使用这个方法，我基本戒除了邪淫，希望能帮到各位戒友

大家好，我是年近40岁的一位男士，沾染邪淫已经有13年时间，看到这个数字，我的心都会痛苦，13年啊，一晃而过就是13年，多么美好的人生，因为，邪淫把自己的身体戕害的出现了很难改变的问题，对自己的许多方面造成了很大的影响。

先说我是如何基本戒除手淫的，每天诵念正能量的语言，达到一定数量和时间，就会祛除邪淫的瘾，诵念词：心存正念！每天诵念几百遍几千遍戒色网-https://www.jiey.org/39464.html

大家可能会觉得就这么简单？对我来说，这是对我戒除邪淫最有效的方法，诵念：心存正念几百遍，很多天之后，我想看邪淫图片的心瘾消失了，不看邪淫图片，也就不会激发起手淫，手淫就这么被戒除了，但是，每天还是得很小心谨慎，网络上任何的穿着暴露的女性的图片视频，都不要去看，否则，可能还会不由自主的触摸下体，那时候就很难控制了。因此，正能量的语言，要每天坚持念几百遍、几千遍，确实是有效果的。戒色网-https://www.jiey.org/39464.html

之前，刚沾染上手淫，自己很害怕，既被快感回想诱惑，又觉得这不是一件好事，是被自己的信仰禁止的，是被道德禁止的，是被人身体的天性正能量禁止的，但是，我的邪淫的瘾很大，看图片、视频，紧接着就是手淫，然后后悔，痛苦，在网络寻找各种戒除手淫的方法，许多成功戒除的网友的方法其实是对的，就是：多阅读圣贤类的书籍，去跑步，不看任何邪淫的图片、视频，不意淫等等，自己能做的就是不去看网络上的邪淫图片、视屏，对于阅读、朗读圣贤类的书籍并没有重视和落实，坚持一段时间后，想触犯邪淫的瘾就犯了，就好像自己不受自己控制的一般，直愣愣的就去网络看邪淫的图片、视频，紧接着就是手淫擦边球，很快就破戒了，13年来一直就这样循环往复，期间，发现自己根本戒除不了邪淫，一段时间后，邪淫的瘾就犯了，好像有偏执一般的，就是要去看邪淫的图片、图片觉得看着不过瘾，又去看视频，视频看的不过瘾，边看视频、图片，边手淫，在长达13年的时间轨道上，就如此的反复着，让邪淫啃噬着自己的身体、精神、思想，深深的陷入了邪淫的泥潭，破戒爬出来后，自己非常痛苦，有时候，又麻痹不仁，像一具行尸走肉，已经没有理性可言，除了满足邪淫的欲望之外，自己已经好像彻底的沦陷了，认真回想：体验到快感了吗？没有，除了最开始手淫，快感明显之外，之后的手淫，几乎体验不到什么快感，那为什么还要手淫？自己也不知道，唯一的答案就是：邪淫的瘾犯了，自己已经无法控制住自己。就这么简单！自己得出结论：任何不好的习惯都会成瘾。

成了一具在一段时间之后必须听命于邪淫操弄的傀儡，或者任由邪淫糟蹋的可怜的人儿，曾极端的想过，要不割除睾丸，这样就没有精液了，邪淫的欲望是不是就消失了？同时，自己又希望能当父亲，如果为了戒除邪淫，那样做，就无法做父亲了，放弃了这个想法，那我就发誓吧，可是，自己又担心食言，无法遵守誓言，因为，自己经常破戒，如果违背誓言，也不好，就没有发誓。

自己始终没有完全从邪淫的泥潭里将自己彻底拯救出来，一段时间后，就会偏执的进入邪淫的泥潭，观看邪淫的图片、视频、手淫，然后，从邪淫的泥潭中踉踉跄跄的走出来，眼神没有光，全身虚弱，经历几百次或者几千次这样的犯邪淫过程后，自己觉得力量好渺小，根本无法战胜邪淫之瘾，瘾一旦犯了，自己就不受控制了，好无望。经常从网络上查找戒除邪淫的方法观看，但一直都没有遇到特别有效的。十几年下来，自己的身体也被戕害的比较严重，相貌发生了很大变化，两条腿感觉冷，家里温度21度，自己坐在桌前也需要在双腿上盖着薄被子，否则，就感觉两条腿冷的难受。

