戒色心得

戒色是一方面，恢复又是另外一方面，两手都要抓。 光戒是不行的，应该在恢复方面多下功夫，戒色是系统工程，恢复亦是系统工程。有这样三种戒友，一，懂戒色，不懂恢复；二，懂戒色，也懂恢复；三，不懂戒色，也不懂...

各位朋友们，大家好： 我来分享一些自己的经历和思考，希望能对兄弟们有用，说来很惭愧，持戒至今没有为吧里乃至任何其它戒色网站或者组织真正贡献过自己的力量，7月至今经历了一些事情引发了我的思考，尤其是昨晚...

其实早在大年初一，这篇文章我就开始着手写了，但由于我是高三，时间比较紧，只能抽一些零零碎碎的时间写，所以进展很慢。不过还好，赶上了距离高考还有102天的今天。现在，我将把我的感悟分享给我的战友们，特别...

没有《戒色常见问题解答》一文对“三年恢复健康”的解释是“恢复健康，不是指百分之百完全恢复到未手婬前的身体状态。而是指跟同龄人相比，身体素质可以达到中等或者偏上水平。”不过我个人认为 “三年恢复健康”其...

大家好!我又回来了,感谢各位的支持，各位师兄叫我网名雨露就行。这次文章主要是说四个主题【行动】和【精神寄托】以及【戒色方案】和【戒色技巧】的重要性，这四个是戒色不可或缺的要素，从如何运用自己的内在力量...

许多修行人之体验而言，一个节欲乃至断欲的人，并非一味地去压抑他们的性冲动，因为一味地压抑、压制，并不能使自己得到快乐，反而使自己活得很沉闷而忧郁。积极的办法是引导身上的性冲动—这股生命巨大的能量，使之...

此文主要是为了身体尚虚弱，还没有恢复正常状态的朋友日常养生保健所写，如是患有病症者，也可参考此文。 日常养生之道主要就是睡眠，饮食，运动这三样，只讲些平常容易做到的法子。 1. 睡眠‍ 晚上九点到十点...

文章导读：纵欲过度对身心损害很大，所以要注意X生活的频率。那么，戒色多久恢复精神?这里的色不单单指的是X交，还有sy、或者是看h书刊等等。s欲过度，人的面色会特别不好，建议做好戒色生活，修身养性。多久...

古语有云：万恶婬为首。婬念一生，诸种恶念皆起，种种罪业，也从此而生；种种善愿，却因此而消。文昌帝君也说：“天道祸婬，其报甚速。人之不畏，梦梦无知。苟行检之不修，即灾殃之立至。”意思是：上天常降祸给好色...

刚开始戒色一个月左右会进入破戒高峰期，邪念会猛攻，如果顺利过关，慢慢就会迎来戒色稳定期，大概在戒色几个月后就进入了戒色稳定期。 进入稳定期后，邪念变少，甚至一周都没有一个邪念，稳定期戒色是相对比较容易...

彻底破除贪恋的认知法： 物不迷人，人自迷。物质本身不具备任何诱惑，是自己心迷失了，陷进去了，所以才会认为那是好的。 那些东西本来就不迷人，是自己迷进去了，而当你迷进去后又是在强化。 随着时间的积累，这...

01 戒除不良习惯的三种方法、三个层次。 有很多屡戒屡破的戒友问怎么才能戒掉不良习惯?戒除不良习惯的根本方法是什么?这篇文章是把以前录过的100多篇戒除不良习惯精华帖和我自己的经验做一个总结。 善书中...

在本文开始前，先感恩各个戒色平台上的戒色前辈们，如果没有你们的指点，我可能就注定一生贫贱，一事无成或者诸事不顺。古人云：邪婬者一生贫贱，斯言诚哉。 接下来就为大家讲述一下我开始接触戒色到现在坚持110...

今天是戒色的第510天，一直坚持到没有看过刺激性内容也没有破戒过，幻想偶尔会有但也是严格控制，出现就立刻断掉，戒色到现在早已进入稳定期。写这篇帖子也是希望能够跟大家报告一下自己一直以来的戒色历程，给大...

【接受不逃避】 在戒色过程中，不管发生什么，首先第一点，就是心态必须要稳——良好的心态是每一位戒者都必须具备的品质。戒色失败不可怕，可怕的是一味逃避、陷入破戒的悔恨和自责当中无法自拔。 “你必须学会面...