戒色半年多照片对比,信不信由你

大家好，本人现在十九岁，初一暑假的时候开始撸的，现在大一，各种毛病都撸出来了，尤其厉害的是头发脱发严重，大家可以看我上次爆照的帖子，头发都都露出头皮了，为此我特别郁闷，下定决心戒色，现在戒了快一个月了...

赶紧戒色！果真能变帅啊！！ 还在撸的朋友们抓紧戒色吧！ 大家一定不要放弃戒色，就算自己破戒了，也要总结原因，是思想松懈，还是饮食不当，一点一点的改了，就会成功！

我是从去年开始戒的吧（其实也不算完全戒，只是减少了频率而已，平均一个月下来不超过两次，毕竟最开始只是为了颜值和身体着想）在刚开始下定决心要戒的时候还焦虑自己会不会坚持下去，因为看了好多老哥说刚开始会忍...

看看戒色十个月相貌有那种变化，上面两张是刚戒色的时候，下面这几张是今天拍的