大叔戒色后变年轻，重拾年轻时的朝气与活力

戒色60天，150，220天

  戒色新人，如果你最开始不知道做什么，那么请断黄网！ 戒色新人，如果你最开始不知道做什么，那么请断黄网！ 戒色途中，如果感觉到空虚和无聊，请不要点开黄网！ 戒色后期，在任何情况，任何时候包...

“有罪不忏，有过不除，内浊外清，始勤终怠”，是末法修行人的常态，须修忏法使之转变，隋智者大师在《修习止观坐禅法要》提出十种增进忏悔效果的方法。夫者，发端之辞。倘欲忏悔所作诸恶，必须具足十法，帮助成就其...

从昨天发了第77天的打卡贴到今天，一直有兄弟给我加油，心里很感动（也遇到一些捣乱的人吧友），很多戒友留言让我写写心得，分享戒色方法，起初我觉得自己还需要磨砺，但想想自己这次战胜了独处，战胜了过年的假期...