戒色90天的巨大改变

妙无菩提 戒色心得评论7,703阅读模式

大家好,先自我介绍下吧,我今年22周岁,身高175,63公斤,手淫(包括意淫)共8年,期间出现了诸多的犯淫症状,我自己其实也很清楚,直至今年大学毕业,接触这个论坛之后开始第一次戒淫过程,持续至今,期间没有再犯,共计3个月正,到了今天,基本可以说我告别了手淫(虽然时间很短,但是我现在看到美女连意淫都不会再有,亦不再看黄色的任何信息,且我的确意志非常坚强,就像当年坚持手淫那样。。),

由于自己平时算是个有心人,看到论坛这么多的戒友心中诸多的疑问,所以写此帖,来做个抛砖引玉的解惑贴,标本就是我自己,所有的症状总结都是以我为蓝本的个人总结,其中不免有些许主观因素,但我力求做到客观,无所隐瞒,希望能给戒友做个参考,但个人情况不一,还需辩证对待,下面开始分条列诉!(咱们从身体最上面说到最下面,按顺序来,一定会很全面,不会让大家失望)戒色网-https://www.jiey.org/12556.html

(1 ) 头发:手淫前我的头发是钢丝绳,短而硬,所谓怒发冲冠大概就是那么个状况,现在看小时候的照片也能发现我当时的头发也很乌黑光泽,手淫之后,最大的改变便是脱发,大家应该都有这么个概念,洗头之后,枕头旁边都是掉落的头发,而且头发显现干枯发黄,头发变细(非常明显),变软,变乱且不易打理,平日头发油份充足啊,随便用手抹一下都是一手的油,头顶(头发中间)长痘痘!然而戒淫至今的状况是这样的(帖子的后面我会说自己是怎么戒淫的),首先脱发止住了,现在洗头只有稀疏的几根头发,不再像以前一片落发了,枕头边上已经基本看不到脱发,粗细柔软程度倒是没有发现很大改观(看来火候不够),头发的油份也明显减少,早晨起床头发也不像手淫期间那边凌乱不易梳理。戒色网-https://www.jiey.org/12556.html

(2)  大脑:很多兄弟关心这个问题,是的,我也非常在意,手淫前我的大脑几乎是电脑,记忆力非常之好,几乎全校老师都知道我这么个过目不忘的家伙,我自己把记忆力分为两种并分别起了名字,一种是随机记忆(指这种记忆并不是自己有意识而为之,比如你走过一个街道,看到路两边的店家招牌(你并没有有意去记忆它),走完这条路之后让你回忆这条路上店家都叫什么名字,这就是随机记忆),还有一种是意识记忆(就像自己有意识背课文那样),手淫前的我两种记忆力都非常好.

手淫之后首当其冲的是随机记忆能力,严重的时候自己刚做过的事情转头就忘了,下午都想不起来早上吃的什么早饭!!就有这么夸张!而意识记忆也很差,根本静不下心去背一些东西,背了也不知道自己记没记住,总忍不住去偷看书,而逻辑思维的能力也显愚钝,以往的巧舌如簧,旁征博引全部被抛之脑后,整个人都变呆了!戒淫之后:随机记忆大改善,我现在能记起一个星期前的任意一天我吃了哪些东西,做了哪些事情,看到哪些熟人,恢复的还是不错的,意识记忆恢复的更好,基本上我想特意记住的事情都能不费功夫的记住,逻辑思维能力显著增强,平时的言论也会妙语连珠,心中很是开心,所以担心自己大脑无法恢复的兄弟大可不必低迷,相信自己,只要持续的戒下去肯定能够恢复,我个人在这像你打包票!我就是例证!

(3) 额头:呵呵,聪明人应该有个凸出,锃亮的额头么,宽大的额头是智慧的象征,小时候的我,额头亮不亮看不出来,但是最起码不暗,没有痘痘,手淫之后整体感觉就是额头变得灰暗,死气沉沉,就像电视上那些呆书生被狐狸精迷了心智那样,印堂发黑大概就是这么个意思吧,然后就是脸部(包括额头)油多,其次就是额头与头发接壤的地区容易长类似痘痘的东西(具体是不是痘痘不知道,基本排除个人卫生因素,我还是很干净的一个孩子的,天天洗澡,洗头,即使这样那个痘痘还是层出不穷),戒淫之后灰暗已经不再了,变得光亮许多,那些个痘痘也消失无踪了!别提多开心啊!

