戒色心得

精气神是人身的三宝，精化气，气生神，神御形。有神无神，天壤之别，失之毫厘，谬以千里。 中医有讲到，脸是五脏的镜子，而肾为五脏之根，sy伤肾掏空五脏，时间长了必然会反映到脸上，就像从新鲜的苹果慢慢变成了...

邪念就像火，防婬如防火，邪念之火的规律就是：在刚烧起来时好灭，小火是容易扑灭的，如果烧成大火了就难灭了，所以不怕念起，就怕觉迟。断邪念贵快贵狠！绝对不能迟疑和犹豫！ 很多戒友真可谓是后知后觉，当邪念很...

正确的戒色e动机，对于戒色e成功是异常关键的，如果你是为了更好地放纵而戒，或者仅仅是为了生育功能而戒，那是极其容易失败的，因为从一开始动机就不对，结果必然是失败！正确的戒色e动机，可以为了实现自己的人...

导读： 实践中，经常发生这样的情况，有很多同修，戒了一段时间，一周或十几天左右，就破戒了。理由有多种，有的说是试验自己的性能力，有的认为这样能快速入睡等等不一而足。 一、明理 戒xie婬，首先要明理。...

戒友们，今天看见大家的现状(在群聊无关紧要的事情等等)，想和大家谈谈我的想法。并不是为了炫耀自己有多见识或者其他的，而是真的发自内心想帮助大家。因为我很清楚XY是万丈深渊，给我的感觉是痛苦至极，所以我...

看到我文章的戒友朋友们你们好，这篇文章讲述了我邪婬十多年的种种迹象变化，我叫度沈，当然，这个名字是用的假名字，因为，现在的我根本就没有了以前的自信和动力，我有时迫不得已出门了，遇到熟人朋友我不再和以前...

真诚的劝诫 1. 通过以上几次个人破戒的经历不难得出一个结论，那就是：看h必破。所以请广大戒友们一定要以为我戒，千万不要看h，只要你看h，一定会破戒，就算暂时没破，但是破戒是早晚的事。现在是移动互联网...

今年10月份，我16周岁的生日刚过。今天，我戒自渎107天了，这是我跟自渎斗争4年来的最好成绩，我不敢说我已经戒掉了自渎，本想戒个3、5年再来跟大家说自己的经验的，但是看到那么多人都饱受放纵恶习折磨，...

序言 坚持戒色已经四年了，戒色平台改变了我很多，让我重新找回了自信，同时也改变了我人生轨迹。一直以来都想写一篇自己的经验帖，但又因为种种原因没有写成，这次抓住机会，写一下自己这四年来的戒色历程，希望能...

大家好，我是一名90后，我从2017春节开始戒色，一直到今天（2019.9.7），自渎历史6年（2011-2017），为大家讲述我的戒色之路，在戒色平台潜水有将近1000天，良知认为时机已到，通过讲解...

这篇文章总的来说会由浅入深，从轮廓到细节，把我所有的断念经验一点一点写出来，希望大家在看的时候能够用心体会。感谢阅读。 在写之前，还是要对戒油子说一句：一定要踏实肯干，脚踏实地去做。这已经是老生常谈的...

1.首先，告诉你，想马上补回来不可能，放下你焦虑的心态，做好持久战的准备。 病来如山倒，病去如抽丝。很多小伙伴纵欲伤肾的历史长达十年以上，妄图通过一两周或者一两个月就扭转乾坤让身体彻底恢复是不可能的。...

我就来告诉你们，一个撸了八年的，看遍几乎所有黄文所有黄漫所有黄片的人，看到女生第一反应是什么？绝对不是由衷祝福你恭喜你找到女朋友，而是你女朋友在我脑海中又勾起了我的幻想，勾起了我的黄-色剧情，一秒钟脑...

今天戒色刚好550天，在这里把自己的一些经验和领悟分享给大家，希望能对广大戒友有所启发，都能尽快找回阳光纯净的自己！ 01 戒色经验其实早就想写了，但每次都是提笔忘字，感觉不知道写什么，导致一拖再拖，...

戒色很难，因为你是一正念与千万邪念作战，敌众我寡；戒色又很简单，因为只需要时刻干掉当下一念，即可戒出生天。 01 这次戒色差四天就满一年零一月了。这几天走在学校的树荫下，回顾之前的生活，看着久违的梧桐...