忏悔我近30年的邪淫史

我是一名80后,7岁开始邪淫,有断断续续30多年的邪淫史,现将我不堪回首的邪淫史写出来,并深深忏悔!也借此警醒他人。

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幼年的我本来有着一个好的相貌和聪明的头脑,一年级期末考试,我在200多名同学中,得过学年第一。可能是宿世的邪淫习气吧,在小学一年级时,就对班级的女同学产生好感,曾经往女同学身后贴近。三四年级时大概8至9岁吧,无师自通的趴在床上摩擦,寻找快感。我的父亲开一家商店,那些年挂历很畅销,父亲就进了一些衣着暴露的美女挂历,还拿到家里,我趁屋里没人,趴在挂历上摩擦。在此也奉劝为人父母的,注意销毁家中有美女的书籍、报刊等。如此三年左右,脸上长出雀斑。还出现眨眼睛,筋鼻子,得过一次肺结核,从小让父母操碎心。10岁左右,在外婆家炕上的一次摩擦中,有了麻的感觉,当时没有精液,过后感到脸上有些红热。从此之后,开始迷恋上了这种感觉。当时只是觉得这样不好。眼睛视力急剧下降到0.3,牙齿长得里出外进,身体发育不良,胸骨一面高。精神也出现问题,记得是一盒蜡笔,收起时必须看蓝色的。四年级结束的暑假,同学有意无意打或碰我一下,必须还过来,有同学发现我这个毛病后,都以为我怪,这个毛病一直到五年级和同学一次打架找家长后才改掉。五年级结束的那个暑假,我得了走路不能在两块石头中间过去,过去了就觉得进入了什么的毛病,得回去重走,后来发展到脚往外侧拐一下,才觉得没被套住,见我这样的小孩笑话我是X步。有大人发现向母亲反映,母亲以为是我年龄小走着玩,没在意,这个毛病到了六年级开学好了。当时不明白怎么回事,现在才明白,都是从小邪淫的果报啊!戒色网-https://www.jiey.org/39500.html

第一次戒邪淫2年

12岁那年的立秋,大概是上天眷顾,我决定不再干这种事,但这时已有抑郁的苗头,性格孤僻,不和同学来往。六年级的寒假,还得了一个不能看人背面的毛病。升入初中后,我性格变得越来越孤僻,在班级没有一个朋友,经常受同学戏弄,母亲为我多次找到学校和其他同学家长。初一时还得了类似精神分裂的症状,最开始是强迫症,如走哪条路,还得从哪条路走回去。后来抑郁严重,还觉得耳边有人说话,后来觉得跟前有人,写作业时把本撕一张又一张,有一段时间甚至有自杀倾向,看过医生,说是幻听。整个小学到初中一年级,我的学习成绩还是不错的,但从得了幻听后,加上性格孤僻受到同学戏弄,成绩开始下降。

3个月的意淫

14岁的冬天,读初中二年级的我,又开始犯了几次意淫,成绩迅速滑落,从初一时的学年前10名,到了学年100名左右。这次重犯意淫后,好在没有在床上摩擦,也没有学会用手,完全是意淫,持续三个多月,当年成绩从优秀滑落到不及格,从好学生成为差生,恶报业果逐渐成熟,后来明显听不懂老师讲课,理科听不懂,静不下心来学习,学不进去,补课也白费钱,整天就幻想不切实际的东西,理解能力差,走路资势难看,总受到同学耻笑。这时我文科还是不错的。那几年,父亲做生意,家庭条件也很好,父亲的商店好像还有一些低俗的海报、碟片,这在一定程度上害了他人,果报也反映在我身上。当然,更是自己宿世因果,因为家庭成员互相感召、互相影响。那时的我知道意淫不好,但对具体危害一无所知。

第二次戒邪淫1年

14岁的我经历了三个月左右的意淫(还不会用手),到了15岁那年的春节,上天再一次帮助了我,我又戒了一年多时间。这一年仍不爱学习,幻想还比较严重,但想的和色情无关。

正式学会SY持续4年

到了初三,我成绩不好降了一级,母亲因为我精神不太好,也不管我学习,整天没什么压力,我又开始对女同学意淫。初三暑假,16岁的我第一次学会了SY,从此一发不可收拾,刚学会时大约一周一至三次,有时中午放学也SY,期间也有一个月不做的,不做的时候精神状态就好。17岁我从重点班分出到了普通班,学习特别闲,没有压力了,开始最频繁的SY,几天一次。到了初中毕业,阴差阳错,成绩能上高中的我,结果只上了一所技校。18岁,我在外地上学期间还好,没有学校犯过,精神也有恢复,在技校成绩还是优秀的学生,只是假期回家有过几次SY。由于在技校学不到什么东西,托关系办了休学,休学在家的我没能坚持自学,开始频繁的SY,是最黑暗的一段,19岁的我有时一天两次,那时用照片、刊物封面,有时什么也不用,全是想象。期间有过一个月不犯算长的了,往往是一次破戒,就连续破戒,父亲说我眼睛无神。我害怕和人交谈,眼睛不敢正视别人,家中来人也不出去打招呼。终于在19岁的冬天,出现严重的尿频尿急,怕冷症状。