去年，也许是因缘巧合，在抖音、快手上刷到秦东魁老师的视频课，讲的是邪淫的诸多案例，其中一个案例，提醒了我，一位男士，性瘾成癖，无法戒除，看见女的，条件合适，他就想与对方发生性关系，他对家里的保姆也不放过，甚至，在给自己8岁的女儿洗澡的时候，都有邪淫的心、冲动的心，他自己都害怕控制不住自己。他问秦东魁老师怎么办？秦东魁老师说，他家里存放了很多邪淫的书籍、视频等邪淫的东西，这类邪淫的东西，对于他犯邪淫也有很大影响，让他全部烧毁，于是，他就照做，邪淫的所有东西都烧毁之后，他发现自己的邪淫心确实没有以前那么强烈了，对于他戒除邪淫确实起到了很大作用。

看完这个典型案例之后，我确信：能量是客观存在的，虽然我们看不见，但是，能量确实对相关人有很大影响，邪淫的书刊、视频等各种类型的邪淫东西，对于一个人犯邪淫，有很大控制力，有很强的驱动力。即，邪淫的能量场是客观存在的，把它烧毁了，那么，这个人就不会再受到邪淫能量的摆布了。于是，我赶紧打开电脑，搜索查找，看看是否还存在没有删除干净的邪淫的图片、视频，重新检查一遍，没有发现邪淫的图片，有些电影有部分邪淫的镜头，把这些电影都删除了，有些图片有暴露成分，也都删除了。

秦东魁老师还在视频讲课里说道好多这样的案例，就是，秦东魁老师会建议来找他的人，多年：阿弥陀佛，一些信仰佛教的人就听从秦东魁老师的建议，经常念，结果过了一段时间，对这些人产生了比较好的影响，记得是个男士，他父亲得重病住院，男士来找秦东魁老师，秦东魁老师让这个男士及父亲，诵念几千万遍：阿弥陀佛，后来，好像对求教者父亲的疾病产生好的影响。

我有自己信仰的宗教，不能念秦东魁老师建议的诵词，于是，我想，语言既然是有能量的，我现在的问题是，无法完全戒除邪淫的心瘾，那么我就变通一下，诵念：心存正念！于是，我就开始诵念起来，刚开始诵念的不多，但没想到，还真有效果，没念之前，半个月或十几天，邪淫的瘾就会犯，我就控制不住，要去看邪淫的图片，然后，视频，然后，手淫，自从诵念正能量的语言几百遍之后，发现，过了一段时间，邪淫的心瘾没有了，当时，我好高兴啊！十多年的邪淫之瘾，曾有过很多极端的戒除方法，也很痛苦，戒除不了，现如今，诵念正能量的语言就成功祛除了邪淫的心瘾！于是，每天开车的时候就诵念，感觉有邪淫的想法了，就赶紧开始念，几百遍，几千遍的念，但是，从开始诵念到今天，期间，因为没有坚持诵念，有空档期，结果还是又犯邪淫去看了邪淫的图片，自己赶紧忏悔，并强化诵念正能量语言，坚持诵念，已经很长时间都没有再去偏执的看邪淫图片、视频了。

意淫并没有完全戒除，还要每天都诵念心存正念，经常忏悔，彻底悔过，因为，意淫随时随地都有可能出现，稍不注意，就可能遐想连篇，这也是很危险的，忏悔加诵念心存正念，可以很快把自己拉回正轨，在防范意淫方面，自己要时刻小心谨慎，强化诵念心存正念。

我真心希望能帮助到各位戒友，希望你们能借鉴使用我的戒除邪淫心瘾的方法，很简单，诵念：心存正念！几百遍、几千遍！忏悔，不再观看任何邪淫的图片、视频，以及生活中穿着暴露的女性，不说邪淫相关的玩笑，就可以稳稳的走在正道上，杜绝邪淫，直至成功戒除邪淫！

真诚向我信仰的主祈祷：祂引导全世界的人们走正道，不要沾染邪淫，已经沾染邪淫的，引导他们（她们）早日回归正道！永不沾染邪淫！