先天或者后天衰弱的人，应当在善于保养上下功夫。如果想要依靠食物滋养身体，吃素的人应当多吃麦面。长吃面人的精力比吃米的人精力大不止数倍。
印光吃了面食，便精神健壮，气力充足，声音洪亮。吃米就只能充饥，没有这样的效果。麦的营养比人参的营养还要多许多倍。
有钱人服用人参，不过是钱没有地方花，所以以此作为消耗罢了，并非人参真能补养人呀。
还有大磨麻油也补养人，小磨麻油，因为炒焦糊的原因，效果减退了多半。人只知道它的香味，实则是焦糊味罢了。
莲子、桂圆、红枣、芡实、薏米，都可以滋补。难道必须肉食，才能滋补身体吗！总之都不如麦的营养足。
如果不能以吃面为主，就兼带着吃。时间长了自然知道，也就觉得好吃了。吃鸡蛋的偈子，是虚妄之人伪造的，不能依从。
保养的方法，第一是寡欲。如果不知好歹，任意放荡嫖妓，就会死期到来，到那时仙丹也不灵验了。
即使不放荡嫖妓，自己的妻子，也必须和她说清楚保养身体的道理，暂时断绝房事一、二年。否则或者半年行一次房，或者一季度行一次房。
如果天天行房事，便会精髓枯竭，不死怎么可能？节制淫欲的人，所生的子女，身体强壮少病，很容易养大。
多欲的人，或者不能生育，因为精稀薄的原因，不能导致受孕。纵然或者可以生育，儿女也容易很快就夭折，即使不夭折，也会身体残弱，人生不可能有大的作为。
不知你已经娶妻了没有？如果还未娶，暂且延缓。如果已经娶妻，一定暂时不能同房，以使得身体复元。
这个是印光切实为你着想而说的话。你如果能善于体会印光的意思，自然可以福寿绵长，子孙发达
男人邪淫的果报【家庭事业惨败】从身家上亿到日薪八十！
2008年的时候我刚入行经商时，和一个老板有业务往来，当时他正是意气风发的时候。那时上海的装修行业正是兴旺之时，随便开个装修公司，都能挣到大把的钱。这个老板相貌俊美、风度翩翩，老婆漂亮温柔、端庄大方，家里还有一儿一女两个孩子，生活真真是在蜜罐里。戒色网-https://www.jiey.org/24926.html
刚开始与他业务上往来时我还比较忐忑，他们店里的伙计说，你放心，我们老板一口唾沫一个钉，一定不会少你半毛钱。只要我们老板答应的事情，一定会做到。其实我当时还是不太相信，小老板说大话的情况真是多了去了。我嘿嘿傻笑，啥也没说。果然，当天他们老板回来后，马上给我结了货款，老板娘还殷勤地叫人送我回家。我非常感动，我非常感谢他们老板娘，感觉这个人生意一定能做大。戒色网-https://www.jiey.org/24926.html
有一次我家小孩子生病，我非常着急，但是公司又急着要这个单子，我左右不是，急得眼泪都掉下来了，老板娘知道这情况后，二话不说就签了单子，先给了钱。其实那时候我们负责做的广告都没有做好。
因为生意往来，又挺合得来，所以我与他们有了更多的私交。有时候会在一起聊天，老板娘是个非常温柔细腻的女人，她和老公上初中时相识，一起来到上海打拚，从一无所有，到家财不菲。我至今都记得她说起她老公时，眉眼含笑，一脸的幸福。
后来，我自己也开始做涉足这个行业，与他们来往就少多了。但在圈子里，还是经常得到他们的消息。老板生意越做越大，那几年已经接了好几单几千万的装修工程，银行都有几千万货款，事业如日中天。
俗话说，饱暖思淫逸，饥寒起盗心。老板在一帆风顺之下，心就渐渐不安分了。一次饭局上，他认识了一个鲜嫩如花的小姑娘，小姑娘一看见这么风度翩翩、出手大方的老板，一下子就迷上了。她年轻娇俏，一口一个大叔地叫着，老板非常享受这种被人仰望、被人当偶像、当天边的皓月一样崇拜着的感觉，他人醉心也醉了……很快就你侬我侬，芙蓉帐暖度春宵，缠缠绵绵到天涯。黏在一起看星星、看月亮，从诗词歌赋谈到人生理想，大叔恍然回到了青春年少。老板娘问起时，就说在陪客户在工地，在各地考察市场。慢慢地，小姑娘的衣服从路边摊到商场，从商场到专卖店，再到国际一线大牌，行情一路看涨。家里的老婆还穿着淘宝299元包邮的大衣，大衣领子上还沾染着工地上的灰尘。一边是唇红齿白、清纯动人的小姑娘，一边是人老珠黄、只知道照看生意、不解风情的黄脸婆。大叔已经忘了来时路，更不记得归路。