第三次戒邪淫3年

我不敢再SY,吃了很多六味地黄丸、金匮肾气丸,没有一点意淫,几个月后,症状明显恢复。后来好像又破过一次。天暖和了,我开始每天早上5点起跑步,赶上世界杯,迷上了看足球比赛,还养成写日记习惯,有时做错事写日记里,可以不纠结,能较快调整情绪。又过了几个月,我参加工作了,没有交女朋友,一直戒了三年,基本是完全的戒。期间有过两次差点破戒,但最后关头控制住了。也就是戒SY的这几年,我的精神面貌变化很大,自己照镜子觉得变好看了,别人也同样夸我。智力有所恢复,眼睛也有神了,很多事也开窍了,还交了女朋友。现在很庆幸,如果那两次没及时断了,就戒不了那么长时间了,命运自然也就变了,有时命运转折就在一念之间啊。

再次破戒,持续近9年

23岁的我,已经有了女朋友。一天早上,我竟然又破戒了,从此,又开始了邪淫,但不频繁。我是在领了结婚证后,办婚礼以前和女朋友有第一次的,就有点阳萎,但后来总归还算正常。26岁时,我依然结婚了,妻子人很好,一年后有了孩子,偶尔有手淫。那时最大的幸运是没有智能手机。那几年,有时频繁,有时好些。有一次,我在家一个人住了几天,那几天频繁SY,之后几天在下班下楼梯时,脚就崴了,这可能也与SY导致钙流失有关,要不不会崴那么严重。当年还年轻,两个多月脚好了,眼睛又出了问题,眼睛看点东西就发烫发干,看东西模糊,无法正常工作。好在眼睛出问题后我SY少了很多,也尽量少用眼,一年时间恢复了很多。到了30岁,那年我SY频率不高,运气也变好很多。31岁,是我SY最频繁一年,那年出现许多不该出现的事,孩子没有上幼儿园,不知道怎么就得了肺炎住院。那年每次SY后,家里的门锁莫名其妙的坏,下水道总堵,自来水管漏水,家中电器也总坏,房子装修,完美的做了所有错误的选择。32岁,我得了腰肌劳损、腰椎肩盘突出,开始腰疼,肋骨也开始疼,最初还以为是心脏病,到了医院也没查出什么,只是让吃点增加骨密度的药。这9年,有的年份SY频繁,精神状态和运气很差,有的年份不频繁,精神状态和运气就好。

第四次戒邪淫:接触戒色平台后戒除的8年

32岁,我接触到一些专业戒色平台,并开始学习佛法,知道了不净观、四种决定清净明诲,还背诵下来了心经和大悲咒,还抄写一本僧伽吒经。身体逐渐恢复,工作事业开始顺利,工资也涨了。期间我还做过戒色公益,在网上搜索戒色文章。早上我早起跑步,看来能量也需要用体育锻炼来正确的挥发。没有XY的那几年,虽然偶尔也有过梦遗,我还努力克服,没有破戒。那几年头脑是清醒的,精神充沛。状态最好的那年,我参加过面试,头脑敏捷,成绩不错。感恩戒邪淫平台的老师们。

不再精进又破戒:至今持续1年半了

随着要了第二个孩子,母亲又生病了,我压力不是一般的大,工作也有过挫折,但总体运气还可以。8年没有破戒的历史,本以为我是幸运的,永远也不会SY了,也谈忘了学习戒色文章,关注的公众号全都取消了,还时常饮酒了。终于,在一天晚上饮酒后,我又开始用手了,而且这一次没有像22岁那次用手两下及时醒悟,彻底破戒!从此,直到现在我写这篇文章时,再也没有彻底戒了SY。我有时精进,有时学习戒色文章,但没有做到天天学。SY后,我崴脚,孩子生病,各种不顺利的事就来了,牙还总坏,堵了换了拔了好几颗,花了很多钱。其他的比如做事丢三落四,会错意,弄出笑话该有的全都有了,工作上总是出现很多不是自己份内的活,干了还白干,这些都是在为自己的行为消业啊。

