戒色132天运动＋吃素本人相貌变化（图片对比）

生活习惯： 1.严格的执行戒邪婬 戒除手婬、看黄-色书刊、网站、图片、视频等黄-色内容的所有行为和心理，从根上杜绝元气泄漏的原因，有家室的网友，可以跟配偶商量好，节制房事，最好杜绝房事一段时间，尤其有...

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转眼间，我已经戒色二年了，我此时此刻觉的，时间好快好快。我是几岁染上SY恶习的，我忘记了。我的SY史，可能有10年或者以上了，我也忘记了。我原来身体的症状有:自卑、严重的痘痘、严重社恐、严重尿频、严重...

      我1986年 今年28 戒色已经两年多每天坚持骑车锻炼 早上吃黑米芝麻粥。在不知不觉中已经体会到了戒色的好处。目前状况 不适症状基本消失，记忆力有所恢复但没有以前的好。情绪脾气很稳定 没有...