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戒色百日筑基，努力与坚持过后终结硕果，对比图分享给大家！
图二是锻炼改变的第一天图三是现在，整整一百天没撸
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记录贴，戒色过程感受，戒色40天
接触戒色吧几年了，一直都没有认真戒色，从17岁开始解除手婬，现在26岁，基本上每天都要手婬，控制不住自己，有时候一睁晚睡不着，手婬七八次，一直手婬到天亮，空作也没干劲了，白天全天没精神，满脑子算是邪婬...
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戒色264天，对比图
我有严重强迫症神经衰弱，因为手婬，有强迫症的推荐去看森田疗法，可以下载喜马拉雅广播搜一下，治疗强迫症神经衰弱可以吃谷维素片，加上长期戒色会有效果，我现在恢复不错。戒到264天有时欲望还是很强，注意避开...
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手婬十年颓废人生和戒后对比图，给吧友坚定戒色信心
2007年19岁已经手婬4年，几乎是每天一次加上经常熬夜通宵上网导致身体骨瘦如柴体重不过45KG，那时候腰经常痛也不知道是手婬导致的，4年就这样撸过去了。这是一张在学校勤工补助的时候拍的，那时候照的相...
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