如果一个人投胎过来平均带来的能量等级是10000，也有大英雄大福报的人能量等级就高出凡夫很多。
估计是两万或者是十万。
青少年手淫一次就会消耗降低一到五个能量等级，冬天手淫和一边看黄片一边手淫消耗能量等级就多。
越兴奋手淫时间越 长消耗能量等级就越多。看黄片或者意淫也会导致能量等级 的消耗下降。
当你从16岁手淫到24岁，期间手淫了几千次了。能量等级已经从一万下降到800了，这个时候症状恶果已经开始明显了，
肾虚尿频，肌肉无力，精神萎靡，如果继续手淫能量等级下降到400了，那问题更加严重，每天如同行尸走肉，只想睡觉，
毫无精神，再继续手淫 能量等级下降到100左右，那已经生不如死，直接想自杀了。
很多人当能量等级 下降到800的时候，几乎没有什么能量了，他就愚蠢地以为自己已经彻底戒除手淫了。
其实是没有能量提供手淫了，当身体恢复一些能量的时候就又去手淫了。是因为淫心的根没有除。戒色网-https://www.jiey.org/5500.html
手淫 导致能量等级的下降会使人体力智力严重下降，让人从人中的狮子英雄变成了兔子废物垃圾。
手淫的人身体会一直处于低能量等级的运行状态，身体储存不了多少能量，只要手淫肾虚就会导致难以治愈的遗精病。
已经手淫一段时间能量等级 在5000以上的朋友，就应该立即停止手淫。免得以后阳痿。
身体的精液可以再生，但能量等级 极难恢复提高。戒色网-https://www.jiey.org/5500.html
没有手淫的人就不要尝试手淫。
世上没有免费的午餐，手淫意淫的快感来自于能量的过量释放。
世间没有真正的快乐，所有的快乐都是偶然的暂时的相对的另一苦因而已。
因果三原则，一是业决定之理，
善业得善果。，恶业得恶果绝对不会错的。
所有的快乐来自于善行，所有的痛苦烦恼来自于恶行。
手淫是恶业，暂得小乐，但长远来看必得恶果。不要侥幸。
二是业增长广大之理。也就是造的恶因虽然很小，但以后得到的恶果非常大。
一个很小的树种种下大地，将来因缘成熟就是一棵参天巨树。
手淫每次也就10分钟的快感，手淫3000次，也就3万分钟的快乐，等于是20天左右的性快感。
但今生就会带给一个人无穷的痛苦烦恼。16岁手淫只要你到24岁出现症状恶果就会让你肾虚痛苦一辈子。
学业无成或者很差,身体发育瘦弱，前列腺发炎，肾虚猥琐。没有好工作没有好身体，严重的手淫患者没有老婆。
三是未造业不会遇，已造业不会消失。
也就是现在流行的话，不作死就不会死。
不手淫就不会得恶果，已手淫就必得恶果。
下面分析一个恶业会得三种果，异熟果，等流果和增上果。
手淫的异熟果 是来生按照手淫对身心污染程度分三种，严重者下地狱，中等是做饿鬼，轻微的果报也是做畜生。
如果就今生来说手淫的异熟果 ，严重的已经是地狱境界，如严重肾虚，生不如死苟延残喘，身心崩溃想自杀的。
饿鬼境界的手淫者是中等肾虚，前列腺发炎，腰酸。
畜生境界的手淫者是，轻微肾虚，瘦弱，干着粗活，被人瞧不起。
等流果 是经过无数亿年重新投胎做人还是喜欢手淫，
增上果 就是报应外在环境。
手淫的人今生增上果 就是活在肮脏的环境中，被其他人瞧不起。
淫欲是无明烦恼，三界轮回的推动力，非常强大。
当你阳气周流性欲发动的时候， 是很难忍的，佛说忍色忍欲难。
来自于两个方面的压力，一个是意淫中的快感诱惑，二是周期性的精液充满形成生理压力。
这个时候正是准提咒语发挥无比力量的时候，第一念准提咒语 可以消除减弱淫心诱惑，二是可以炼精化气。
把精液转化为更加高级的能量物资，所以不念准提咒语 靠硬忍非常痛苦，而且忍不住容易大爆发。
你忍得了5分钟，忍不了一个小时。
你忍得了一个小时，忍不了一天。
你忍得了一天，忍不了七天。
而且忍欲的过程也是一个不停意淫的过程。
稍微有一些色情的外缘，就会欲火熊熊燃烧。
精液在身体里面形成了，会有两个途径，要么是手淫性交遗精往下走了。
要么通过打坐或者念咒语向上转化为更加高级的能量物资。
很多人提出的戒除手淫的方法没有触及根本，而且是扬汤止沸没有釜底抽薪。
所以我提倡念准提咒语戒除手淫。准提咒语 可以震动气脉提炼能量，可以消除淫心的根，可以增加福报。
念准提咒语可以消除业障。
要在戒除抽烟 和戒除杀生，并且日行一善的情况下念准提咒语。行善可以增加能量等级。周易说善生阳恶生阴。
不念咒语不行善单纯依靠忍来抵挡欲望，戒除手淫不会有质的提高。
准提咒语 基本每天得念3000遍以上，而且总数得超过200万遍。
并且得日行一善。
人没有阳刚之气就会抑郁恐惧或者焦虑强迫。
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