学习传统文化有助于戒色!

回头是岸 戒色心得评论7132字数 1803阅读6分0秒阅读模式

这些天把《了凡四训》重温了一遍,收获良多:

何谓从心而改?过有千端,惟心所造;吾心不动,过安从生?学者于好色,好名,好货,好怒,种种诸过,不必逐类寻求。但当一心为善,正念现前,邪念自然污染不上。如太阳当空,魍魉潜消,此精一之真传也。

过由心造,亦由心改,如斩毒树,直断其根,奚必枝枝而伐,叶叶而摘哉?大抵最上治心,当下清净;才动即觉,觉之即无;苟未能然,须明理以遣之;又未能然,须随事以禁之;以上事而兼行下功,未为失策。执下而昧上,则拙矣。—— <第二篇 改过之法>

学习心得:

这段话很好地验证了:“大道至简,万法同归”的道理,不论是专业戒色也好,还是传统文化的训示也好,都说明了修心是戒除邪淫的上等方法,文中“才动即觉,觉之即无”与《戒为良药》里的断念口诀“念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无”,如出一辙。

天道亏盈而益谦;地道变盈而流谦;
鬼神害盈而福谦;人道恶盈而好谦。
是故谦之一卦,六爻皆吉。书曰:满招损,谦受益。
—— <第四篇 谦德之效>

学习心得:

人在社会上,不能不和人来往,做人的方法必须加以讲究,而最好的方法就是谦虚了。一个人能谦虚,在社会上一定会得到大众广泛的支持与信任,而懂得谦虚,便更知道‘日新又新’的重要,不但学问要求进步,做人做事交朋友等等。

样样都要求进步。所有种种的好处,都从谦虚上得来,所以称为谦德,《戒为良药》里经常说到:小戒靠忍,大戒靠悟,至戒靠德。谦即是大德,不自高显,不轻他人,更能平心静气。

戒色有三大关,栽倒在情绪一关中的戒友很多,如果大家能好好地修谦德,平心静气地对待每一个引起情绪烦躁的因素,情绪破戒这一关将不再是难题。

戒色之后,身心将得到净化,会充满一种纯净的快乐。这种快乐的感觉是持续的,不像邪淫的快乐那么短暂,根本留不住,邪淫的快乐如饮咸水,越饮越渴,终究会导致无量的痛苦,而戒色的快乐则会让你的内心变得愉悦而祥和,是一种单纯而美好的感觉,这是真正值得拥有的大快乐!

这位戒友的反馈很细腻,戒色一个月不到就体会到了戒色的大快乐,但是他也快进入破戒高峰期了。刚开始戒色的一个月左右是欲望休眠期。

一般戒得都挺轻松,但是过了欲望休眠期就是破戒高峰期,心魔会向你发起猛烈的进攻,魔考迟早会来临的,到时就是验证你觉悟高低的时刻,所以还是必须要加强学习提高警惕才是。——节选自《戒为良药》77季

《长阿含经》:阿难问佛:在您灭度之后,若有女人前来请教应该怎么办?佛说:不要与她们相见。阿难又问:不得已相见时,应该怎么办?佛说不要和她们说话。阿难又问:不得已给她们说法,应该怎么办?佛说:“应随时观察约束自己的内心。”

【飞翔哥,意淫真是害人不浅啊!我平时看一部电影一点事都没有,可是我昨天去搜黄搜了一个多小时,当时我照镜子气色就不好了,整个人都没精神,今天居然额头和下巴边上就起痘痘了。我总结了一下,当意淫前几个念头如果不断,一再地向心魔妥协,到时候十头牛也拉不回来。】

附评:名医朱丹溪在《格致余论》里就强调说:“心动则相火亦动,动则精自走,所以圣贤只是教人收心养心,其旨深矣。”意淫就是暗漏,属于暗耗,很多戒友都打过格斗游戏,里面有一个很经典的词,那就是“磨血”,对方一点点磨你的血,磨到最后就挂了。

同样地,意淫就是在“磨精”,一点点磨你的精量条,一点点耗你的肾精,最后身体就会垮掉,很多人都是在沉迷意淫后出症状的。看黄后气色出现下降也是相当普遍的现象,精气神一下就暴跌了,就像高台跳水一样,我们戒色后一定要注意远离黄源,不要犯只看不撸的低级错误。

关于意淫,如果能做到念起即断,那就没事,就怕你跟着邪念跑,第一个念头出现时你不断,然后就会出现第二个念头、第三个念头、第四个念头、第五个念头、第六个念头……念头繁殖的速度是非常惊人的,在几秒内就呈爆发式增长。

很多人还贪恋,舍不得断,这真是愚痴至极,就像头发着火了,他还舍不得灭,还想让火继续烧!当断不断,反受其害!断念一定要够快、够狠!必须拿出最强悍的决断力和执行力,必须严格做到念起即断!

心魔的表现形式就是念头上脑、念头入侵,如果你跟随念头,被念头带着走,最后就会欲火中烧、欲罢不能,到时候真的就是“十头牛也拉不回来”,非常挣扎,搞得自己坐立不安、不得不破。

所以断念贵早、贵快、贵狠!这是真正的实战!比心魔强,就不会破戒,反之,比心魔弱,必破无疑!

今天开始练习子午养生桩,感觉比打坐更适合我,明天继续。些许心得体会和摘录与大家共勉,加油!

  • 本文由 发表于 2022年 11月 9日 11:06:07
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