好好爱护自己的身体，真正去做一些有意义的事。
看了有些人还在发表适度手婬无害言论，我实在很为他们痛心，在这里我也不想说服任何人戒掉手婬，因为人各饮其水，冷暖自知，我只发表一下这么多年来我真实的生活情况，而且我可以保证情况绝对真实，不然我不会打这么多字来浪费时间。戒色网-https://www.jiey.org/15785.html
我初一的时候就手婬，一直到前几年也还偶尔有，可以说自我染上了手婬后，我的命运从那一就开始变了，变的很糟糕。如果我当初明白造成我现在的一切是手婬的结果，那打死我，我也不会这样做的。
整个初中，我总怀疑自己有神经衰弱，读书比谁都要刻苦，但学习就是提不上，到了高三更是辛苦，天天看书，但是就是考不好，神经衰弱到了很严重的程度，上医院又看不出毛病，我当时并没用意识到是手婬造成的。
后来高考落榜，开始复读，在复读其间帮人代考，被发现，又被取消一年高靠资格，后来又复读，但由于头脑很昏沉，拼进全力，也只靠了个中专。中专继续手婬，发展到头发开始枯黄了继而到了中专毕业，我有了很多白发了，同时两腰也偶尔有点酸涨，自卑感很快袭上心头。
毕业后由于被传销所惑，没有马上到我父母的场去上班，而是在重庆开始了我的传销之旅。由于中专我都是混混恶恶的过的日子，没学到真本事，所以在重庆我当送报的，干过油漆工，每日为生活所愁。
有一次吃饭，我无意间掉了，几块钱，当时都有一种不知道怎么办的感觉。后来受不了苦了，回到我们厂当了个质量员，在此其间，我还没有停止手婬，上了四年班，手婬没断过，人越来越感到憔悴，白头发比中专时多了一半。单位有时开玩笑说，我可以领退修金了，当时你们知道我听了这话心里有多苦。
有一次我去商店买歌碟，老板从背后说，这位大爷要买点什么？我当时一听都快昏过去。转过身，老板更是吓一跳，原来我的脸不是老人的脸。后来，我的真正的恶梦开始了。有天早上我，感到两腰有水花花的声音，很不舒服，当时我动了动腰，水呼呼的声音又开始了是从我腰部发出来的，要是那时候我能意识要这是手婬造成的，我现在也不会这样了。
几个月后，我有一次在家玩游戏，到了晚上，我躺在床上时，忽然胸部也有水呼声，我没呼吸一下，水呼呼的声音就更明显了，突然我呼吸很难受，整个胸好象被水填满了。最后我突然受不住咳了一下，血从我的嘴，从我的鼻子喷了出来，蚊帐，被子上全是血！
我吓傻了，想起了电视里的霍员甲中毒吐血的情况，我叫醒了父母去了医院，一检查天啊，肺结核。从此我开始了我的西药生涯，吃了一年多，还是没停止手婬，所以我本来可以好的病老是好不了。
后来在网上无意中看到了网上面有手婬危害的介绍，我恍然大悟，原来一切都是手婬造成的啊。
那时候我27了，对象都还没有，我开始有戒除手婬的意识，在一年中我手婬次数减少到原来的一半，加上静坐，有一次去医院检查说我钙化了，也就是说好转了，我当时别提多高兴。后来在网上找了一个女友，她不介意我的情况，从北京来和我会面，那时候我过得很开心。
我们相处一个月，那一个月我们疯狂邪婬，来到她家见到她父母，后来去医院查了下，没想到有点复发，我当时全呆了。
无奈又踏上南下的列车。在她泪水的告别中，回到家，我们继续在网上交谈，这样在三个月前，她在电话和我提出了分手，她在那边又找了一个。我这时候走到了人生的最低谷，这次的失恋的痛苦也让我完全醒悟过来，这一时期是我的最低潮时期，但也是我转机的一个时期了。
我下决心戒掉手婬，也绝不邪婬，由于我的福报因为手婬削得很快所以我现在下岗了。三月来，偶而触摸过一次下体，但马上意识到，就开始警觉。有意婬，我看我这病要好连意婬都要断。这方面我要加强。在这里我也很感谢这个论坛，不然我这几个月不可能挺过来。
我现在的目标是要完全断绝手婬和意婬，我相信能做到，因为我都到这一步了还要错一次的话就完了，下半生可以说就毁了，写了这么多，一是给大家提个醒二来抒发一下心中的苦恼。