如果本书给你的人生带来了希望与光明，希望你把这份希望与光明也传递给更多如你一样需要的人。
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写出本书，纯属偶然。因为我从未想到自己有一天会写出一本书。
2007年，我在戒邪淫论坛写下了一篇自己成功戒色的经历贴后，以为就此交差了。后来感觉有许多话还未说完，就续写了第二篇。当时我就动了写系列文章的念头，没想到从此一发不可收拾，在长达十几年的时间里一篇篇断断续续地写了下去。先是在戒邪淫论坛完成了《从地狱到人间》系列，后来又在戒色论坛完成了《从黑暗到光明》系列，渐渐积累了几十篇戒色文章，最终竟然汇集成《走向光明》这本书。
《走向光明》是我利用业余时间完成的戒色心得随笔集。由于当初并没有写书的打算，所以我在写作上很随性，没有刻意计划要写些什么。有想法就写下来，没有想法就停笔。有时一年数篇，有时长达一年也未动笔。到了2014年，当文章积累到一定程度，有一天我突然起了出书的念头。我开始把之前写的《从地狱到人间》与《从黑暗到光明》系列重新修订整理。从那时起，我才开始在写作上投入较多时间和精力。我的写作速度比较慢，每一篇文章都经过反复修改。经过努力，2015年下半年《走向光明》初稿终于问世了。在之后的几年里，我对《走向光明》又进行了多次修订。一直到今年（2022年）彻底定稿，本书前后写了15年时间。
本书写了15年，篇目却并不多，讲戒色的文章不过50篇而已。篇目不多，是因为我从来没有把戒色写作当作一个我要追求的事业去做，我只是在业余时间里随手写一写感悟而已。15年当中，我真正投入较多业余时间从事戒色写作的年份最多只有7年，其余大部分时间我都处于戒色界之外的状态。也就是说，我大部分时间是放在生活中的。戒色不是很复杂的事，50篇已经足够了，超过60篇，就写多了，就把戒色这件事复杂化了。
《从地狱到人间》系列是个人戒色感悟集。《从黑暗到光明》系列是“中弘期”众多戒色前辈集体戒色经验的精华总集，是为广大戒友探索的戒色成功之路。《从地狱到人间》系列的写作时间是2007年～2011年，共4年时间，是“前弘期”戒色方法的代表。《从黑暗到光明》系列的写作修订时间从2011年～2022年底，共12年时间，是“中弘期”戒色理念方法的集大成代表。看了这两个系列，大家就知道“前弘期”和“中弘期”的前辈们是如何戒色的了。
本书的重点是《从黑暗到光明》系列，《从黑暗到光明》系列的重点是“系统戒色论”和《戒色七部曲》。总结提出《戒色七部曲》的时间是2011年～2015年，共5年时间；推广实践《戒色七部曲》的时间从2015年至今，有8年时间了。《戒色七部曲》是经过前后十几年时间的总结与实践，经过几千位戒友亲身验证有效后，才推荐给大家使用的，是一个非常安全可靠和高效的戒色法。
如果大家能够真正实践本书总结的《戒色七部曲》，戒色成功完全没有问题。本书在手，你就相当于和一大群已经退出戒色界的顶级戒色前辈们交流对话。无须任何人指点你，你只要真干，即使你一个人独立戒色，也会戒色成功。
淫习必须戒掉。然而即使成功戒色了，也不是多么了不起的事情。如果某个戒色成功者把戒色写作当作自己为之奋斗的终生事业去做，或是某个普通戒友把戒色当作人生的中心而为之奋斗，那一定是走偏了。人生多姿多彩，比戒色更高的追求有很多，戒色仅仅是生活的一部分，我们只是顺带戒色而已，生活才是我们的中心。一味沉迷在虚幻的戒色世界里，脱离了现实社会，这样戒色就错了。戒色融入现实生活，才是正确道路。
戒色，仅仅是我们人生的一个阶段性经历，戒色界是暂住的地方，并非久留之地。大家在戒色成功后离开戒色界（如果你发心做义工，另当别论），回归正常的人生，才是最终归宿。
本书释疑
为什么这本书没有深入谈淫习危害？
《走向光明》这本书的重点是讲戒色方法，而不是淫习的危害。之前写过几篇手淫危害的文章，在这次修订中删掉了，只保留了一篇。原因是戒色界关于淫习危害的文章已经汗牛充栋了，再强调淫习危害就多此一举了，而且会给戒友造成不必要的心理压力。况且，即使知道了淫习危害却戒不掉色又有什么用呢？花费笔墨写危害只是锦上添花，而本书要做的是雪中送炭。认识淫习危害是初级阶段，戒掉淫习才是高级阶段。本书要做的是提供一个高效戒色法帮助大家尽快戒掉淫习，这才是本书要解决的问题。
为什么这本书没有分别论述手淫各种症状的恢复方法？
