戒色45天变化 肉眼可见！

在部队，我很踏实、很刻苦，终于被领导赏识提拔成为一名文书。后来2011年12月退伍回到地方，我们政府会负责分配工作，但是有个考试，要在2013年4月才举行。这当中的一年里我去做了三件事：第一件，戒手婬...

2014年10月份，戒撸前： 这是15年10月份的时候我脸上的，看起来都吓人，现在好很多了。就是痘坑，当初好喜欢挤，后悔丫。 戒掉撸，天天运动中： 2017年夏，戒掉撸400天，同学都说我变化很大。内...

到今天戒色差不多100天，戒色之前各种症状大家都知道，感谢感恩戒色吧，让我学会了戒色，戒婬，放生，感恩，这一百天一共遗精3次，前50天遗精三次，后50天到现在没遗精，期间坚持健身，健身为了减肥。各位戒...

这是2009年的照片，那时候疯狂的手婬，症状一大堆，记忆力、脑力变得很差，样子早衰，痤疮，身心易疲劳。身边的良师益友很少，连个女朋友都找不到。 这是最严重的时候，像个怪物一样，走在街上没有女孩子看我，...