成功戒色第一课

戒色要想成功，有几个重要戒色问题大家必须知道。
一、选择比努力更重要。
成功戒色的第一条，是选对戒色法。不是你努力了就一定有好结果。如果你选错了戒色法（走错了戒色道路），你越是努力，离目标越远，结果越糟糕。选择正确戒色法，比盲目努力更重要。
戒色，最重要的是走对戒色道路。戒色道路走对了，暂时的戒色失败和低谷并不可怕，只要持续努力下去，成功只是早一点、晚一点的事，绝对跑不了。
戒色选择，体现在三方面：
1、用什么理念方法戒色？
2、学习什么戒色书？
3、跟哪些前辈走？
当你打开《走向光明》这本书，选择使用《戒色七部曲》戒色的时候，恭喜你，你选对了！成功离你不远了！
只需要努力就能解决的问题，都是小问题。如何找到对的路，而且是一条高效的路，才是最难的问题。
二、戒色成功的第一步是什么？
一个人戒色能不能成功，是要讲因缘的。
第一是书缘。书缘不好的人接触到了有缺陷的戒色书而不自知，那成功的可能性就不大了。
第二是师缘。师缘不仅仅是指戒色界那些有名的成功戒色前辈，也包括对你指点了戒色明路的普通戒友。
戒色要跟明师学，而不能一味跟名师学。明师的名气没有名师大，但是有真东西。目前戒色界泥沙俱下、正误混杂，很多人分不清老师的面目，误把名师当明师，盲目跟着某个戒色名人学习是不行的。“并非所有戒色前辈的经验都是对的”，这句话请大家牢牢记住。有些戒色前辈的经验完全是一己之见，只适合他自己和少数戒友，对于大多数戒友根本不适合。
无论是书缘还是师缘，都是学人家的理论方法。人家的理论方法对不对，你自己要独立思考判断。如果你选错了学习对象，即使你再努力都是徒劳，不会成功的。
张开自己的慧眼，选择明师与好书，这是戒色成功的第一步。
三、哪些是戒色明师？学习哪些戒色前辈的经验才不会走弯路？
推荐大家学习继承了“前弘期”与“中弘期”众多前辈成功经验的“系统戒色论”与《戒色七部曲》，其指导教材为日日知非前辈撰写的《走向光明》。“中弘期”戒色时代的小小、寡欲清心、汉军威武、光明蜘蛛、清清水云间等元老级前辈的戒色文集也值得大家学习。这些前辈堪称戒色明师，大家可以学习。
“后弘期”出来的戒色理论方法大家要谨慎对待。因为“后弘期”的东西达不到“中弘期”前辈的高度，甚至有些个别方法把戒色路子给你导引错了，比如目前在戒色界大火的《戒为良药》里的理论方法。
四、成功戒色最重要、最难的是什么？
改正自己的错误戒色认知。
五、如何判断一个戒色法的优劣（如何选择正确戒色法）？
目前戒色圈子里的戒色学说、流派之多令初学者无所适从，不知道选哪一种方法好。如何判断一个戒色法的优劣？如何做出正确选择？
具体原则如下：
（一）判断一种戒色理论方法靠不靠谱，首先要看这种理论方法是不是传统的、有众多前辈传承的、经过众多前辈检验过的。
如果这种理论方法是众多前辈传承的、经过众多前辈检验过的，那么这种理论方法的可信度就高。如果这种理论方法完全是某个人的“个人发明”，根本没有传承，基本上不太可信。
“系统戒色”理论方法是一个传统方法，有着众多前辈的传承，是经过众多前辈戒色实践检验过的集体智慧结晶。“系统戒色”的理论雏形最初由戒色论坛总管理员小小于2006年末在国内戒色界第一个提出来，后来经过戒色论坛众多元老级别前辈们集体实践探索，最后于2015年1月6日由日日知非前辈提炼后形成统一、标准的方法《戒色七部曲》。《戒色七部曲》吸取了“前弘期”与“中弘期”300多位前辈的成功经验，历时10年时间（2006年～2015年），经过无数前辈的不懈努力才最终形成《戒色七部曲》。