(4)  眉毛:我这人眉毛是我的一大特色,我认识的人没一个人眉毛长我模样的,手淫之后眉毛貌似变得稀疏了(我真的无法确定是不是这样,但是大概如此),现在嘛,看起来好像又长了两根。。哈哈

(5)  眼睛:又是重点了!眼睛讲究清澈,有神,黑白分明!手淫之后,眼睛时常布满血丝,原本白色的区域泛有轻微的棕黄色,神采全无,眼睛睁不大,感觉总是耷拉着眼皮,大概只能睁到正常大小的五分之四左右(没具体量过。。。估计数值),视力下降明显(唯独看美女非常清晰,甚至自发的具有了透视功能 ),且有趋"色"倾向,哪有美腿,美女朝哪看!

现在想想,当时是真可悲啊,而且眼睛睁久了会不舒服,戒淫之后,首先,恩,首先眼睛睁大了,或者说变大了都可以!!!非常明显,我手淫前正常睁眼不能看到整个圆形的黑色瞳孔,现在还能有点余地!血丝已经和我是没关系的东西了(可能我睡眠不错),眼睛剩余白色部分变得纯净,有神,可以说改观还是比较明显的,视力我是从毕业的双眼4.8升至现在的5.0

(6)  眼袋:正常精力充足的人应该没有眼袋,手淫那会加上电脑无度,眼袋天天有,严重时,估计向下延伸了有两厘米,发黑,难看极了,让别人看起来就不舒服,有种想再揍上两拳的冲动。。戒手淫之后,眼袋虽然不说全部消失,但是范围再变小,黑色再变浅,直至今日,已经不是每天都能看到了,只有在若干劳累,睡眠不好的日子才能看到点,改观也很不错

(7)  鼻子:我没有任何的鼻病,手淫期间就是觉得鼻屎(请允许我使用这么不雅观的词语)多了点,经常要清理,要不堵的难受也很邋遢,现在么,仍然没有任何鼻病,鼻子也不需要天天抠了。。(好恶心)

(8)  耳朵:手淫期间觉得自己耳朵很背,别人吃饭叫我拿双筷子给他,我愣是叫他说了三遍才听清楚,现在么,已经没这现象了,我都是不等他说就拿双筷子给他。。

(9)  嘴包括舌头了:手淫期间嘴里时常有轻微的口臭,舌苔也不怎么好,厚重,有时候又太稀薄!刷牙时候随机会牙龈出点小血,且每天口干舌燥,吃东西没有味道,非得多放辣之类的猛料才能吃出口味,嘴唇干裂(多喝水都没什么用处),严重时嘴唇上长疮!持续一整个冬天!戒淫后,舌苔虽然不知道正常不正常,但是看起来挺舒服,既不厚重,也不稀薄,但是口臭没了,吃东西也比以前有味道(香),嘴唇的疮再没长过,不过还是比较干,但至少没有开裂,即不如以前干的那般厉害
(10) 下巴,及整张脸:手淫期间,痘痘层出不穷,主要长在,嘴唇上方(鼻子下面),鼻孔两侧,鼻尖,下嘴唇下方,下巴两侧,现在痘痘已经不再变多,已经长的也在逐渐消失,以前抠掉的痘痘留下的痘痕再变淡(我从不用什么化妆品),原本油乎乎的脸要清爽很多,整张脸变帅了40%!

(11)   前胸:原本我在脖子下方,前胸部位也长有可恶的痘痘,自从戒淫之后已经几乎全部消失,只剩下斑痕了

(12)   手及手指:手淫那会小太阳(半月痕)只剩下大拇指两个,现在有6个,大拇指,食指,中指都有,不过中指的较小

(13)  潮湿:这个我得说下,手淫那时候我的xx一直很湿冷,潮潮的,夏天的时候(冬天穿多了也一样)甚至能黏在内裤上,洗澡的时候能搓出来坑,现在好的多,基本很干爽

(14)   脚:手淫鼎盛时期,脚会变得相当的臭,而且附带轻微的脱皮,现在已经不脱皮了,现在如果没有剧烈运动,长途跋涉,一星期不换鞋子的话,基本上没有什么异味了,而且也不脱皮了。

 
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