但得本，何愁末？身心恢复的根本方法是养成良好行为习惯与健康生活方式，也就是每天认真落实七部曲日课。抓住这个重点落实，各种症状自然就渐渐消失了。至于症状特别严重者，建议去国立大医院就医治疗，并配合落实七部曲日课。因此，并无一一详细论述各种症状与恢复方法的必要。
《走向光明》把戒色界近十几年来前辈们的成功经验进行了梳理和总结，经过12年的探索，归纳提炼出高效、普遍适用性的“系统戒色”方法体系——《“系统戒色论”体系》，这个体系的精华实战版是《戒色七部曲》（别行版、通行版）。该体系能够真正帮助广大戒友成功戒掉淫习。
一本戒色书就把戒色的所有内容都谈到，做到面面俱到的完美是不可能的。能在有限的范围内解决主要问题，已经是非常厉害了。把前辈几乎失传的成功戒色经验汇集在一本书里，为广大戒友提供一条成功戒色之路，从这一点来说，《走向光明》这本书已经算是圆满了。
寄语青年一代
当下的中国，综合国力蒸蒸日上，经济、科技发展迅猛。各位青年朋友，做为一个年轻人，能身处这样一个和平发展的时代，是一件幸运的事。
人活着的意义是什么？怎样才是成功的人生？人，不应该仅仅为独善其身而活，而应该兼济天下。在兼顾个人名利的同时，修身于至善，力所能及地做一些利益他人的事，成就他人的利益，让这个世界变得更美好一些。这，才是有意义的人生！这，才是成功的人生！
做为一个年轻人，应该树立远大的理想，学习宋代大儒张载“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为天下开太平”的胸怀，学习曾国藩“君子之立志也，有民胞物与之量，有内圣外王之业，而后不忝于父母之生，不愧于为天地之完人”的志向，学习古人为国家社稷、百姓福祉有所作为的发心，从自我做起，脚踏实地从身边点滴小事做起，远离低俗趣味与色情行为，学习中华传统文化中的优秀精华，戒色修身，做一个有理想抱负、品行端正、独立自强、奋发有为的青年，为国家的繁荣富强、民族的伟大复兴尽自己的一份力！
个人的命运和国家的命运是紧密相连的，任何人都不可能做到独善其身。没有安定的社会、没有民族的复兴、没有强大的国家，何来个人的幸福？为自己与家人的幸福，为伟大祖国的繁荣昌盛，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗吧！
各位青年朋友，希望你们紧紧扣住时代的脉搏，将实现个人理想投入到实现中华民族伟大复兴的宏伟蓝图之中，做一个有担当精神，利于国家、民族，对社会有贡献的栋梁之材，那么中华民族的伟大复兴必将因你们而实现！
道别·珍重
尽管本书汇集了数百位戒色前辈的成功经验，但是以当前戒色界戒友们的普遍认知状态来看，目前能够认识到本书真正价值的戒友仍然是少数。
真正能贴近戒友实际的高效戒色理论方法不是靠某个流行的平台就能产生的，更多的是历史沉淀的结果。在历史中沉淀下来的理论方法，只能产生于实事求是之中。时间是终极的裁判，在公正的时间面前，任何虚浮和热闹的东西都会随风而散，而真正有价值的东西则会在历史的反复考验下愈显光芒。
可以预见的是，5～10年之后懂得本书真正价值的人一定会越来越多。真正好的观点思想一定会透过文字的承载而穿越久远的时间与空间，在某个遥远的地方，终会触动某些读者的心弦，引起共鸣。这就是“有朋自远方来，不亦乐乎？”的真正含义。相信在未来戒色界，实践本书戒色理念方法的人会越来越多。
把一本书无休止地写下去是不可能的，也是不现实的。本次修订将是《走向光明》的最后一次修订，以后不再修订了，本书到了该结束的时候了。在这里我特别声明:
《走向光明》之前的所有修订版本都存在不足之处。我只认可本次修订的《走向光明》（终极定稿版）,只有“终极定稿版”才是最完善、最终极的版本。
凡事有开始就有结束。如果2007年第一篇戒色文是缘起，那么15年后的今天（2022年），《走向光明》（终极定稿版）的完成就意味者缘灭。从此我封笔不再写作，彻底退出戒色界，以后不会再关注戒色这个圈子。《走向光明》虽然从此不再升级修订，但是我衷心希望本书所倡导的正确戒色理念方法能够传递下去，利益更多的人。
我真诚告诉各位读者朋友：“读了我的书，希望大家从此更上一层楼，修身立命，活出新生命。文集中有很多戒友对我的夸赞都是过誉之词，大家千万不要把我看作是什么戒色权威，我只是一个无所成就的普通人。书中的观点是否正确，一切是非曲直，均由大家自己去独立思考判断。”
最后，祝福天下所有戒友：
早日远离邪淫，走出人生阴霾，拥抱健康阳光的生活，走向光明！
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