《戒色七部曲》这个方法不是某一个人的个人发明、一己之见，而是“前弘期”与“中弘期”众多前辈的集体智慧结晶，是经过众多前辈实践检验过的方法，是非常可靠的戒色法。
反观国内一些戒色法，完全是某个戒色成功者的个人经验总结，没有经过这样一个漫长的众多前辈集体实践检验的过程，其可信度与普遍适用性就低了很多。
（二）判断一种戒色理论方法靠不靠谱，还要看这种理论方法是不是普遍真理，也就是有没有普遍适用性。
如果一种戒色理论方法只有最初提出者自己会用，只有他自己成功了，其他戒色新人学不会、很难成功，那么这种方法只是个人经验主义的产物，不是普遍真理，不具有普遍适用性，一定是有问题的。现在国内戒色界确实存在这样的方法，只有那个提出者自己会用，其他戒友实践后没有戒掉色也就罢了，而且还搞出了断念强迫、焦虑、抑郁等心理疾病与一系列的副作用。
《戒色七部曲》提出之后，2015年～2016年间，部分戒友实践后反馈效果良好。2017年～2020年，戒色论坛正式在戒友中进行了实验推广，累计2000多人参与了实修，经过2000多位戒友实践后，普遍反馈戒色效果良好。实践证明，《戒色七部曲》是具有普遍适用性和高效性的戒色法，是经过实践检验过的真正好方法。
《戒色七部曲》在以前的戒色时代（“中弘期”时代）被前辈们验证过有效，在当前这个时代（“后弘期”时代）也被众多戒友验证过是有效的，具有普遍适用性。只要认真落实，人人皆有成功的可能性。
（三）判断一种戒色理论方法靠不靠谱，要坚持“实践是检验真理的唯一标准”的原则，要根据自己的实践来验证，而不是盲目迷信某个前辈的说法。
判断一个戒色前辈的戒色理论方法靠不靠谱，不是这位前辈自己在文章里说了算，也不是他的部分追随者说了算，而是众多普通戒友的实践说了算。一句话：实践是检验真理的唯一标准！
成功者+名气大+文章流行+发心好≠戒色法无问题。比如，《戒为良药》的作者是一位成功戒色者，他的名气在目前的戒色界是最大的，他的戒色文章最流行，他的发心也很好，可是他提供的戒色法是有问题的。一个戒色成功者在戒色界有大名气，不等于他说什么都是对的。别人说什么，你就信什么，说好听点是你心地太善良容易相信人，说难听点是你没有独立思考能力。
以上三条，是做为一个戒色者在学习一种戒色理论方法之前必须知道的原则，了解之，必然有助于避免弯路，快步走向成功。
凡是没有经过以上三个标准检验的有名气的、普遍流行的戒色法大家要特别警惕。越是有名气的人，大家越是要警惕——风头最劲的戒色成功者说什么都是对的，甚至不管邪乎到什么程度人们都爱听。
六、如何正确看待戒色前辈？
一句话：正信前辈，不盲目迷信前辈。
前辈的观点是否正确，你要用自己的亲身实践来检验，以自己的独立思考来判断，而不能人云亦云，这是正信态度。不加验证、先入为主一味迷信某个戒色前辈的观点，这是迷信态度。
对待所有前辈的言论，都应该以辩证、理性的态度看待。不要对戒色前辈搞戒色偶像崇拜，不要把前辈封神。对于前辈言论，你要有自己的独立思考判断，养成独立人格，如此才能戒色成功。
