两年前的选择决定了今天的生活，今天的努力决定两年后的命运。努力工作学习成长每一天。加油，朋友们！
第420天
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第500天
第630天
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手婬十年，戒色两年多的变化，有图。逆袭！
之前手婬十年了，各种熬夜，宅。大学边手婬边乱搞，爱出汗，紧张，各种大家能想到的症状。可能伤的深，而且中间有段时间比较颓废，熬夜什么的。所以恢复慢。但成效还是显着的，不论脑力，耐力，心境，还有人际等等都...
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终于10级了，戒了快300天，说说我的戒色体会
这是我原来的时候，眼睛猥琐无神。 原来又胖又猥琐。真心很龌蹉。。但在这戒色期间，我一边戒色一边减肥。现在应该可以说帅很多了，我是这么认为 我是高中生党，高一开始撸，撸了两年，期间算比较...
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戒色半年，戒色效果显著！对比图送上！从此不再撸！
赶紧戒色！果真能变帅啊！！ 还在撸的朋友们抓紧戒色吧！ 大家一定不要放弃戒色，就算自己破戒了，也要总结原因，是思想松懈，还是饮食不当，一点一点的改了，就会成功！
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