手淫14年,脑力空乏,学习退步,戒撸1年改善。

回头是岸 2022年 8月 17日23:05:11评论7,3566字数 3744阅读12分28秒

这篇文章是写我过去十几年的经历,下面这张照片是2007年,19岁时,几乎是每天一次。手淫4年,而且经常熬夜通宵上网。

那几年,身体抵抗力变差,腰经常痛,也不知道是什么原因,4年就这样撸过去了。

这张是在学校勤工补助的时候拍的,那时候照的相片比较少只有这一张保存着。那时候,学习变得很吃力。

手淫14年,脑力空乏,学习退步,戒撸1年改善。

下面这张是2009年,手淫6年。

那个时候瘾很重,面色蜡黄,没有一点血色。

也开始感受到有些不对劲,虽然意识到问题,但还是撸,只是次数没那么频繁。

手淫14年,脑力空乏,学习退步,戒撸1年改善。

下面的是2011年,手淫已经8年了,也是症状最严重的时候。已经23岁。

身体、精神各方面症状都显露出来了,都快不成人样了,感觉每天好像都在行尸走肉一样。

脑子天天空空的,真的像傻子一样,干什么事都没有记性,看那眼神感觉要很用力才能撑起。那脸一点肉都没,就一张皮撑着,都我不知道是怎样活过来的。

那个时候过的非常痛苦、煎熬、折磨,每天都很挣扎,而且还不知为什么。那时候还自以为自己的身体很好,其实很虚,做事情很容易累。这样又过了两年。却是在症状爆发的时候才开始醒悟。

手淫14年,脑力空乏,学习退步,戒撸1年改善。

2013年1月份当自己的身体出了状况,那一段时间尿尿的时候尿滴白,那一刻起就开始害怕,网上到处找资料这是什么情况,于是想起可能是看黄手淫这么多年的问题。

那一刻起我意识到自己这么多年来的结果,症状不是一天累积的。

那个时候后悔已经没用了,人生很痛苦,也已经没有退路,再不改就彻底废了,毁了我的脑力和人生。已经下决心要改变这一切,开始改掉手淫的生活。

找了很多资料,学了中医知识,才知道什么原因,顿时醒悟。这一段经历拯救了我。

这些年,已经搞的自己不似人形,除了之前说的症状外,还体弱多病,半夜睡中盗汗,尿滴白、白发也不少,发质非常差。

下面这张照片是2013年3月,这是戒手淫,开始运动、养生的头两个月。

时间短,没有显着的变化,依然体弱,毕竟撸了10来年。但可以感觉到身心正在变化。感觉脸蛋血色好了点。脸型也饱满了些。

手淫14年,脑力空乏,学习退步,戒撸1年改善。

戒撸之后3个多月,脸色有好转,但还是很瘦,于是下定决心健身。

自学,一开始只练哑铃卧推胸肌、哑铃弯举二头肌、仰卧起坐、照着腹肌撕裂者视频学几种方法练习腹肌。慢慢学会练深蹲、肩膀3角肌等等。

每周4-5练每次健身一小时一直都这么坚持着。健身前我都会跳绳500下左右热身。

我想已经20多岁了,再不把身体养好,以后工作都是问题。曾经的猥琐样也是,谁看到都退避三舍。于是靠这份毅力咬牙又坚持下来。

因为工作原因去不了健身房,也不能下午练,只能下午下班晚饭后1个半小时后再练,这是我健身的历程。

下面两张是2013年7-8月份的照片,养生、健身有7个月了。

体重增加了7.5公斤,感觉找回了自信。不再像以前体弱多病。感觉精神好多了,手臂也练粗了。这样坚定了信心,感觉路走对了。

手淫14年,脑力空乏,学习退步,戒撸1年改善。

手淫14年,脑力空乏,学习退步,戒撸1年改善。

期间保持好心情,多做利益他人的事。人开朗点,多点和身边的亲戚朋友同学同事聊聊天交流交流,少点一个人闷在家里。

以前我晚上不到12点1点不睡觉,第二天起来就犯困。熬夜、动怒、看黄、淫秽、撸管几年后都会伤到肾精。

现在每天晚上早睡,十点之前要睡觉,第二天早起。精神都很好,失眠也很少了。

由于养好了良好的生活习惯加上坚持健身和做固肾功,尿滴白现象逐渐减少,腰也不疼了。

至2013年10月份,戒掉快一年了,身体、精气神都变化很大。已经26岁了。

百善孝为先!

【编辑语】:

人生一定要亲近善师益友,远离不良朋友。

欺贫爱富之人不可近他,反面无情之人不可交他,心机不正之人不可用他,不知进退之人不可说他,说谎至骗之人不可染他,虚伪奸诈之人不可托他,饮酒不正之人不可请他,不走时运之人不可欺他,不知高低之人不可睬他,来历不明之人不可留他。

为人处事要大方,做人心要宽怀量大,包容别人。事事让三分,天宽地阔。心田多一点,子种孙收。要人人都有理解的心呀,世界就和平了,凡事退一步自然平安,忍一句心平气和,让他三分何等清闲,忍耐一时便是神仙,高山不管人间事,绿水何曾说是非呀。

最后再贴上作者症状最严重的时候的照片。

手淫14年,脑力空乏,学习退步,戒撸1年改善。

百善孝为先。

弟子规里也很强调孝顺。中医讲三阳开泰,动则升阳,善则升阳,喜则升阳。而百善孝为先,你如果很孝顺你父母,你的心境也会好起来,心境好了,身体的不适也会跟着好起来。

身心是互相影响的,不要惹父母生气,有什么事情可以好好沟通,沟通失败可以先顺着,孝顺孝顺,要懂得柔顺之道,千万不要顶撞父母。惹父母生气很不好,因为生气是会导致疾病的。说话要注意语气,即使父母有不对的地方,也要学会好好沟通。孝顺属于正能量,你多孝敬父母,多孝敬长辈,也是在增长自己的正能量。

