一年前VS一年后，直接上图

图二是锻炼改变的第一天图三是现在，整整一百天没撸

在部队，我很踏实、很刻苦，终于被领导赏识提拔成为一名文书。后来2011年12月退伍回到地方，我们政府会负责分配工作，但是有个考试，要在2013年4月才举行。这当中的一年里我去做了三件事：第一件，戒手婬...

我叫夏浩正，有23年的邪婬史、从2015年开始戒邪婬，一直都没有戒除，经常性反复破戒，已经有8年了，现在终于有了转机。 我之前戒邪婬一般都是7天破戒一次，4-5天破戒一次，2-3天破戒一次，经常熬夜通...

坚持戒色300多天，我从一个病状缠身无知放纵的魔鬼变成一个身心健康，心地重新恢复善良的正能量的人，过去的气质是猥琐的，招人厌恶的，现在是纯净的，正气爆棚的，我由衷体会到了戒色带来的纯净大快乐，那种不撸...