戒色对比图，大家看看效果吧。

32岁大叔了，惭愧惭愧，平时锻炼身体来对抗欲望，加上工作是销售时不时的忙，所以很少闲。 总结，正心，减少贪婪的想法，做事，不光为自己，常常想起父母的不容易，同学们的变化，我就紧迫感。大家还在为了欲望而...

2014年10月份，戒撸前： 这是15年10月份的时候我脸上的，看起来都吓人，现在好很多了。就是痘坑，当初好喜欢挤，后悔丫。 戒掉撸，天天运动中： 2017年夏，戒掉撸400天，同学都说我变化很大。内...

这一年来发生了许多变化，感谢戒色吧和长高吧。 身体方面，一直以来我由于网瘾与邪婬和不良的生活习惯对我身体造成了很大的危害，以至于我一年前盗汗，头晕，浑身无力，多尿，睡觉经常做噩梦，鼻炎，肠胃消化功能不...

撸主1994年9月生，重庆人23岁，身高165。撸龄10多年。小学6年级12岁左右被同学教会。后来基本平均每天三次，多的时候7，8次。并且有抽烟熬夜，经常通宵久坐不吃不喝上网打游戏看黄，最长连续打游戏...