专家是这样一种人,当你手淫后身体江河日下了,想不手淫、不看黄片时,那些专家在上面一脚又把你踹回去了,专家在上面喊道:撸吧,无害,还有很多好处呢!所有这些专家都忽视了一点:撸管具有高度成瘾性!最大的特点就是:一发不可收拾!一上瘾,就是慢慢伤精,等待症状出现了。

罗列几种成瘾现象:吸烟、喝酒、玩手机、玩网游。撸瘾绝对不会输给这些瘾,甚至是毒瘾。基本都是一次成瘾,一发不可收拾。沾上就难去掉!上瘾了,就是心瘾在控制自己了。有的人看黄+sy很多年,基本成了心瘾的奴隶。

为什么专家都不谈撸管的高度成瘾性呢?一句话:不是无知,就是避而不谈。专家用了一个词:适度!适度这个词的水就太深太深了,因为每个人体质不同,所以没有人知道度在哪里。而成瘾了,再谈适度是荒谬的!成瘾了,就不是你自己能够控制的了。有的人都有连续几天撸管的经历,甚至是一天多次,人完全就是心魔的提线木偶,是一种身不由己的状态。很多人,年纪轻轻得前列腺炎,都是看着适度无害撸废的,说是适度,其实根本就是自欺欺人。根本就是在为放纵找借口。

有的人虽然撸管次数相对较少,但是这样耗个三五年,也极有可能会出症状。而有的人天生体质差,即使次数很少,不出两年也会有一身的症状。撸管的危害是一个量变到质变的过程,是温水煮青蛙式的伤害。沉迷意淫也是很容易出症状的,而所谓的专家懂得这些道理吗?我想问的是,这些专家有没有中医养生常识?有没有做过深入的调查研究?专家照搬西方的无害论观点,而对于传统中医持否定态度,这样的专家有多少可信度?另外大家可以观察下,很多所谓的专家身体并不好,气色相当不好,专家自己的身体都有问题,这样的专家说撸管无害,岂不是让人笑掉大牙?撸管的危害非常之多,为何专家都看不到?一句你想出来的毛病就搪塞过去了?!

我写这篇文章,不是给专家看的。专家要改变观点是极难的,知道为什么吗?要他们改变观点无异于让他们抽自己耳光,无异于让他们砸自己招牌,即使他们意识到自己的观点真的有问题,他们也不一定会承认。听听受害者的心声,你会清醒很多,要学会用案例说话,用事实说话!

有的人十几岁,初中开始撸,有时一天一次,刚开始没有什么事,还感觉“舒服”,就这样在“舒服的假象”中上瘾,两年下来,记忆力变差,痤疮严重、反复。面样变得猥琐。注意力常常不集中,精力不足,易疲劳,一运动就出很多汗。学习效率降低。脑力变差。

前列腺炎和精索静脉曲张是男性不育的大敌!而手淫很容易导致这两个疾病,有的才15、6岁,他就得上了前列腺炎了,手淫伤精,这样撸了几年,然后就得上前列腺炎了。

有的人也得上了精索静脉曲张。这是一种血管性疾病,以精索内蔓状静脉丛的不同程度扩张和迂曲为特点,曲张的静脉在睾丸上多表现为蚯蚓状团状包块,以左侧发病为多,亦可双侧发病或单发于右侧。严重的患者自己可以摸到的,轻微的患者自己不一定能摸到,要有经验的医生才能摸到,或者做B超。有的撸民其实已经得上了精索,但他自己根本不知道,这种病比较隐蔽,轻微的精索可以无任何症状表现,但确实已经得上了。得上慢前或者精索,即使还有生育功能,但肯定会对精子质量造成一定的影响。

所谓所伤的“精”,指的不仅仅是精里面的营养物质,更重要的是损伤人体的生机、生命力,古人称之为:“肾气”、“元气”、“真阳”。因为人要传宗接代,精里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的,人的学习工作,都需要精气神。所以合成所需要的能量、生机就会特别多,因此中医没有手淫无害的说法。以保存能量和生机,不轻易丧失生命力,身体才能健康,延年益寿,而学习、工作都需要精气神。

纠正一个误区:伤精无害健康。

有的健康教育里边这么写。它的理论根据认为,精液跟一杯牛奶的营养成分近似。于是得出结论:一次手淫射精之后,用一杯牛奶或者一个鸡蛋就可以补回来。我们照这个逻辑,好像是没有问题。但大家注意,这个理念,它只注重分解。打个比方,一张光盘里面含有很多信息。如果仅分析其化学成分,这张光盘的成分跟一次性饭盒的成分是一样的。但一张充满信息光盘,跟一次性饭盒的价值能同等吗?那么我们又问:男人的精液可以制造出下一代,牛奶可以吗?答案不言而喻。精液里面含有的各种生命信息,是极度浓缩、汇聚的,绝非牛奶鸡蛋可比。

一滴精,十滴血。一堆砖瓦、钢筋、水泥原材料与用这些原料建好的大厦,两者之间能画等号么?仅考虑原成分的因素,显然是有待商榷的。

中医早说过“肾主骨生髓”,诸如此类的中医医理都应该要知道。所以有的人手淫伤精一两年之后会感觉:记性变差、理解力变差,听不懂,常说错话。大小考试皆发挥失常,脑子脑子滞顿、反应迟钝,大脑袋像浆糊。身体也会体弱多病,天气随意一个降温,就会感冒。

回头是岸
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