180天了 兄弟们加油啊。

​ ​ 编辑评语：简单的逆袭对比图，从相貌痤疮眼神猥琐到面目洁白目光如炬胜过千言万语，已经说明了坚持戒色的改变！ 感谢给我们带来信心！

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考虑了很久决定把自己持楞严咒戒邪婬的经历分享给大家，我是2015年五月开始戒色的，刚开始接触的是《四种清净明诲》，后来经过一位师兄推荐了解了楞严咒，当时一查资料才知道原来这个咒这样强大，太不可思议了，...

鼓舞一下戒色吧士气！戒色四个月，前两个月有遗精，这两个月遗精少了很多，恢复的还可以就是工作要坐着，影响恢复，给大家分享一下我的戒色小经验，如有不足地方，望广大戒友指出