戒了一年多的变化判若两人

当初死的心都有了，吓的我自己都不敢面对自己，想想好好的自己上图。 我只手婬一年脱发严重吓死人 戒色半年恢复的情况 自己觉得发质好了太多了 恢复办法 吃药，食补，每天跑步半小时。坚持一百天，后面就食补和...

感觉挺明显的，最后两张是刚拍的。

2014年10月份，戒撸前： 这是15年10月份的时候我脸上的，看起来都吓人，现在好很多了。就是痘坑，当初好喜欢挤，后悔丫。 戒掉撸，天天运动中： 2017年夏，戒掉撸400天，同学都说我变化很大。内...

 撸了6年，今年19，自从接触到戒色吧，我才意识到自己的错误 忏悔过去的所作所为，修身养性，卧薪尝胆 天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物 君子之行，静以修身，俭以养德。非宁静无以致远，非淡...