16岁就开始戒的。目前22了，不知不觉六年了，时间真快。好久没回来了，回来看看，图二图三都是个人近照。
方法技巧这里个人长话短说，最初也是学习了飞翔老师的戒为良药，对于瘾重的人而言，非常有效果，看完非常洗脑。一次性戒成功那是不可能的，我也是断断续续，从一开始的一个月一次到半年一次，再到一年一次，最后彻底戒除。戒色完全是靠自己，只要自己下定决心，有坚强的意志力，成功就在眼前。戒了就是说不尽的好，没有那么多的破戒了又自卑啥的，没有厌恶感，罪恶感。下定决心吧，一尘不染，做回阳光的自己，各位加油！
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