不仅如此，小姑娘还喜欢赌博，没事就来两手。刚开始老板只是为了讨小情人的欢心，渐渐地，他自己也陷进去了，踏上这条不归路。开始时10万、20万……输输赢赢无所谓，老板不差钱。次数多了，和一般赌徒也没两样，赢了想多赢点，输了想翻本。所以越赌越大，越陷越深。最后动辄上百万地砸在赌桌上。没有钱，不是有货款么？反正接了生意能还得上。老板有时也会觉得这样很不妙，莫名地恐慌。但每当这时小姑娘就嘴巴一噘，梨花带雨，老板立马就没辙了。邪淫与业力，加上侥幸心理，让他身不由己，越陷越深。好在老板娘感觉到了资金流向的不对劲，紧急采取措施，总算截住了最后的一点资产。
只是为时已晚，一个资产上亿的公司，在小姑娘的纤纤玉手下，就这样统统送上了赌桌。很快，法院查封了老板的公司、店面、房产。老板娘无法接受老公不知回头的滥赌，更接受不了他带着小三输尽家财。为了一儿一女以后生活有着，要求离婚。
与此同时，老板和小情人也正计划着与老板娘离婚，把财产卷走，把债务都留给老板娘，换个地方再创一番事业。老板娘在生意场上打拚多年，风风雨雨见过多少，危机关头，哪会这般坐以待毙？她马上调取了公司的账目，又找出老板和小姑娘厮混的证据，成了有力的呈堂证供。这些证据之下，老板最后净身出户。
在法院判决时，老板娘泣不成声说：“我以为，我们会一直看着孩子长大，两鬓斑白。还记得15岁的时候你说，跟你走，你给我最好的生活。可是最好的生活有了，我失去了你……”我在旁听席上，一时听得泪流满面。法院判他们离婚了，出了法院，老板也不由得莫名伤感、潸然泪下。
后来，老板带着小情人去了南方，想东山再起。他觉得自己有能力，在哪儿也能再打下一片江山。只是时势不由人，好运再也没有光顾过他。空有雄心万丈，也很快在柴米油盐面前无力挣扎，梦想越来越远，成了遥不可及的幻想。人一旦享受过富贵，哪里受得住这种穷困？
地摊上的衣服再好，也是起毛起球的；家里的饭菜再香，也没有大酒店的奢华氛围。小姑娘不满意了，开始闹了，不开心了，打架了……纠缠，吵闹，哭喊，反反复复。老板腰身不再挺拔了，头发花白了，眼神也浑浊了。这就是当年那个在生意场上叱咤风云的梦中情人么？还是那个在赌场上一掷万金的老板么？曾经的山盟海誓，很快输给了贫穷的现实，这不是她想要的生活。小姑娘对他说：“我累了，我不爱你了……”
老板傻眼了，不是说好真爱无敌，战胜世俗么？不是说好没钱没车、再穷再苦也要厮守在一起吗？不是说只爱我这个人，不图名分、只要真爱吗？老板一切都输完了，只剩下爱情。现在爱情也没了，他彻底傻眼了……
为了维持生活，曾经的老源、如今的大叔去工地上做苦工，听说是80元一天。不知扛着水泥、搬着钢筋的他，有没有想起过青春年少时的誓言，有没后悔过那时的疯狂？
这是我身边发生的真事，曾经的生意伙伴，真不是写小说。因果这个东西，自己做了自己受啊，邪淫最折损福报啊。这就是传说中的孽缘吧。
事业如日中天的时候，小情人的出现，让他公司倒闭，家破人散。从四口小家变孤家寡人，从老板沦落成了的民工。等一切都败完了，小情人就消失了，她似乎只为这一件事而来的。这让人不由得想起周幽王的褒娰，夏纣王的妲己。都说红颜祸水，但是反过来想，如果自己不陷进去，一个小姑娘家家，能有多大的能耐呢？自己甘愿陷进去，才会被人家牵引，走到穷途末路。心中有那份邪念，世上的诱惑与陷阱就应心而现，无处不在，没有褒娰还有妲己。
《诗经》上说：“茕茕白兔，东走西顾，衣不如新，人不如故。”背弃患难与共的结发妻子，置道义于不顾，已经种下了不祥的种子；沉沦于邪淫，严重折福，得了妻离子散报；沉湎于赌博，耗散家财，得了贫穷下贱报。临了还想将债务转给妻子，卷款而去，另起炉灶。人要起坏了良心，必走败路，神仙难。救。
《法苑珠林》中提到，邪淫有十种罪过：
一、常为所淫夫主欲危害之。与他妻行淫者经常担忧被其夫所杀。
二、夫妇不睦，常共斗诤。有些人说，和家人不见面还好，见面后一定要吵架，好像不吵架不舒服，吵架还舒服一点，这也许就是行邪淫的果报。
三、诸不善法日日增长，于诸善法日日损减。有些夫妻在一起只会造恶业，根本无法行持善法，为了行持善法，有些人不得不跑到外面，如果家人问自己在干什么，就说妄语欺骗对方。以前有一个人说：“我天天骗自己的妻子。”我说：“这样说妄语不好吧。”他说：“没办法，如果不这样，那我只有自杀了！”
四、不守护身，妻子孤寡。
五、财产日耗。
六、有诸恶事，常为人所疑。
七、亲属知识所不爱喜。
八、种怨家业因缘。邪淫者经常会结怨仇之业。
九、身坏命终，死入地狱。
十、若出(从地狱出来)为女，多人共一夫；若为男子，妇不贞洁。
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阿弥陀佛，敬请念佛