不知不觉已经戒了50多天啦，这50多天说难也不难，说不难也不容易，主要的是靠二字，坚持，每天坚持学习，每天坚持打卡，每天坚持锻炼，几乎没有一天松懈过，感觉头脑变聪明一点，记忆力也好了许多，就是腰还有点酸，其他都挺好，我相信只要一直戒下去一定会好的，加油！(前二张是戒前后三张是戒后)
还有一点就是千万不要主动接触黄源:图片、视频、声音、外界诱惑等～
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看看变化，2年后又回来了
撸龄12年，2015年5月开始，至今对比俩年前和俩年后，变化惊人，感谢本吧，也希望大家加油。 最后俩张今天拍的 刷了一晚上的厨房，总算有小成。 花了1个多月，碗莲长大了 在这个吧，我做一个表态，我是一...
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戒色一年，不多说，上照片吧！
真正走入戒色征途，刚好一年。好久没来贴吧，但心一直在这儿，始终没忘在这里学到的点滴。感恩！ 末学相信，自己比吧里大多数人都要严重，频繁遗精好几年，四处就医，多的时候一个月15次，重度失眠，掉发，社恐，...
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戒色半年对比照，一些浅薄经验
各位戒友大家好！从开始戒色也有多半年了！想了很久还是决定发下自己的对比照。一来可以给各位戒友提升信心，二来也能将自己浅薄的经验和大家分享下。我就不说自己的经历了，我直接分享下自己的心得和方法，希望能对...
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戒色以后貌似感觉真的开始有变化了！
经历了无数次失败后，现在终于又一次开始进入戒色的状态了！刚戒色了一星期多，我拿之前的照片对比了一下发现真的开始有轻微的变化了！开始慢慢的往好的方向发展了！ 但我不是很确定到底有没有变化，老是觉得可能是...
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