举两个正面的例子。
例一：我的博士生导师，精力充沛，白天处理繁重的工作，夜晚还经常熬夜写文章、写标书，事业成功，家庭美满。按古代说法，是属于那种富贵双全的人。在一次偶然的机会，导师无意中说，他非常看不起乱搞男女关系这种做法，虽然他单独出国、出差机会很多，但每次住酒店，都绝不会看成人频道、黄色录像等，更不会找妓女嫖娼。他本人心地清净，洁身自好做得非常好！小处见大，我们可想而知他的德行，不邪淫这一点做到了好处多大！戒色网-https://www.jiey.org/8846.html
例二：我的一个师兄，快四十岁了，但看上去像二十多岁的人，记忆力非常好，很早就通过了台湾中医师考试，身体特别棒，待在他身旁你会感到阳气特别充足。他去年才结婚，在28岁之前，他甚至都不知道男女之间是怎么回事，在这方面特别晚熟。戒色网-https://www.jiey.org/8846.html
我问他：“以前没有交女朋友么？”
“没有啊，太麻烦了，还花钱。”师兄以前是个穷书生，年轻时只知道好好念书，其他一概不懂。
“那你有没有勃起过？”
“有啊，但我觉得很痛苦，不知道该怎么办。”
这次大陆的中医师资格考试，师兄熬夜复习了三天，参加考试，顺利通过，而一起考试的很多人复习了半年多却还没有通过，虽说有基础，但是他的精力、体力、脑力，不是一般人比得了的。
肾气充足的人，精力特别旺盛，体力充沛，头脑清晰，做事情效率高而有条理，行动力就强！一个大企业家曾经说过，任何事业“拼到后来其实是在拼体力”。在清华大学，流行的一句话就是“考GRE（美国研究生入学考试）拼的是体力！”据说1986年世界杯足球赛，阿根廷足球队在赛前就进行封闭式训练，完全实施性禁忌，使球员们精力充沛，判断灵敏，最后夺得冠军。所以肾气充足的人，事业就非常容易成功！
一般世俗上说“男人有钱就变坏”，但是心地清净光明的人，决不会乱搞男女关系、婚外恋、包二奶之类的事，所以夫妻和睦，家庭就幸福美满。这不是富贵双全么？古人说：“心地清净者，贵格之相也。”所谓贵格，就是高贵的品格，在社会上有地位，受人尊敬，这其中是有深刻的医学根据的！
我们从一个受精卵开始，从父母的一点精血开始，叫做一点阳气，在母亲的腹中，日吸阴血，一点一点的来吸母亲的阴血。母亲的血是由肾精和后天的水土经变化出来的，母亲就把血全部供养给胎儿，就长出来五脏六腑、四肢、脑髓，直到我们出生六七斤重的婴儿。等我们出生之后，就喝妈妈的乳汁，也是白血，也是血变成的，所以女子在哺乳的时候，没有月经，因为血提到上面，所以就没有月经。这个肾精就促进了我们身体的生长发育，我们的个头，我们的骨髓、脑髓，生长起来，五脏六腑长得非常好，五脏六腑精华有多余的给肾珍藏着，肾脏就是一个国库，等你以后用的时候在提取。 肾精还可以辅生理，男子二八遗精，女子在二七的时候来月经。古人说，男子的28是16岁，女子27是14岁，正是长个子，脑髓的时候，这时候肾经正是五脏六腑发育不良的时候，这时候肾精在补充，不能够动欲伤精。幻灯片上有一个红点，如果伤精的话，就等于是从你的脑髓和骨骼里面来漏泄精，你的五脏六腑会长好吗？看着也是个肺，看着也是个心，看着什么也不缺，但是功能下降，记忆力完全下降，无精打采，骨骼不长。所以古人在中医，男子必三十而娶，女子二十三岁以后再嫁，否则女子破阴过早，而伤阴血。你抽取他的精液，他怎么能够正常生长，这件事情是我们每一个家长伤心的事情，纵欲伤精，以及白淫、白浊，都是肾精的化，欲不可纵，乐不可急。 肾精是我们最宝贵的东西，你们肯定搂在怀里，我们身体是革命的本钱。你想事业有成，你想干活，打下一片江山，你想事业有成，你靠什么靠肾精，没有肾精什么活都干不了。所以你伤精的面色中医一看就知道，眼圈黑黑的，没有精气神。古人说，精气神，人之三宝呀，你精没有了，气和神没有载体了，气神涣散掉了，毫无斗志。 那么还有一个非常重要的，还有心念的不清静，有邪念，你这个精只要动一动念，道家名可，名非常名，道可道，非常之道。只要你动一动邪念，虽然这个精没出来，但是已经失去了
陈大惠：西方的价值观讲竞争。两个女子，几个女子在一起，大家是竞争的关系，比一比谁更性感，谁更吸引人，所以说在西方价值观的影响下，从言语到行为，以至于她们的着装，以至于西方电影里演的一进屋，不像我们中国人一杯香茗，他们都是先来杯酒，这都是刺激人们神经的，这是西方的价值观。作为记者我有什么体会呢？现在人西化特别厉害，今天的女大学生回到宿舍里，把包一扔说，今天真倒霉，回头率太低了，没有一个男的看我。这是很真实的现在女子的写照。现在女子错误的价值观就是一定要让自己的服装、化妆、言语吸引异性，你没有这个本事，你就是低人一等。这种价值观，先不说对身体的伤害，什么伤害？听陈博士讲，最小的女孩子怀孕是11岁，就是受这些影响。年长的人也有不当的言行，今天的人们不管各行各业，你有多少次想到男女、想到性？答案很可怕。大学里的大学生，有的人，每一天无数次看到人第一个反映就是这个。请问陈博士，其实这个“淫”在中国古代就是“过分”的意思，淫雨霏霏，下雨下得太久了，中医怎样认识淫欲对人五脏六腑的伤害呢？
陈松鹤：一个是损伤心，一个是损失肾精，最后会导致神魄飞散。
人的精神有内伤，每天乱七八糟耗精神。这个精神像一个国家的君主一样，君主在位置上晃动不定，肾精就没有办法深藏了，就得打开。虽然没有遗精出来，但是肾精已经不在应该在的那个位置，已经跑位了，中医来说这叫暗耗，比明耗更厉害，会有分泌物，身体损伤很多。我治疗男生、女生这样得疾病的也很多。
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