戒色132天运动＋吃素本人相貌变化（图片对比）

坚持戒色300多天，我从一个病状缠身无知放纵的魔鬼变成一个身心健康，心地重新恢复善良的正能量的人，过去的气质是猥琐的，招人厌恶的，现在是纯净的，正气爆棚的，我由衷体会到了戒色带来的纯净大快乐，那种不撸...

这篇文章是写我过去十几年的经历，下面这张照片是2007年，19岁时，几乎是每天一次。手婬4年，而且经常熬夜通宵上网。 那几年，身体抵抗力变差，腰经常痛，也不知道是什么原因，4年就这样撸过去了。 这张是...

从昨天发了第77天的打卡贴到今天，一直有兄弟给我加油，心里很感动（也遇到一些捣乱的人吧友），很多戒友留言让我写写心得，分享戒色方法，起初我觉得自己还需要磨砺，但想想自己这次战胜了独处，战胜了过年的假期...

第一张致中学时代年轻的我 【第一次戒色　—　１年９个月】 经过６年时间的手婬，我已经一身症状，这张是还没开始戒色的我 戒色后１年９个月 【第二次戒色　—　１年６个月】 不断破戒后，我已经变回一名*丝 ...