戒色150后脱发恢复，有图有真相！

感觉挺明显的，最后两张是刚拍的。

戒除恶习两个多月了，马上百日铸基！ 第一张是之前，后三张是最近！ ​ ​ ​ ​ 痘痘，痤疮减少明显，皮肤变得光滑  精气神就更不用说了！

这是13岁时，刚开始撸没多长时间 这是撸了十几年的样子，浮肿，两眼无神，没有精气神尽显丑态 这是戒了一年多的样子，精气神恢复一点了，也没那么浮肿了 先说说我为什么发这个帖子，我12岁开始撸，今年我24...

之前xy了十几年，不光变丑，身体还多病，我又面临着失业，想求新的工作，也继续着诵地藏经、放生、戒色这些事情，但对于未来还是迷茫的。 当时，我的同事首考裸考上岸了，这对我来说是个刺激，于是2021年我认...