戒色百日筑基，努力与坚持过后终结硕果，对比图分享给大家！

戒色一年后 布施：捐款帮助需要的人，微信公益上都可以，力所能及去布施。助印：弘化社（百度一下）就能助印，助印善书和戒邪婬书籍《寿康宝鉴》《了凡四训》《弟子规》《地藏经》《僧伽吒经》《心经》《金刚经》《...

从12岁开始撸管，撸到18岁，有时候一天好几次。第一张图是一年之前左右，掉头发很严重，整个身体虚胖，180身高210斤重，每天无精打彩，早上黑眼圈，每天迷迷糊糊就知道撸管，一天没几个小时是清醒的，浑浑...

戒色一年的变化从神态到外貌的改变，希望大家一直下去会有回报的 等你戒色后，你们就会发现，去回忆那些撸管的日子才是最后悔的，因为你会想，原来我明明可以拥有那么美好的人生，原来我可以那么优秀，原来我可以做...

以上是一位戒色一年的戒友，不得不说，这变化太大了！ 凹陷问题恢复的很好！ 说到凹陷和浮肿的问题，在戒友中多有反馈，几乎每个人都经历过，有些人以浮肿为主，有些人则以凹陷为主，有的人两者都有。严重的凹陷和...