戒色214天，样貌的变化，精气神回来了

南无本师释迦牟尼佛! 南无观世音菩萨! 自己跟婬欲摸爬滚打好多年，学佛了，把婬欲戒掉了，自己得到了清凉，却忘记了各位师兄还在水深火热之中，苦于戒了犯，犯了戒，没有得力的方法能让自己彻底解决苦恼。 自己...

邪婬经历达20余年，手婬、一夜情、婚前同居、和有夫之妇邪婬，也常怀惭愧之心，奈何受邪婬毒害太深（尤其是手婬），不能自拔，最终导致心里阴暗，患上抑郁症，且多年来诸事不顺，经济拮据，感情痛苦，活的真是生不...

这是我伤得最深的时候，大家注意看眼神。 手婬8年目前戒色122天的自己，相信自己，你也可以很精神很帅大家加油。

生活习惯： 1.严格的执行戒邪婬 戒除手婬、看黄-色书刊、网站、图片、视频等黄-色内容的所有行为和心理，从根上杜绝元气泄漏的原因，有家室的网友，可以跟配偶商量好，节制房事，最好杜绝房事一段时间，尤其有...