戒色百日筑基，努力与坚持过后终结硕果，对比图分享给大家！

先说一下，这个帖子不是新帖子，是我以前的一个帖子，后来增加了很多内容，今天有空将所有的内容整理了一下，，作为一个终结贴吧！！！当然我是不会离开“戒色吧”的，我也会经常回来给大家回答一些我知道的问题的，...

楼主重庆人，1994年9月生，身高165。撸龄7年以上。 小学6年级12岁左右被同学教会。之后一直有手婬习惯。并且有抽烟熬夜，经常通宵、久坐、不吃不喝上网、打游戏，最长连续打游戏32小时。挑食不运动，...

这时候已经有7~8邪婬年的样子，标准体弱多病，消瘦，大小眼，歪嘴，笑起来猥琐… 这个时候已经有10年以上了…怎么吃都不长肉，肩膀狭窄，面色黯淡，双目无神，经常生病 坚持戒色开始运动，几年后外貌发生了变...

看作者的前后照片对比就能看出来，外国人一样会因邪婬而变丑，也能因戒色而变帅。 作者戒色前的照片双目无神，气质猥琐，皮肤粗糙，戒色后目光炯炯，气色整个提亮了，皮肤也变得有光泽了。 第二张是原作者健身的照...