心干净了，人自然美了！
1.精力值的提高 中医：肾者作强之官!肾气旺盛，精力充沛，肾气亏损，精力衰退。肾为先天之本，肾藏精，五脏六腑之精华皆由肾所秘藏，是身体的“能量库”。 如果肾气不足，则会出现精力下降、腰膝酸软、下肢无力...
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戒色三个半月，脸上干净了，精神也好了（图片对比）
戒邪婬八百多天了，今天想和大家浅谈一下，我戒到现在的经验总结，希望能帮助到大家，请认真阅读。 第一，你是否内心还保持对女色的贪念？ 有这样的念头的很难戒邪婬成功。对于手婬成瘾的人来说，肯定内心保持着对...
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戒色对比图，大家看看效果吧。
第一张图是2018年的10月10号，第二张图是今年的8月17号。同一个手机，同样的相机自拍的，我把时间也截图下来了，大家看看咋样 从去年10月份到现在，中间也经历了戒色反复的过程。但是从6月至今，一次...
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