撸龄12年，2015年5月开始，至今对比俩年前和俩年后，变化惊人，感谢本吧，也希望大家加油。
最后俩张今天拍的
刷了一晚上的厨房，总算有小成。
花了1个多月，碗莲长大了
在这个吧，我做一个表态，我是一个普通的少年，曾经因为懵懂无知，走了一段弯路，后面开始漫长的煎熬历程，飞翔前辈戒为良药几个过程我亲身经历了一遍，如果你们想知道经验，我的回复是，如果你真想像我这样，请放下躁动的心，认真去看，戒为良药💊 那是前辈们的精华，就像你们以前看四大名著，现在有各种版本，写来写去还是那个情节，还是那个故事，还是那个历程，只是在于作者不一罢了。如果要问经验，请自问一句，你看过完戒为良药了吗？你读懂了吗？
戒色初期有人会疑惑，有疑虑，真这么神器吗？效果真这么好吗？会不会骗人？我的回答是，不是我个人神奇，而是我们人类的身体神奇，不得不承认我们的身体经过十几年摧残还能恢复，身体韧性之强，叫人惊叹，如果你觉得变化神奇，那我告诉你你也有这个神奇的宝贝，就看你愿不愿意让它发挥自愈能力。
愿不愿意给自己一个重生的机会。
之前送过一批，这几本书，送几个有缘人。
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