彻底禁欲120天后的相貌变化，以及我的戒色体悟！
前言：为什么要写，其实刚开始觉得自己的恢复情况并不是很好，但是今天照镜子我发现突然发现变得有精神很多了，感觉像换了个人似的，皮肤变的光滑细腻了有触感了.痘痘也基本没有了,毛孔也小了很多,感觉基本正常了...
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戒色两年，现在的我重获新生
本人29岁，中学时期开始sy。一开始不明显，但是到了大学，症状就慢慢显现出来了，整个人萎靡无力，不想上学，只想在宿舍里打游戏。那段时间也是我最颓废的时期（照片就不发了，总是那个时候黑圆圈很重，看上去就...
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来戒色真能让人变帅啊
来之前 来之后 39天 90天
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戒色309天，“不忘初衷，方得始终！”
《痤疮恢复方法》 【戒色】戒色是容貌恢复的前提，因为痤疮大部分都是纵欲引起的内分泌失调导致的。 【养生】晚上9点钟泡半小时脚，能调节内分泌，能帮助体内排出毒素，还能补肾。控制遗精频率也非常重要，可以做...
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