戒色214天，样貌的变化，精气神回来了

身体方面：确实比以前好的多了。戒婬前我不能久坐，久坐之后全身难受。现在体力充沛了，久坐之后身体安然无恙。脸色正常了，皮肤光滑了，有光泽了，冬天时手背也不发皴了。在戒除婬习以前，我记得在学生时代应该梦遗...

我今年31岁，未婚，男。从小到大，自我感觉邪婬习气较盛，手婬、意婬、看黄-色光碟书刊、嫖倡都有过。去年皈依佛门，成为一名在家居士。吃素，不碰邪婬之事。半年多来几乎没有邪婬之事发生，甚至几乎没有邪婬之念...

本人从初二就开始手婬，高二开始接触戒色吧，现在大二了！感觉时间过得很快，但是我也有了戒色的成果！！！！大家可以不看脸！！！注意看我的眼睛！！！看眼睛里面回来了的精气神，现在很多人都说我的眼睛清澈透明，...

看作者的前后照片对比就能看出来，外国人一样会因邪婬而变丑，也能因戒色而变帅。 作者戒色前的照片双目无神，气质猥琐，皮肤粗糙，戒色后目光炯炯，气色整个提亮了，皮肤也变得有光泽了。 第二张是原作者健身的照...