重度邪淫患者请进:让心归零

miaowuputi 2021年9月15日14:10:38
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现在电脑显示的时间是凌晨3:15,我刚刚从床上爬起来。我不是什么早起鸟,而是一直没有睡。睡不着,感觉有什么东西一直在心里翻腾汹涌,呼之欲出,我不能睡,也不敢睡,我想记录下这次心路历程,给还在欲海中挣扎、还在戒色路上徘徊的人一些启示。

我是一个邪淫非常严重的人,邪淫的种种名目我几乎都犯过,YY尤为严重,主要是自编自导各种言情情节。当然也毫无疑问地承受着巨大的恶果。这类文章论坛已经太多,兹不赘述。我要说的是戒邪淫的方法。

在介绍我的方法之前,我们有必要谈谈我的探索历程。跟很多师兄一样,“戒色”这个词是从“戒色吧”里知道的,初识那真有醍醐灌顶之感,于是每天抱着手机看各种文章。曾经我就是靠戒色吧过活的,这话一点都不夸张,我每天除了上课(那时还是学生)、睡觉之外基本都是拿着手机在刷吧,吃饭的时候也在看,甚至好几次都是刷着手机睡着的。那时真的意识到自己错了啊,看到感同身受的文章会嚎啕大哭,看到同修戒色成功会由衷赞叹。于是我也立志:生命不息,戒色不止。

看到对治邪淫的方法之一是宣传邪淫危害,于是我也定期写文章,甚至还写过一本书。同时手抄《地藏经》,念菩萨名号,拜忏,精进的时候一天拜过6个忏。《地藏经》抄写过54部,还抄过《无量寿经》、《僧伽吒经》、《妙法莲华经》、《楞严经》等等(时间跨度大概两年吧)。每月放生300元,并且有过几次几万元的大放生。可是不幸的是,我还是破戒了。

但我没有放弃,机缘巧合认识了寺庙的师父,于是虚心虔诚地向师父请教。师父指导我,受五戒,并让我每天念3万观世音菩萨名号,去寺庙做义工。我照做了,每天去寺庙扫公共厕所。这样做了大概一个月,回老家的时候,我又破戒了。

我跟师父忏悔,师父既生气又失望,当我请教师父应该如何补救时,师父对我说“佛菩萨不要你了”(此处大家切莫造口业,也许师父自有深意,岂是我辈凡夫可以妄测)。当时的我已经深知因果,这句话无异于五雷轰顶。到现在那段以泪洗面、夜不能寐的日子还如同在昨天。但庆幸的是,我想起慧律法师说过的一句话“有佛法就有办法”。

于是我就从网上搜索破戒后的补救方法,我看到圣严法师的开示,对受戒的意义有了了解,并且发心持《楞严咒》灭罪。众所周知,《楞严咒》是对治淫欲的神器,我先前大致能够背下来,尽管不太熟练,但此时正好发挥作用,1000遍下来《楞严咒》也背得非常熟练了。这时的我,虽然行为上没有破戒,但脑子里依然上演着各种爱情故事,昼夜不歇,我不能静下心来努力工作,更不能像现在一样集中精力来写点东西。看了法藏法师的不净观,依然观不到不净!我好累啊!感觉就要精神分裂了。就像染上了毒品的瘾君子,明知道吸毒不好,但就是戒不掉。

就在上个月,烦乱和痛哭之后,我开始静下心来总结,我为什么就是戒不掉邪淫呢?我努力地抄经、诵经、念佛、持咒、放生、供僧、做义工、不净观……到底是哪里出了问题呢?说到这里,请大家允许我自我点评一下,屡次破戒,你肯定会说我意志不坚,这确实是,但对一个深陷“色”瘾、徘徊在毒瘾和理智之间的人,谈“意志”真的太奢侈,我相信“色”瘾深重的人一定能够理解。我要说的是,大家有没有发现我的“屡败屡战,永不放弃”?甚至权威的师父判了我“死刑”之后,我依然能够站起来!我想这是戒色的根基。

言归正传,我每天听净空法师讲《太上感应篇》的同时,就是持《楞严咒》,每天跪诵一遍,其余时间浏览各种学佛论坛。无比幸运的是,我看到了普敬法师《能令你到达开悟的觉知力量》(http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_80dbad830102y00q.html)和一个小视频《修行最大的障碍是什么?》(https://partner-hl.365yg.com/a6871948459167973899/?app=news_article&utm_source=o_llq_api&utm_medium=webview&utm_campaign=open&is_hit_share_recommend=0&label=share&a_t=31161080267367669429199e8f1&req_id=202010082149500101980662101D092636

强烈建议大家每天多看几遍!小视频中指出,世界根本没有男女情爱这一回事,男女情爱只是你心中的一个“分别”而已!至此我终于明白为何自己屡屡犯戒,因为我从来没有从心而改,无论我用何种方式去对治邪淫,我始终认为邪淫是“乐”!趋利避害是本能啊!破戒就不足为奇了。但现在我们知道情爱这个“乐”根本不存在,而是我们自己的想象,邪淫也就不攻自破。为什么不存在呢?就好比一个从来没吃过鱼的人不会想念鱼的味道是一样的道理,如果我们从没有过男女之事也就完全无感,可是大家回忆一下自己的邪淫史,邪淫的源头肯定存在外界的刺激,比如画面、言语、文字等等,这些刺激在不停地告诉我们性爱如何美好,这就是教我们“分别”,有了这些分别,我们会不停地回味幻想,于是产生妄想执著。其实真正的性爱和淫秽资料的描述完全不同,也无乐趣可言,就是一种繁殖行为而已。

普敬法师的文章纵横捭阖,让人关注当下,对于戒色非常实用。我试着每时每刻都告诉自己在做什么。比如我在吃饭,嘴在动;我在走路,先迈了左脚;现在,我在敲键盘……当你时时刻刻都知道自己在做什么的时候,就把自己的身和心统一起来了,也就看住了心。这就是“心不放逸”。

在此基础上,我引申出自己的方法,让心顿时清凉起来,就是“归零法”。我们都知道“念起即觉”,可是不一定能做到。于是我过几秒就给大脑“清零”一次。具体过程是这样的:大家都用过念佛的计数器吧?第二天一般都要按“reset”键从零开始重新计数,每几分钟想象一次自己按了这个按钮,做了这个动作,大脑会被瞬间清空。想象频率视妄想程度而定。如果你始终清晰地知道自己在做什么,那么无须清零。如若不然,请提高频率。也可想象手机、电脑重启或重装系统,道理一致。

心清净了,正能量才能补进来。这就是为什么我做了这么多功课,仍然摆脱不了邪淫YY。心里充满污秽,佛法甘露暂时也难涤荡干净。只有从心上着手,认识男女本质,时刻关注当下,让心纯净无染,才能彻底摆脱邪淫。

写到这里,天快亮了,真的快亮了。戒色,戒妄想,我们永不放弃。只这一点,我们一定会成功。

miaowuputi
  • 本文由 miaowuputi666 投稿,于2021年9月15日14:10:38发表
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