180天了 兄弟们加油啊。

废话不说直接上图。 图1是戒色前，图2是戒色293天。掉发从每天几十根，到现在两三根，头发变密了。眉宇间看着没有以前那么凶戾了。脸部不对称问题改善了很多。严重社恐改变了很多，但还有一些社恐。工作地点离...

末学从今年八月初开始抄写《僧伽吒经》，截至目前（2016年9月）已经完整地抄完了三部，第四、第五和第六部同时在动笔。该帖将详细描述我在抄经过程中，生活上发生的一系列变化，以后也会持续更新。 说起抄经的...

不知不觉已经戒了50多天啦，这50多天说难也不难，说不难也不容易，主要的是靠二字，坚持，每天坚持学习，每天坚持打卡，每天坚持锻炼，几乎没有一天松懈过，感觉头脑变聪明一点，记忆力也好了许多，就是腰还有点...

刚才打了半天字，被秒删！ 这是现在的样子，戒了161天 这是刚开始戒色的样子，要多搓有多搓 戒色这段时间，尿频尿急没了，当我以为肾好的时候（戒色连同戒网），去网吧上了会网，尿如潮水般来，平均20分钟一...