对戒色公益事业贡献极大的“中弘期”戒色前辈们，他们的言论是不是100%正确，说的每一句话都对呢？没有人可以保证自己说的每一句话都绝对正确，无论这位成功戒色的前辈在戒色界的名气有多大，都是如此。要求前辈说的每一句话都完全正确，是一种苛求，也是不现实的。“中弘期”戒色前辈们当然也难免存在个别值得商榷的观点，但是他们提倡的系统戒色理念方法在戒色大方向上绝对不会误导大家，他们的戒色观点达到了98～99%的正确率，已经很高了，这已经很不错了，大家可以放心学习。
如果一本戒色书的观点正确率低于70%，那么大家就要小心谨慎了。比如《戒为良药》这本书的观点正确率只有50%左右。《戒为良药》出现于“后弘期”戒色时代，是目前戒色界流传最广、名气最大的一本书。如何正确看待《戒为良药》，是事关大家能否戒色成功的一件大事。
《戒为良药》提倡戒色和破斥“手淫无害论”是正确的，对戒色界是有贡献的；但是该书提出的洗脑观、心魔说、觉悟论、断念法（断念口诀、观心断念）等一系列戒色理论方法是有问题的，根本不适合广大戒友使用。很多戒友使用之后，不但越戒淫念越多、越戒心越色，而且出现了一系列严重心理疾病，浪费了宝贵青春，这些都是有大量戒友受害案例可以证明的。正因为对《戒为良药》的一味迷信，才导致在很多戒友身上发生了一桩桩戒色悲剧。戒友对《戒为良药》的迷信态度，大家要深刻反思，吸取教训。
对别人的观点做出自己的独立判断，是一个人成熟的标志。大家要自立自强、独立反省，不能依赖前辈。前辈说的对不对，大家可以用自己的实践来验证，而不能别人说什么你就信什么。对于戒色前辈不要搞偶像崇拜，对前辈应该采取正信态度而不是迷信态度。
七、检验一个戒色法的具体标准是什么？
当你每天认真实践某个戒色法3～6个月，反观你的身心状态是否开始变得轻松、愉悦了？心态是否变得阳光，开始对未来充满希望和信心了？戒色天数是否有一些进步了？……如果是，证明这个方法可信度较高。
反之，如果你内心因为用这个方法变得非常焦虑、压抑、痛苦，戒色没有什么进步，那你就要小心了，你可能被别人洗脑了。你不进步可能不是你努力不够、天赋不如别人、对那个方法没有掌握要领，可能是你用的戒色法本身就有问题！你就要考虑及时舍弃了，改用《戒色七部曲》试一试。
八、正确学习方向。
以《走向光明》为主，以 “中弘期”其他前辈的戒色文集为辅，兼看戒友实践《戒色七部曲》的成功戒色体会文。
《走向光明》是《戒色七部曲》的唯一实战指导教材，而《戒色七部曲》汇集了“前弘期”、“中弘期”数百位戒色前辈的成功经验，是集大成的高效戒色法。“中弘期”其他前辈的戒色文集也有很多有益的闪光点，值得大家学习。戒友实践《戒色七部曲》的成功戒色体会文，对你会有很多启发。
九、真抓实干，不耍小聪明。
《戒色七部曲》有“别行版”与“通行版”两个版本，无论“别行版”还是“通行版”都是高效戒色法，认真落实都可以戒色成功。
戒色不存在捷径。不走捷径，就是走了最大捷径。戒色是要吃苦的，短期的阵痛是为了更美好的明天。即使《戒色七部曲》非常高效，你也要付出努力，每天要认真落实《戒色七部曲》日课。不愿意吃苦、想走捷径的戒友就不要谈戒色了，因为世间没有任何一件事可以不用付出代价就能轻松成功。
只要你的戒色认识是正确的，是“系统戒色论”，你每天认真落实《戒色七部曲》日课，成功不再是遥不可及的梦想！已经有很多戒友之前屡屡失败，后来使用《戒色七部曲》顺利戒色成功了，其中不乏十几年、二十几年恶习严重的戒友。
最后，祝福各位戒友早日成功，获得新生命！ 戒色网-https://www.jiey.org/26499.html