记录贴,戒色过程感受,戒色40天

接触戒色吧几年了,一直都没有认真戒色,从17岁开始解除手淫,现在26岁,基本上每天都要手淫,控制不住自己,有时候一睁晚睡不着,手淫七八次,一直手淫到天亮,空作也没干劲了,白天全天没精神,满脑子算是邪淫,女朋友也找不到,接触的女性大多数见过一面,就很少理我了,甚至我追求的女孩子看见我躲着走,怕了我一样,年龄越来越大了,感觉自己越来越不行了,以前工作从来不觉得累,现在感觉每天工作都累的不行,晚上还睡不着,睡不着又想着手淫,一发不过瘾,再来一发,一直到天亮,以前的斗志没了,以前斗志昂扬,现在每天白天犯困,没劲,晚上睡不着,感觉整个人生都毁了,工作没劲了,赚的钱也少,一个月发那么点工资,还要去会所几次,根本全无,一直都想过,这样下去不行。想要戒色,但是从来都不认真,一直强戒,每次戒个几天一个月就放弃了,从来没学习,放弃更加变本加利,撸到就不出来了才罢休,突然有一天,自己心里自己问自己,难道要一直这样颓废下去嘛,这样活的有意思吗,这样下去一辈子就真的完了,真的要一辈子孤单一个人了,那简直就是生不如死,没家人,(家人都意外去世了)没朋友,我不服气,打定主意,一定要把色戒掉,重新认真工作,恢复斗志,说干就干,把所有的社交软件删除,把所有的休闲会所微信删除,每天花1个小时看戒色文章,花半个小时看贴吧其他戒友心得,案例,警惕自己,每天做笔记,每天练习锻炼口诀,终于,把自己心里的,脑子的邪淫暂时压制住了,期间也动摇,现在感觉戒色越来越比刚开始容易了,心魔也没出现那么多次了,加上每天的积极锻炼,自己问感觉恢复许多了,在体力精神方面,我绝对不会放松警惕,手淫这个害人的东西,我一定每天认真读戒色文章,每天认真默念锻炼,每天给你灌输加强戒色意识,要戒就要戒一辈子,40天 100天 1000天,每天都不要放弃,既然已经来到了这个世界上,就不想这样颓废过一辈子,那简直比死还难受,活着就是煎熬,我一定要改变自己,恢复斗志,努力赚钱,改变一切,一定要组建家庭,让自己生活变得有意义,加油,永不放弃,戒色,一辈子的事情

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匿名

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