么。近些日子，我通过施食、功课等，发现我的脾气自然而然的改了很多，慢下来了，感受到了来自日常的幸福，比如现在敲字的过程中正值清晨，开着窗，微风拂面、凉风习习，外面的环卫工正在给草坪浇水，鸟语花香，自己泡一杯茶，不急不慢，虽然说上午也有事，但是不急，一件一件来，好幸福啊。尤其施乳粥以来，业障明显减轻，威力真大，速度真快，真不知道自己以前急火火的都忙些什么，心理毛躁躁的都在紧张什么。
我是带着业障来的，这一生也谐音了十多年，罪恶极重，这么多年来内心饱受痛苦和煎熬，就是当下也有放不下的事情，在黑暗中苦苦摸索改进的方法而不得要领，细数往上爬的每一步都不容易。感恩佛菩萨，当我知道如何变好而又感慨于恢复太慢、周期太长的时候，马上给我送来了施食法门，每每想来连我这么个畜生都能体会到幸福都能被救，莫名感恩，热泪盈眶。
格局变大，很多想不开、放不下的事情都无所谓了，不内耗，轻装上阵。
整个人都如同下面那生机勃勃的小草，充满精气神，运势和人生都得到逆转，给人以生生不息的力量。
脑力、心力增强。我是搞脑力工作的，十几年的重度谐音，可以说是把我搞废了。根本坐不住，心里跟长毛似得。每当要干点什么事，从内心深处就传来一丝丝疲惫，让人想睡觉，脑子也转不动。现在已经完全康复，很专注，疲惫感消失，感觉浑身有用不完的劲。
消除业力之后，阳气提升，什么遗精、梦撸、抑郁症、焦虑症，这些邪婬导致的、医院治不了很多阴性疾病都会不治而愈。
还有，比如你一个人在外地工作中感到焦虑无助。消业之后这种感觉会消失，你不会再慌张害怕，曾经让你恐惧的东西你会觉得不过如此，比如去电影院，没消业之前你会觉得那些地方高档不敢去，消业之后格局提升了 你会觉得那东西很普通平常，人前低人一等的自卑感觉消失。
消业之后你的意识感知集中在当下，不会陷入那种触景生情的幻想中，最重要的是消业之后你的磁场改变了，身上的那股邪气消失了，运气会恢复正常，再也不会处处碰壁，厄运连连，不会处处被人排斥欺负，人家开始把你当正常人对待了，你会逐渐恢复人性，灭罪之后许多的邪病都会消失。
邪婬会改变一个人体验到的世界，它会让你活在和正常人不一样纬度的世界里面，对世界的视角不一样，它会让你活在一种脱离现实的世界里面，你每谐音一次你对世界的视角就降低一分，每消除一分谐音罪业你的格局就提升一截，灭掉身上的罪业你才能回归正常人的世界，这是我最大的感悟，不灭掉谐音罪业，任你再怎么挣扎，还是灾祸不顺不断，而给饿鬼施食，是消除业力的一条捷径。
当改正到一定程度，大家会感受到内心的充盈，感觉自己每一天都在进步。这个时候一定要注意，可能只有自己知道自己做的才是正确的，只有自己才知道自己在进步，别人感受不到。这个时候千万要保持自信，按照自己的节奏走，保持原有的功课量，千万不要被所谓的工作和压力所打扰，殊不知，这些工作和压力可能都是宿世的业障。现在经济大环境不好，社会戾气较重，与大家伙去卷，实在浪费时间。
建议：施食法门特别殊胜，不费时、不费力、不费钱，简单易行，如果施食都不能去实践的话，那么就放弃自我吧，因为没有比这个更加简单的方法了。大家要马上行动起来，不要等，也不要去纠结那些复杂的咒语，先干起来，自己想怎样就怎样，在实践中再去感悟、去体会，一般一周之内就有感应，或是心情放松、压力消失，或是睡眠踏实、梦见祥瑞。不管怎样，建议大家先坚持一百天试试，时间是检验真理的唯一标准。
