很多人为什么要戒色，是因为知道了就是邪淫的苦。但因为长期恶习的养成和内心中色情的可望很多时候戒色并不成功，甚至在戒色的过程中出现了戒色“打折扣”的行为。为什么会这样？要么是认知不行，要么是方法不对，要么是意志不坚定。
首先，我们要了解什么是邪淫？有一种解释非常到位:一切非合法夫妻的性关系，均称为邪淫。如偷吃禁果、未婚同居、一夜情、嫖娼、婚外情、手淫、意淫、同性恋等。而很多在戒色之时就认为戒色就是戒手淫。认为不手淫就算戒色了，我在网上就遇到过这么一个人，他说他知道戒色好，坚决拒绝手淫行为。但看黄，看色情小说等等还是时不时的去做。这种戒色方式从根本上就错了。类似他这种想法的人其实大有人在。 有人说我就看黄，但是我只是看没泄精，这样就不是破戒！正是因为这个错误的思路，害死自己无数次的轮回循环！戒色网-https://www.jiey.org/47222.html
其实在看黄的过程中那一帧帧让你面红心跳的画面，一样都是在消耗自己的精气神，一样都是属于内耗的行为，你虽然没有射精这一直接的行为，但是你的身体也还是一直在漏精气神，或者这也叫做漏精！有没有感觉到，每次看过黄后，即便是你没有泄精，但精神一样萎靡不振，这就是因为从你一开始看黄，对身体的伤害就已经有了，只不过一时半会没有出现而已。长时间、多次看黄，相貌上必定会出现面无精气神、眼睛猥琐，乃至于频繁遗精、漏前列腺液等等症状。现在很多人手淫是戒掉了，但意淫根本就戒不掉，对意淫的危害并不了解也不重视。 白水师兄在讲课中说:“如果一个人啊，沉迷意淫或邪淫，那么脑子里乱想，很多身体的精华就耗掉了，由于心火重，就会消耗肾水，他的眼神一定是游移不定的，没有定力。神不足、精力也不足，一个人的肾精不足的话，外在的气神就是不饱满的，非常衰败的，同时内心也是浮躁的、脑子也是混乱的，容易做出各种各样的错误决定，这叫心火亢盛、肾水不足，人一旦出现这种状态，就离灾难不远了，无论事业、家庭、身体，都会出现种种不好的现象。”所以一个人想戒除邪淫一定要完全戒掉自己那颗邪淫之心，没有淫念了，自己的正气就会足，那么身体也会慢慢恢复，同样的福报，运气也会随之而来。 还有的人曾说，我不嫖娼，我也不手淫，我就喜欢去洗浴中心按按摩，这也算邪淫吗？其实他在说这段话时估计他自己心中也有了答案，去按摩是去干什么他心中很清楚，让别人给他手淫和自己手淫又有什么区别？问这么个问题其实就是说明他内心中对邪淫的可望让人说这不是手淫没事，让自己心中有点安慰。这其实不就是一种掩耳盗铃自欺欺人的表现吗？
这就如很多人到现在都相信适度手淫无害，什么戒色也不能一下就戒掉，要遵循循序渐进的模式，从以前经常性的看黄手淫要慢慢减少，适当破破戒没事等等。这其实不就是自己原谅自己吗？既然就想着去戒色了，那为什么还要去邪淫，为什么不从根本上彻底戒除给自己留有余地。戒戒停停总给自己找理由，在戒色行为上老是打折扣，那你一辈子就永远是个戒油子的状态。 所以我们广大的戒友，在每次想邪淫前一定要多想想，想你这想做对不对的起自己的父母，为了那么几分钟的快感难道让自己贫贱一生，孤苦一生，痛苦一生?邪淫心害人，邪淫心就像是打开了一个魔力的盒子一样，那么淫念一旦生出来的，随之而来的就是各种恶念之源头。戒色就好像是一把锁，要牢牢的锁在心间，是不能随便去把警惕心丢掉的。要戒就彻底戒除不要打任何折扣。
