撸到最后，你的生活就会变成一部恐怖片！

我今年26，邪婬大概有15年了吧。目前邪婬导致身体问题很多：1、脑子混乱，没有逻辑思维能力，记忆力差，理解力差，表达能力差。2、身体每天没有精力，腰酸背疼，睡眠质量差。3、内心敏感，有点抑郁，胡思乱想...

说说我的经历吧，记得小时候我爸买了VCD，之后我在家里抽屉里发现了黄碟，从那时就开始看黄了，当时看黄感觉口干舌燥，有种想吐的感觉，不知是身体的保护还是正气足，当时觉得恶心看了几次就不看了。这个事情告诉...

从来到这里开始戒色，首先要谢谢这里的兄弟们，因为完全是通过大家的鼓励才开始了我的戒色之旅。 我的戒色过程6个月了，几乎每天都有锻炼，中途破了大概快有20次左右，yi了好几次，前几天又破了，不过没有以前...

从昨天发了第77天的打卡贴到今天，一直有兄弟给我加油，心里很感动（也遇到一些捣乱的人吧友），很多戒友留言让我写写心得，分享戒色方法，起初我觉得自己还需要磨砺，但想想自己这次战胜了独处，战胜了过年的假期...