戒色132天运动＋吃素本人相貌变化（图片对比）

第一张图是2018年的10月10号，第二张图是今年的8月17号。同一个手机，同样的相机自拍的，我把时间也截图下来了，大家看看咋样

戒除恶习两个多月了，马上百日铸基！ 第一张是之前，后三张是最近！ ​ ​ ​ ​ 痘痘，痤疮减少明显，皮肤变得光滑  精气神就更不用说了！

楼主从九月份来到戒色吧，直到现在戒了快三个月了。感觉变化真的很大，不论精神上还是样貌，下面上对比照。勿插楼！ 这是戒色前 戒色一个月 戒色两个月 最后一张是戒色85天，也是让我最感到高兴的，80的时候...

楼主直接上图 戒色这段路程让我成长了不少 12岁撸到16，16岁戒色到17 一路上的健身加养生运动让我有了自律的习惯 后面的图片都是一路上的历程 现在热爱生活，热爱绘画，健身已经成一种习惯 阳光的小少...