戒色214天，样貌的变化，精气神回来了

我7岁左右无师自通sy，具体怎么会的记不太清了，从8岁开始撸，撸到16年7月2号开始接触戒色吧，到现在没破过。 sy对我影响最深的就是初中，小学虽然也sy，长得非常丑，但毕竟是小学，里面的人单纯点，还...

2016年开始在支付宝爱心捐助那里捐款，每天几块钱力度很小，2018年初的时候，反复研读了《了凡四训》，爱心捐助力度变大，把积攒的钱几乎全部捐了出去，后来每天捐款超过100元，每日做善事10件以上。面...

不知不觉已经戒了50多天啦，这50多天说难也不难，说不难也不容易，主要的是靠二字，坚持，每天坚持学习，每天坚持打卡，每天坚持锻炼，几乎没有一天松懈过，感觉头脑变聪明一点，记忆力也好了许多，就是腰还有点...

一直想把自己这么多年的邪婬史写下来，一来忏悔往昔所造的恶业，第二想告诫现在的人尤其是青少年要意识到邪婬的危害，戒掉或者远离邪婬，第三就是想分享自己戒掉邪婬的过程，不怕念起，就怕觉迟。 我有十五年邪婬史...