180天了 兄弟们加油啊。

前两天在抖音听到一首歌“像我这样优秀的人本该灿烂过一生，怎么二十多年到头来，还在人海里漂浮”，突然听懵了，如果半年前听到这样的歌词，肯定会痛哭流涕，至少在过去五年时间，无数个深夜我都在问自己，为什么毕...

2007年19岁已经手婬4年，几乎是每天一次加上经常熬夜通宵上网导致身体骨瘦如柴体重不过45KG，那时候腰经常痛也不知道是手婬导致的，4年就这样撸过去了。这是一张在学校勤工补助的时候拍的，那时候照的相...

因工作忙，有时间会附上过程和忏悔。戒色给我带来新生，感恩 这是一百天的 

原来一个星期三四次，每天没有精神，头发也很稀疏，眼神里充满了混浊，运气也很不好，坚持戒色后改变很大，好运也来了，哈哈哈哈，眼神鉴定了，痘痘消失了！加油！戒友们！一定要坚持，发这个对比就是为了激励大家，...