大叔戒色后变年轻，重拾年轻时的朝气与活力

戒色前      戒色后      

戒色5年了。期间经历很多。总体人生向无限好慢慢移动。这张照片上5年多前，儿子出生不久照的。在这个之后的一段时间，我身体崩溃。开始戒色。 这两张是我前几天打篮球结束以后自拍的。5年多时间。感觉自己并没有...

“有罪不忏，有过不除，内浊外清，始勤终怠”，是末法修行人的常态，须修忏法使之转变，隋智者大师在《修习止观坐禅法要》提出十种增进忏悔效果的方法。夫者，发端之辞。倘欲忏悔所作诸恶，必须具足十法，帮助成就其...