多年反反复复破戒的体会

不管戒了多长时间,都可能破戒,必须保持一个好的状态。当然,戒的时间越长,就越好戒,有时擦边了,但没最后那步,也胜过最后彻底破戒,虽然擦边之后,心魔会反复怂恿破戒,但这两天控制住,就会进入下一个戒色稳定期。现在,我根据亲自经历,总结一点破戒规律,供和我一样在痛苦中的朋友参考,也是我弥补一点点罪吧。

第一,关于连续破戒。一旦破戒,基本都是连破好几次,甚至连破好几天,只破一次的很少见。其实这种念头正是欲望的怂恿,虽然不是直接的幻想,但是这种念头的破坏性是极大的。很多戒友对幻想的警惕性极高,还是能够做到念起即断的,但是对于怂恿类的念头,几乎毫无警惕,这其实就是他觉悟上的缺陷,他还没有认识到这种念头也可以导致破戒的发生。一次破戒后,心魔对我说,反正已经破了,身体还可以,再来一次吧,今晚家里也没人,痛快一下正合适,以后没机会了。心魔还说彻底发泄一下吧,发泄的不彻底,以后还容易破戒,这次发泄彻底了,连续发泄个够,以后欲望就低了呗。心魔就是这样的,反复怂恿着我!一次破戒后,就会想,反正已经破了,再痛快一把吧,这是最危险的时候。要记住,一次破戒,身体损害还不是很大,如果连续破戒,那对身体损害是非常大的。而且手淫一次,福气和精气神就会削减一次,连续的疯狂,后果会比一次严重的多,这时一定不要独处,尽量不接触女的,彻底素食,学习戒色文章。

第二,及时断除念头。看黄图看一次,又看一次,这比梦中的破戒还要不好,当看黄超过10秒,开始一张接一张看时,严格地说,已经非常严重了。星星之火,可以燎原。欲望在来的时候,最早觉察到,并断了是最有效的,越往后越难了。当然,这时如能悬崖勒马放下还来得及。

第三,戒掉短视频。现在,最可怕的就是短视频,因为前些年,没有那么直接的感官刺激,意淫一会儿,只要手还没上,还能保持一个戒色信心,没有达到用手。而现在,直接安装,一旦开始刷上视频,就没有救了,很难控制住,即使控制住,到了晚上精神状态不好时,还会再安装,这里习惯和心魔力量很强。因此保持好的情绪非常重要,生病难受都容易破戒。

第四,破戒后分析原因。我最近几次破戒原因:首先,酒后是最易破戒的。还有,破戒前的征兆有:自制力差,喜欢刷视频,有时是吃肉或五辛了。结婚的戒友,要特别注意情绪破戒。有几次是和老婆生气吵架,这很容易破戒,我总结出生气时最好外出冷静一下再回家。有一次是晚饭过晚,本来想不吃晚饭,结果到了8点多饿了,也困了就吃了。还有一次晚上吃了桔子枸杞。有一次是晚饭过饱、刷视频,晚上吃了山楂糕,比较甜。有一次是十一点多很困,当天白天又对女性有好感,想入非非。有两次是晚上7点多困的不行睡觉了,11点多醒了,迷糊的状态下最容易破戒。这里建议戒友每次破戒后写日记总结,分类说明是哪种类型破戒,过后经常看自己的日记效果更好。

第五,尽量远离手机。多年来,我尝试过很多,晚上手机最好远离,现在的智能手机太方便了,尤其是短视频最难戒除,千万不要试验定力。有时我举报低俗视频,但心里还是对低俗视频没有从心里上反感,还有贪恋。

第六,学断念口决。亲自体会还是很有效的,即:念起即断、念起不随、念起即觉、觉之即无。前两句意思:邪念一起便断开,邪念一起不跟随(不顺着邪念想),后两句:邪念一起便要觉察到,当你觉察到时就发现邪念已经消失了。这个如果能时时记得做到,效果是很好的。我以前还学过清净明诲,但没能坚持下来。

第七,要善于总结。每次破戒后,忏悔有必要,更要总结为什么这次会破戒,破戒的原因要写下来,以后反复看,不再因为同样的原因一次次地破戒,一次次不断总结,逐渐掌握、摸清心魔的套路。觉悟低的戒友破了十几次、二十几次才能初步认清心魔。

第八,学习戒色十规。强烈推荐一本《这本书能够让你成功戒除》的书,觉醒者作品,网上有卖的,我买过很多戒色的书,如《寿康宝鉴》、《欲海回狂》、《走向光明》等,我觉得这本书最适合现在的我,尤其适合受不良视频导致SY的戒友。戒色公众号也很多,戒色每日推、戒色之师、持戒课堂365、戒色食粮、寿康宝鉴、戒色俱乐部、戒者清净、飞翔戒为良药、戒色食粮等,多数都带语音播放,读不进去可心听。

投稿作者:平凡

 
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